30个健康提示让你更年轻

  2017年5月9日,由上海市性教育协会主办,浦东新区高行镇计划生育办公室和浦东新区高行镇绿洲市民学校协办的“男性健康科普知识系列讲座”第5场走进浦东新区高行镇。上海新华医院泌尿外科朱英坚教授和广东医科大学药理学陈方教授为绿洲社区居民进行了专业而贴心的演讲。

  

  ▲上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科朱英坚教授在演讲

  朱英坚教授本次讲座的主题是“30个健康提示让你更年轻”,他总结了生活中30个健康细节和居民分享,也从泌尿外科医生的角度告诉男性朋友,前列腺属于比较敏感的器官,当劳累、吃较多辛辣食物、心理压力过大和性行为频繁时都可能引起排尿异常和会阴、小腹、腰骶、阴囊等部位的不适,前列腺需要关心呵护。当他讲到“身体胖,老十年”“头发短,显年轻”等话题时,引发台下听众的热烈议论。

  ▲当朱英坚教授讲到其中一个健康提示——“头发短,显年轻”时,相熟的大妈们纷纷回头看本场头发“最短”的爷叔,发出了会心的笑声。

  朱教授告诉大妈、爷叔们:2007年具有里程碑意义的一项研究发现,男人体质指数(BMI)每增加5个点(相当于体重增加13.5千克左右),其睾丸激素水平就会下降到“衰老10年”的水平。

  男人到了中年,脱发越来越明显。在脱发早期,剃平头显得头发更浓密,人也更年轻,长头发反而容易暴露头皮。

  

  ▲浦东新区高行镇计划生育办公室金缨与绿洲社区居委会工作人员共同为现场听众抽取本场幸运听众号码,奖品是上海科学技术出版社出版的《男人锦囊——男人特需智慧养生方案》。

  

  ▲“头发短,显年轻”的这位爷叔还很幸运,获得了幸运听众奖品。

  

  ▲广东医科大学药理学陈方教授在演讲

  跳跳广场舞,打打牌,下下棋……中老年人的生活只要安排得适当,可以过得有滋有味,然而,生命周期的规律是不可违背的,受年龄、慢性病等因素的影响,勃起功能障碍(ED)、早泄等男性性功能障碍在中老年人中普遍存在,影响了中老年人的性福。

  广东医科大学药理学陈方教授指出: ED是一个普遍的现象。中国40岁以上男性ED发病率约为46%,ED按病因可以分为心理性、器质性和混合性三种。要坦然面对ED问题:坦然地与自己的伴侣沟通,积极地与医生交流,乐观地开展治疗。

  背景介绍:

  “男性健康科普知识系列讲座”由上海市性教育协会主办,广州白云山制药总厂全程支持,上海市性教育协会男性健康专家委员会为系列讲座提供学术指导和专家支持。《大众医学》杂志、《性教育与生殖健康》在上海市性教育协会男性健康专家委员会主任、上海仁济医院男科戴继灿教授指导下,编撰了《30个健康提示让你重返20岁》作为讲座的指定读物。

  系列讲座持开放、互动的态度,每次讲座主题由协办社区或机构在讲座清单里选择,上海市性教育协会男性健康专家委员会根据主题提供相应的专家支持。

  “男性健康科普知识系列讲座”从2016年至2017年将举办12场,讲座每次举办,还会和协办机构正在进行的其他科普计划融合开展,比如上海市正在社区推行的“新家庭计划”。除了5月9日的讲座,该系列讲座已经举办的其他4场讲座分别是:

  

  ▲5月9日第五场讲座在浦东新区高行镇绿洲社区举行

  

  ▲5月9日的讲座还与高行镇新家庭计划科普活动融合。

↓点击杂志封面,购买《大众医学》新刊或过刊

  

微信号:popularmedicine

投稿合作:dazhongyixue2013@163.com

声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
推荐阅读