常言道：三分治疗，七分护理。皮肤病虽然长在皮肤上，却是身体健康变化的一面镜子，且大部分皮肤病容易反复发作，因此皮肤病的日常护理就显得尤为重要。下面介绍几种常见皮炎的护理方法。 特应性皮炎 是一种与患者的遗传过敏体质有关的过敏反应性皮肤病，又称为异位性...
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常言道：“三分治疗，七分护理。”皮肤病虽然长在皮肤上，却是身体健康变化的一面镜子，且大部分皮肤病容易反复发作，因此皮肤病的日常护理就显得尤为重要。下面介绍几种常见皮炎的护理方法。
特应性皮炎
是一种与患者的遗传过敏体质有关的过敏反应性皮肤病，又称为异位性湿疹。已发现的过敏物应避免接触，同时注意减少生活环境中的可能过敏原，如粉尘、尘螨、动物皮毛、人造纤维及各种挥发性物质。
1.饮食宜忌
饮食宜清淡，易消化，以护养脾胃；忌食辛辣、鱼腥海鲜、牛羊肉等发物；避免食用含食品添加剂的食物。
2.生活调理
本病慢性病程，易反复，紧张劳累、熬夜、情绪刺激等会加重皮损。要学会自我调节，保持心情舒畅，避免紧张劳累、情绪刺激。
3.皮肤护理
保持皮肤润泽，避免过度清洁、烫洗及搔抓，沐浴后应涂擦清爽润肤之品。贴身衣物应选用纯棉制品，避免刺激摩擦加重皮损炎症。
接触性皮炎
为接触某些外源性物质后，引起的皮肤过敏性反应，停止接触后皮损可消退。寻找病因，迅速脱离接触物是治疗的关键。
1.饮食宜忌
多饮水，多食新鲜蔬菜、水果，忌食辛辣发物。
2.皮肤护理
忌用热水及肥皂水清洗患处，热水烫洗会使红肿加重，肥皂对炎症皮损是一种化学刺激，避免搔抓摩擦，刺激会加重炎症皮损。
3.生活调理
积极寻找致敏原因，避免再次接触，如洗发液、膏药、文身等或与职业有关的因素。平素过敏体质者，在使用新的化妆品或护肤品等物质时，可在前臂内侧皮肤小面积涂抹，观察72 小时，没有瘙痒、红斑等刺激性反应才可使用，可减少过敏性皮炎的发生。接触某种物质有明显瘙痒不适感，要尽快去除，否则容易加重过敏症状。面部皮肤薄嫩，若为面部的皮炎，不宜用含激素类的药物。激素类药膏虽能快速减轻炎症，但有副作用，易产生依赖性，使皮损反复难愈。长期使用可能会使皮肤变敏感，出现色素沉着、红血丝等。
神经性皮炎
是一种慢性瘙痒性皮肤病，皮肤粗糙肥厚似牛皮样，好发于眼睑、颈项、肘臀等摩擦部位，瘙痒剧烈。目前病因尚不完全清楚，精神刺激是主要诱因，反复摩擦、长期消化不良、饮酒、进食辛辣等也可加重病情。
1.饮食宜忌
戒烟酒、咖啡、浓茶及辛辣刺激、腥膻发物，如牛羊肉、海鲜等。宜多食用杂粮。
2.生活调养
情绪波动时瘙痒加重，所以平时宜培养乐观心态，保持心情舒畅，适当运动锻炼。
3.皮肤护理
反复摩擦刺激可加重病情，所以尽量避免用手搔抓及热水烫洗；穿衣力求宽松舒适，贴身衣物要纯棉制品，以减少对皮肤的刺激；瘙痒剧烈时可外用消炎止痒类药膏等。
另外，因为本病往往瘙痒剧烈，因此也有患者为图一时之快，反复用力搔抓揉搓，流出血来才罢手，或者使用热水烫洗、用所谓的偏方治疗，比如在水中放“大盐”、花椒、黄酒等进行浸泡。这些不良做法虽然能止一时之痒，但都能令皮肤变粗变厚，进一步加重皮肤损害，导致疾病经久不愈且容易反复发作。