女性长期跑马拉松与较少的冠状动脉斑块形成有关
研究背景
马拉松跑被认为能改善心血管疾病的风险，但是运动量较高的跑步，其健康收益是未知的。本研究运用高分辨率计算机断层扫描冠状动脉血管造影并评估心脏风险因素，受试者是长期跑马拉松的女性和静坐少动的有相似风险因素的女性。
研究方法
受试者纳入标准：女性，每年至少完成一次马拉松，且持续了10-25年。所有受试者进行冠状动脉CT血管造影，12导联心电图，安静血压，静息心率，血脂检查以及人口学/健康风险因素调查。对照组共28人，是静坐少动且年龄相匹配的女性，来自临床研究的数据库。用CT扫描分析：钙化和非钙化斑块的患病率，体积，狭窄程度和钙评分。
研究结果
女性马拉松跑者（n = 26），年龄42 – 82岁，冠状动脉斑块患病率明显较低，钙化的斑块体积明显较小。女性马拉松跑者的心血管危险因素也更少（吸烟、高血压和高脂血症），静息心率、体重、体重指数和甘油三酸酯水平也明显较低；高密度脂蛋白胆固醇水平高于对照组（n = 28）。女性马拉松跑者中5位有冠状动脉斑块，她们已经跑马拉松跑了很多年，且平均年龄比跑者中没有斑块的人要大12岁（65岁VS 53岁）。
研究结论
女性马拉松跑者与静坐少动的女性相比，冠状动脉钙化的数目较少，冠状动斑块患病率较低，钙化斑块体积也较小。在女性马拉松跑者中出现了冠状动脉斑块，这与年龄较大、心血管风险因素更多有关，尽管她们的马拉松跑年限更长。
文献来源：
ROBERTS, W. O., R. S. SCHWARTZ, S. M. KRAUS, J. G. SCHWARTZ, G. PEICHEL, R. F. GARBERICH, J. R. LESSER, S. N. OESTERLE, K. K. WICKSTROM, T. KNICKELBINE, and K. M. HARRIS. Long-Term Marathon Running Is Associated with Low Coronary Plaque Formation in Women. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 49, No. 4, pp. 641–645, 2017.
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