炎炎夏日，阳光强烈
许多人出门都不忘擦个防晒打个伞
然而却常常忽略了一个地方…
你知道吗？
眼睛比皮肤还要脆弱
当长期、过度暴露于紫外线下
睑裂斑、翼状胬肉、白内障、
黄斑病变、急性角膜炎等都会找上门！
本期专家
厦门眼科中心眼表与角膜病科 董诺博士
厦门眼科中心副院长 张广斌
睑裂斑
大眼美女防晒不护眼 眼珠旁长出黄色斑点
小玲今年20来岁，是个青春阳光的美女，一双大眼睛水汪汪的。小玲喜欢去海边游泳，到野外远足。每次出门，她都不忘涂好防晒霜，以免皮肤晒黑、晒伤，可她却没有戴太阳镜的习惯。
前不久，小玲发现左眼黑眼珠旁的位置出现了黄色斑点，后来，斑点附近还出现了红血丝。虽然对视力没有什么影响，但小玲觉得斑点很明显，让她没有信心抬起头。
（网络图片）
日前，她来到厦门眼科中心眼表与角膜病科找董诺博士求助。经过检查，董诺确诊为睑裂斑。在小玲的强烈要求下，董诺为她做了切除手术。
提醒
虽无失明危险 患上后难消除
董诺说，睑裂斑是位于睑裂区角膜两侧（鼻侧多见）的奶黄色斑块，中医称为黄油症。
长时间大量接触紫外线，眼睛会出现睑裂斑。睑裂斑没有失明的危险，但一旦患上后很难消除。
他说，睑裂斑通常可采用药物进行保守治疗，严重者可手术切除。他说，手术者中，爱美的年轻女性，尤其是那些大眼美女比较常见。
预防睑裂斑的最好方法，就是在紫外线强烈时尽量少出门；外出活动时，则应当选择佩戴合格的防紫外线太阳镜，同时戴上宽檐遮阳帽。
翼状
胬肉
眼角长“蝉翼” 易误为白内障
董诺说，长期紫外线照射，还应警惕翼状胬肉。据统计，我国沿海地区翼状胬肉发病率明显高于内陆，闽南地区就处于我国“翼状胬肉高发带”上。
有时到漳州农村义诊，一个村里甚至60-70%的人都有翼状胬肉。这些农民、渔民，长期在户外作业，缺乏防护意识。
董诺
医生们为他们实施公益手术，并叮嘱他们注意防护，村民们戴墨镜后，发病率明显变低。
董诺解释，眼角里靠近鼻子的地方，覆盖了一层薄薄的、透明的“膜”，就像“蝉翼”一样，这就是翼状胬肉。翼状胬肉没长大时，眼睛不红不痒，很少能引起人注意。很多患者起初把翼状胬肉误认为是白内障，等肉“长熟了”才切除。
提醒
“蝉翼”未长大时 为最佳切除时机
董博士提醒，市民应尽量避免正午的阳光，如无法避免，应戴上宽檐帽，并佩戴合格的防紫外线太阳镜。
如果因“翼状胬肉”引起眼部不适，炎症反复发作，引起视力下降或影响美观，则需手术治疗。
切除翼状胬肉的最佳时机，应该是在“蝉翼”还未长大时，及早治疗才能取得较好效果。
白内障
船员长期不注意防护 右眼珠变白视力模糊
陈先生来自东山，今年30岁，他已是一名资深船员。海上作业时，他们基本上没有防护措施，只是中午阳光太强烈时戴个帽子遮一遮。
长期的紫外线暴露，他的皮肤变得黝黑，紫外线也渐渐吞噬了他的视力，可他自己却浑然不觉。
“你的右眼怎么这么白，是不是有问题？”几年前，一朋友无意间发现他的右眼眼珠白得厉害，建议他上医院做个检查。他这才紧张起来，闭上左眼，尝试用右眼看东西，谁料，竟然一片模糊。他来到厦门眼科中心，被诊断为白内障。最后通过手术恢复视力。
提醒
特殊职业需戴护目镜 多吃深绿色蔬菜
厦门眼科中心副院长张广斌介绍，白内障的病因比较复杂，除了最常见的老年性白内障外，年轻患者主要有先天性白内障以及外伤、职业因素引起的白内障。
