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导言
「真的不是换头了吗？这怎么可能是一个人？！」六儿对着电视屏幕里刀砍斧削般尖细的明星脸蛋儿大呼小叫。
六夫人不得不给少见多怪的先生普及一下：「人家那是做了牙齿矫正。」
六儿收回快惊掉的下巴：「话说我本人可亲眼看过一位妙龄女子历时一年半整牙前后的容貌，效果嘛……六颗牙，快出来和大家唠唠喽～」
（羞答答出场）六颗牙是刚刚做完牙齿矫正啦。大家想不想像明星们一样通过整牙打造精致的五官、塑出标准的锥子脸、拥有完美的面部比例呢？听六颗牙细细说完，就都不用想啦~
今天的文章仅针对18岁以上的各位宝宝。是的是的，就是那种永远18岁的宝宝！
牙齿矫正到底能达到什么效果？
Angelababy说自己出道前后脸型有天壤之别是因为做了牙齿矫正；杨幂说自己拔了八颗牙，经历了两年的牙齿矫正，原本的方下巴才变成现在这样……六颗牙实在听不下去了，怎么能这么给我们口腔医生挖坑呢？要是真有患者拿着AB的照片跑来质问，我们费多少唾沫可都解释不清。
摆在眼前的就是栗子——整牙之前的六颗牙，长得有点像整牙之前的Angelababy，可等做完矫正，六颗牙并没有变成整牙之后的Angelababy（我什么都知道，可怎么还是有点小忧伤？）。因为整牙之后，决定面部宽度的骨头并没有产生变化，不能改变正面的脸型，方脸不会变成锥子脸，圆下巴不会变尖，高颧骨也不会变低。
成年之后，想要改变脸的宽窄，只能通过整形手术。如果有了脸变窄的「假象」，那是由于整牙期间不能吃硬的食物，用于咀嚼的肌肉产生了轻度萎缩。整牙最直观的作用是改变侧脸轮廓，把凌乱的牙齿排列整齐。比如嘴突、龅牙，可以内收，可以纠正，由于改变了牙齿外凸的形态，在一定程度上会使下巴和鼻子的曲线更优美，一口整齐的牙齿也会让笑容更加迷人。
AB矫正：注意侧颜！嘴突的问题是不是有了很大改善？至于下巴的变化，牙齿矫正不背这个锅。
孙杨矫正：先前凌乱的牙齿已经排列整齐！
又如唐嫣、高圆圆、小S，都是通过正畸戴牙套得到了整齐的牙齿。
此外，正畸还有一些意想不到的作用：可以治疗打呼噜，解决一部分笑起来牙龈（俗称牙花子）显露过多的问题；可以改变咬合状态，让牙齿上下咬合更紧密，咀嚼时更舒服。
我已经过了牙齿矫正的最佳时机，还能做吗？
正畸界有句名言：「人的一生中，只有两次矫正牙齿的最佳时机，一次是12岁~14岁，另外一次就是现在。」12岁~14岁正是刚刚换完牙齿、恒牙尚未稳定的状态，这个时候给予人工干预更简单，是正畸的黄金年龄。
如果错过了黄金年龄呢？一把年纪了还值得折腾吗？其实，年龄不是牙齿矫正的限制因素，因为跟小孩子相比，成年人能更好地维持口腔卫生，能更配合医生的各项治疗，成年后的正畸效果也往往比小孩子好很多。
牙齿矫正是成年后的我们给自己「二次发育」的机会。六颗牙自己23岁的时候想：戴牙套多难受呀，还是算了吧。之后三年，每次想起来就情不自禁地念叨：「要是当初就开始矫正，现在牙齿早就变齐了！」26岁终于下定决心，不再拖延——现在就是最佳时机！我可不想等到了30岁再后悔为什么26岁还不开始。
戴牙套到底是什么感觉？
正畸的牙套有很多种，最常见的是钢牙套，就是小S戴过的那种，笑起来会露出一个个小小的金属块。钢牙套用钢丝、拉簧等装置产生力量使牙齿移动。它历史悠久，一般临床医生用起来也最得心应手，每个人都可以使用。同时，价格也便宜得让六颗牙实在心动。但再心动，人家也是爱美的女孩子呀。
小S矫正：请看钢牙套。
