摘
要
胀气、腹痛、打嗝、恶心、呕吐、没食欲..这些消化不良的表现，几乎人人都经历过。所以，很多人都认为消化不良只是一件小事情，但长期消化不良可是会带来大麻烦的。生活中，哪些不良习惯会诱发消化不良？消化不良了该怎么办？《健康加油站》邀请北京友谊医院消化内科副主任医师宗晔，跟您说说：消化不良不容忽视的小毛病。
什么是消化不良
当你出现胀气、腹痛、早饱、打嗝、恶心、呕吐、没食欲...这些症状，但做了一系列的检查，没有查出其他器质性疾病，比如，做了胃镜没有发现严重的胃部病变，做了B超肝胆胰都正常…这时，医生可能会诊断为功能性消化不良。说白了，就是没有找到您不适症状的具体原因。
温馨提示：
有些器质性疾病也会表现出功能性消化不良的一些症状，千万别把这些“信号”误以为是消化不良，不管不顾。
医生提示，当身体出现以下“报警”症状时，请及时去医院：
1、 不明原因的消瘦
2、 不明原因的贫血
3、 持续、不见好转的上腹痛
1
为啥会功能性消化不良？
目前，功能性消化不良的致病原因还不明确，但研究发现，它跟以下几个因素有关：
1、 与胃肠动力不足有关。比如，贪凉、油腻的食物吃多了
2、 与情绪有关。比如，压力大、熬夜、失眠、焦虑等
3、 与内脏的“高敏”状态有关。说白了，就是比别人敏感，可能与个人体质下降有关
2
消化不良，健胃消食片、吗丁啉、多酶片…
促胃肠动力药能吃起来吗？
健胃消食片主要促消化，用于脾胃虚弱导致的积食、没食欲、消化不良等
吗丁啉主要作用是促进胃肠蠕动，用于胃动力不足引起的消化不良
多酶片主要是补充消化酶，从而促进消化
温馨提示：这些药物虽然都属于非处方药，但是药三分毒，还是不能乱吃！
3
这些食物，您可能吃错了…
山楂的确有促消化的作用，但仍要少吃，因为山楂属于“鞣酸”类食物，吃多了或空腹吃，其实反倒不容易消化，在胃里会形成“胃石”，胃酸又不能溶解它，容易导致溃疡。除了山楂，柿子、黑枣这些食物也不宜多吃和空腹吃。另外，吃饱饭喝醋助消化也是没有科学依据的！
转载声明
原创内容，版权归北京城市广播所有
声明：欢迎分享！如需转载或合作致电：010-85011940
收听收看
广播节目：北京城市广播 频率FM1073/AM1026《健康加油站》直播时间 每天16:30—17:30
网络播出：北京广播网www.rbc.cn《健康加油站》音频视频直播及回放
手机收听：应用商店中下载APP—听听FM，搜索订阅《健康加油站》栏目
认识我
《我爱问医生》微信公众号——基于北京市卫生和计划生育委员会、北京市医院管理局与北京人民广播电台城市广播合作的广播栏目《健康加油站》，依托权威医疗资源，22家市属医院院长、三甲医院专家名医轮流坐镇，传播权威科学通俗的健康医学知识，介绍疾病预防方法，接受健康咨询。
想看节目回放，点击原文链接