对于一些特殊职业，如船员、渔民、电焊工等，由于需要长期暴露于强光、强辐射等恶劣的工作环境中，可能引起“职业性白内障”。
他提醒，对于那些长期处于强光、辐射、高温、户外等环境下工作的特殊职业者，务必做好眼睛的防护工作，佩戴好护目镜、遮阳帽等。
预防白内障，年轻人首先要养成良好的生活习惯。夏季户外活动时注意保护眼睛；平时多吃色泽深绿的蔬菜，如菠菜、芥蓝等。
黄斑
病变
会引起看东西变形 治疗后视力难恢复
董诺提醒，长期、过度暴露于紫外线，还应当警惕黄斑病变。“黄斑”并非脸上长的黄斑，而是眼底视网膜中央一个重要的视觉结构，黄斑感光细胞密集，对光线最敏感，是视力最精确的位置，人们能阅读、观察细节和分辨颜色，主要依靠黄斑。
黄斑病变的主要症状包括：中心视力减退、有暗点、视物变形、直线变弯曲等。它通常不会引起眼睛疼痛、畏光等不适，早期易被忽略。当黄斑受损严重时，视功能将出现不可逆损伤，即使经过治疗病情得到控制，视力也难再恢复。
提醒
常见于中老年人 勿盯着太阳看
董诺说，黄斑病变可由多种原因引起，最常见的是与年龄相关，常见于中老年人，遗传、不良生活习惯也是造成黄斑病变的主要原因之一。
此外，紫外线照射也会造成黄斑病变，接触紫外线越多，紫外线进入眼底对黄斑区造成损伤的危害越大，造成黄斑出问题的可能性越大。有的孩子比赛盯着太阳看，看谁能坚持更久，不料却因此造成灼伤黄斑。
眼睛不防晒，危害如此大
看完上面的案例你是不是
想立刻去买副太阳镜了？
先别急，太阳镜也不是人人能戴哦
戳下图查看我们过往推送
↓↓↓
常戴太阳镜，眼睛剧痛还呕吐！5种人不宜戴，6岁以下孩子也有讲究
如何正确使用太阳镜？
现在很多市面上买的墨镜，都只是在上面加了不同颜色的镀膜，这种墨镜不仅不能阻挡紫外线，还会让眼前的光线变暗。
而且劣质墨镜的表面不规则、凹凸不平，会导致我们看东西变形，长期用这种墨镜，反而会让视力下降。
在夏天，只要出门就该戴墨镜？
不用，阳光最强时戴足够了。
上午10点到下午4点这段时间，阳光最强烈，紫外线对眼睛的伤害更大，在户外活动时佩戴即可。
阴天、或者阳光不充足的情况下佩戴墨镜，反而会加重眼睛调节负担，引起眼疲劳，时间长了还容易导致视力下降。
正规的墨镜，应该满足这2点要求
有UV标识
一般用贴有UV- 100 PROTECTION标签的墨镜（能滤除90%以上紫外线）就足够了，如果标签上写着UV- 400 PROTECTION，那就意味着它能100%滤过紫外线。
镜片平整、没有色差
先在太阳镜下铺一张白纸，看两个镜片是否有色差；再把太阳镜放在眼前，通过镜片观察门框、窗框等，将眼镜上下左右前后移动的时候，门框、窗框都不变形。
墨镜镜片越大越好？错！
我们的角膜有一定的弧度，当墨镜表面拱起的弧度和角膜弧度平行，或者接近的时候，不会改变眼睛的屈光度，戴起来没什么负担。
如果墨镜太大，墨镜的弧度与角膜不一致，就会改变眼睛的屈光度，让眼睛十分疲惫。
墨镜颜色，选自己喜欢的就好？
彩色的墨镜对紫外线的吸收、反射作用很差，而且可能会扭曲配戴者的视觉，让人看不清某些颜色，装饰性大于实用性。
灰色、茶色镜片是最常见的，它能均衡吸收各种色谱，而且视野只会变暗，不会有明显的色差，适合大多数人。
骑车或驾车的朋友，最好别选择颜色太深的镜片，以免因为辨别不清交通信号而发生意外。
厦门晚报记者 苏奇 综合 好大夫在线
责任编辑：施璐玮