于是，六颗牙选择了更先进的隐形矫正。它是由医生设计出矫正方案，然后通过电脑3D打印出一个透明的硬膜，非常薄，紧紧包裹住牙齿，看上去很不明显，既能够悄悄变美，又有逼格，大白杨就使用了这种矫正方式哦。整个正畸阶段包括几十副牙套，每个牙套之间有微小的差别，牙套会通过牙齿上粘贴的小装置来引导牙齿移动。对于社交活动频繁的人，这种隐形牙套是非常好的选择。
六颗牙的隐形牙套
初次试戴隐形牙套，我的舌头和牙齿立刻愉快地接受了这位新朋友，完全不影响说话，别人听我说话也不会觉得含糊不清。吃饭前把牙套摘下来，有时候会觉得牙齿有点酸——那是牙齿在悄悄移动呢，牙齿间也会出现移动后的缝隙，饭菜时常会塞牙。所以，一定要注意饭后及时使用牙线清理牙缝，这样才不容易患蛀牙。
牙齿矫正会不会有后遗症？
很多人都有这样的担心：牙齿矫正后会变松吗？年纪大了会不会容易脱落？这种可能性非常非常小啦，一般只有不靠谱的医生在牙齿上施加过大的力量才会导致这种情况。正常治疗时，牙齿在矫正过程中受到的力量非常轻微，尤其对于已经定型、改建能力较小的成年人，必须通过减少力量、延长矫治时间的方式使牙齿安全移动。所以，成年人矫正牙齿的时间要比小朋友长一些。矫正牙齿不能一心求快，一旦加速移动就会超出牙齿承受的范围，严重时可能致使牙神经坏死，甚至让牙齿松动。
在矫正的过程中，会感觉牙齿有轻微的松动。此时牙齿处于相对不稳定的状态，极易受到外界因素干扰。要注意别吃过硬的食物，保持口腔卫生，避免牙周炎。牙龈出血、红肿就是牙周炎的前兆，也是牙龈在提醒各位要及时刷牙啦。
当牙齿移动到新位置后，会重新扎根。这段时间需要戴保持器，帮助牙齿保持稳定，逐渐适应新的位置。就像移植后的小树苗一样，牙齿的「根系」日益发达，与牙床之间的纤维连接逐渐增多，牙齿之间也会习惯彼此的存在，密切支持。久而久之，牙齿就固定下来，不再发生变化。
为什么有些人矫正牙齿前要先拔牙？
二三十岁的年轻人中，锥子脸、尖下巴的比例越来越高了。而我们上一辈，大多还是圆圆宽宽的脸型，这与颌面部的生长发育有密切关系。三四十年前，食物没有现在这么精细，处理食物的方法也比较简单，参与咀嚼的骨头和肌肉量更大，发育得更加完全。现在，食物非常精细，骨头和肌肉的发育得不到足够的刺激，相对上一辈就小很多。骨头变窄，但牙齿的数目依然是那么多，只好将就着挤在一起，很容易不齐整，或者牙根紧挨，牙齿向外突，形成龅牙。
这时，可以减少几颗牙齿，匀出空间让它们排列整齐，使突出的牙齿收回来。放心，不会影响吃饭。有人觉得为了把牙齿排整齐，白白损失几颗好牙非常可惜。其实，是否需要拔牙主要取决于两个方面：一是医生对正畸方案的设计，有些医生倾向于让其余的牙齿「瘦瘦身」，把一两颗突出来的牙齿「怼」回去，有些医生追求完美，觉得拔牙之后正畸效果更理想。二是咱们自己的意愿，一开始医生也建议拔牙，然而六颗牙内心实在有点舍不得，又多打听了一下，也有医生说可以不拔牙，但矫正时间会更长。像六颗牙一样内心对拔牙犹豫的宝宝们，可以再多了解一下，选择一个自己能接受的矫正方案。
孕妇和哺乳期妈妈也能做牙齿矫正吗？
妊娠期和哺乳期的妈妈们，六颗牙首先强调一万遍：备孕前要进行口腔检查，防患于未然；在孕中和生产后要好好刷牙，尤其注意预防牙龈炎。妊娠期和哺乳期的妈妈们常常会有刷牙出血的症状，这是因为雌激素水平变化导致牙龈更加脆弱敏感。使用软毛牙刷坚持刷牙，可以清除牙龈周围的菌斑，令牙龈尽可能少受微生物的刺激，缓解牙龈出血的症状。在正畸过程中，牙齿表面有各种装置，刷牙时需要更加认真。
除此之外，正畸复诊时间不绝对固定，每次复诊的操作也都很简单，不会疼痛，对于妊娠期和哺乳期的妈妈们来说，那是相当温和。所以，只要好好注意口腔卫生，牙齿矫正非常安全，不会对准妈妈、新妈妈和宝宝的健康造成任何影响。
