失眠是临床中比较常见和棘手的症状，大部分人都有过辗转反侧、难以入睡的经历，如果只是偶尔发生，倒也没有什么妨碍，不过若连续几日、几周甚至更长时间没有好的睡眠，那简直是一种折磨。
睡觉，其实体现的是身体和精神的和谐，如果身体安静下来了，精神不能很好的内敛，则会难以入睡。
造成失眠的原因，有生理造成的失眠，如情绪的变化，过分焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
也可能是环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
还有可能是身体的疾病，如各种疼痛、咳嗽、心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这种情况需要针对原发病进行治疗。
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失眠的治疗需要首先明确病因，有的是情绪变化引起的，那么，如何从不良的情绪刺激中走出来则是关键，临床上这一种所占比例很大。如果已经造成身体的不平衡，比如阴虚阳亢、痰热扰心、瘀血阻滞等则需要针对性服用药物来调理。
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