搜狐健康 文/周亦川
受访专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院骨外科主任医师 王江宁
糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，约占患病人数的30%以上，一旦患者足部出现破溃极易感染，随着感染的加重，病变会从足部一直向小腿、大腿延伸，危害生命。查出糖尿病足，患者除了用药严格控制血糖，以及通过一些外科手段修复病变组织外，日常生活中也要时时处处预防疾病的再发以及加重。
夏季已至，人们纷纷脱下袜子，并换上了凉爽的凉鞋、拖鞋，有糖尿病的人能向他们一样清凉潇洒吗？总的来说，就是对一个水泡、一块擦伤都不能掉以轻心，王江宁主任给大家脚底下这些事支了几招：
1. 到了夏天，糖尿病人还是可以换上凉鞋的，只是要注意选用透气材料，不要用胶质不透气的鞋子即可。
2. 袜子还是要穿的，还要穿浅色的，一定要选用透气的材质，最大程度保护双足，免受外界的擦伤。
3. 由于疾病导致足部感觉迟钝，糖尿病人每天都要检查一下自己的双脚，有没有擦伤或是磨破，脚趾缝更是需要关注的部位，这个部位很容易出汗导致水疱破皮。
4. 有一种分趾袜是非常适合糖尿病人穿的袜子，由于每个脚趾都被分开，可以有效避免脚趾缝之间的藏污纳垢。
5. 糖尿病人一定要运动，运动可以加快下肢的血液循环，有助于减缓糖尿病血管病变发展。运动时为了防止磨脚，可以选一些软质的鞋子，比如旅游鞋。
6. 如果脚上有了脚气、胼胝、鸡眼，一定要找专业的医师处理，切不可自行切去，这样极易造成破溃。
7. 如果脚部出现小伤口，一定不能坐视不管。糖尿病人足部伤口通常难以愈合，是糖尿病足发病的重要原因，要找专业医师进行伤口处理，视情况使用抗生素以及蛋白营养治疗，全力让伤口尽快长好。
8. 一定要注意足部的卫生，每天都要洗脚，袜子每天都要换一次；如果脚上出汗多，那么袜子每天要换两次，严防细菌的滋生。
9. 洗脚也是很多糖尿病足发病的重要原因，由于温度感觉迟钝，有些人甚至把脚放进五十多度的水温都没感觉，导致发生严重的烫伤。所以我们强调，洗脚一定要用接近体温的37-38°C的水温，还要用温度计检测。洗脚后用毛巾轻轻擦干，特别要擦干脚趾缝。
10. 吸烟是很多人的日常不良习惯，在此强调，糖尿病人必须要戒烟。吸烟会加快血管堵塞，同时造成血管痉挛使其变细，使双足的供血进一步变差，使病情加重。