小心，别落入整牙陷阱！
不少黑心诊所都打出过「七天快速矫正」这样的广告，而且从宣传图片上看，经过一周左右，牙齿的确变得整整齐齐白白亮亮。但这种矫正是以损害牙齿为代价的，把那些不整齐牙齿的最外层打磨掉，再人工装上牙冠，看起来的确漂亮许多。可这种做法完全违背医疗原则，不仅会产生用牙疼痛的问题，而且人工牙冠使用寿命只有8年~10年左右，等牙冠损坏之后，剩余的牙齿根基也就很差了。到了那时，回天乏力，这些牙齿就会连带着一起脱落。
最近有一家全国连锁的口腔医疗机构打出了「不拔牙矫正」的招牌，吸引了很多害怕拔牙的人士。这种说辞非常有迷惑性，看似减少了大家的担心，实际效果却难以保证。在正畸人群中，大约有三分之一必须通过减少牙齿数目才能达到矫正的目的，「不拔牙矫正」这个口号实在居心不良，千万不要相信此类噱头。
有想要获得的东西，就要付出相应的代价。如果希望牙齿整齐又健康，那就老老实实花时间去做正畸。要是想在矫正过程中让牙齿更加美观，就选择费用高一些的隐形牙套。对那些听起来又省事儿又有效的「治疗方案」，我们都要警惕一些，更加仔细地去辨别。
六颗牙做牙齿矫正那会儿还是学生，爸爸妈妈无条件支援了启动资金，后续的治疗费就没告诉家里，全是自己慢慢省出来的。有半年多时间，仅靠学校发的两三千补助加上几百块勤工俭学的收入过日子，每个月还坚持硬生生挤出三千块治疗费。那个夏天，六颗牙都没舍得买多少新衣服，天天扒拉着小算盘省钱，要是一天的花销控制在20块钱之内，那真别提多开心了。
女孩子为了美，吃点苦不算什么。做完矫正的六颗牙，真的比以前更爱笑了，唇边漾笑如春水碧波，露出整整齐齐美白亮洁的「六颗牙」，那些笑容勉强或者根本就抿着嘴的日子真的一去不复返了。
直到今天，六颗牙每次笑起来都非常确定这是自己迄今为止最正确、最值得的一笔投资。在做牙齿矫正的一年半里，还发生了很多事：找工作、发paper、毕业答辩、遇到我的他、加入六团队……生活越来越向上向前。当然，不能说都是牙齿矫正带来的改变，但在这段时间里，我一直没有停止脚步，去追求更好的自己。
完
普天之下都知道，老六爱笑。
笑起来可以看到27颗牙……是的，我小时候也是矫正过牙齿的人，那会儿母亲就料想到我将来可能也是个抛头露脸的人物，慷慨斥资给我矫正牙齿，结果没想到我走上了才华横溢的不归路。
但是，爱笑的人最美，这句话是假的。
因为，前提得是最美，然后笑起来也还是。
不过，这不重要。今天，是国际微笑日。看到没？人家国际上只强调微笑，没强调美的事儿。也就是说，今天你要记得时时微笑，对身边的人微笑，对长辈微笑，对陌生人微笑……即使撞到电线杆子，也得面带微笑。要知道，这个节日可不光只让你在今天微笑，更主要的是让你体验整整一天面带微笑是怎样一种感觉……等你爱上这感觉，自然就停不下来了。
注意，我刚刚说得不对——爱笑的你并不一定最美，但是一定比不笑的自己要美。
晚安，我爱这个世界。
参考文献
[1] Chan E, Darendelilier M A. TheInvisalign® appliance today: A thinking person’s orthodontic appliance[J]. 2016.
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[3] 王改玲, 景向东. 错颌正畸矫治期间妊娠的临床治疗体会[J]. 广东医学, 2006, 27(1):96-97.
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