为了在世界范围内提高尿失禁的疾病认知，国际尿控协会(ICS)于2009年起，将每年6月的最后一周定为国际尿失禁周，在此期间将展开各种活动进行尿失禁的疾病宣传，旨在为尿失禁患者提供专业的帮助。为了帮助更多的女性充分认识“尿失禁”的知识，我院妇科专家将在开展“关爱女性，关注尿失禁”义诊活动，快来看看吧——
时间：6月28日下午3:00-5:00
地点：广医一院门诊二楼大厅
形式：妇科泌尿专家现场免费义诊咨询，届时还有部分患者前来分享她们的诊治经验。
张晓薇
医生代码：03101
职务：妇产科科主任
职称：教授、主任医师、硕士生导师
专业方向： 妇科肿瘤、女性压力性尿失禁与子宫脱垂的诊治和女性不孕症的微创手术治疗、尿失禁与盆底器官脱垂的治疗
出诊时间：周一、周四上午
产后3个月还漏尿，赶紧治！
十月怀胎，一朝分娩，初为人母的日子，相信新妈妈们的感觉，除了开心，还会觉得各种累，每天面对的不再是鲜花礼物、甜言蜜语，而是喂奶、换纸尿片、抱孩子。
更糟糕的是，身体还出现了“难言之隐”：打个喷嚏、或开心一笑，就会漏尿。
妇科专家张晓薇教授说，大约有30%的新妈妈会出现一大笑或咳嗽，就会忍不住尿出来，这在医学上称压力性尿失禁。
人为什么能憋住尿，是因为正常情况下，肛门、阴道周围有一群盆底肌肉、韧带和筋膜，像吊床一样支撑着子宫、阴道，兜着尿道。
如果盆底肌肉力量够，筋膜组织健全，就能支持尿道对抗腹压，从而使尿液不会在突然增加腹压的情况下，被挤压出来。
当这个吊床结构遭到损伤时，人体的控尿能力便会降低，以至于当咳嗽、大笑或锻炼时等腹压突然增加的情况下，尿液就会因腹压的增高，从膀胱中被挤压到尿道，并顺着尿道禁不住尿出来。
产妇之所以会出现尿失禁，这是因为怀孕时子宫增大，腹压增加，以及怀孕期间孕激素的作用等，使得盆底肌松弛，并且在分娩过程中，盆底肌会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，产妇就会出现压力性尿失禁。
临床上，还有不少孕妇在怀孕晚期就会出现尿失禁的情况，张晓薇教授认为，新妈妈们不要一出现症状，就特别紧张。
因为，大多数人的情况并不严重，而且大约有三分之一的人可以自然恢复，过了产褥期（产后6~8周）后，这个症状就会慢慢改善。
但也有一部分人可能改善得不太好。张晓薇教授表示，如果产后3个月还有这种情况，自然恢复的机会就很小，如果那时不积极治疗的话，将有90%的几率会终身伴随着尿失禁。
好比皮肤一样，随着年龄的增加，女性的盆底肌肉等，会逐渐变得更松弛，所以如果产后三个月还有尿失禁，就该找医生积极治疗，否则情况会越来越严重。
生二胎，更要小心！
如今，二胎妈妈越来越多，而根据流行病学调查显示，生二胎的产妇，其发生压力性尿失禁的几率会明显高于生一胎的。
并且，经阴道分娩（即顺产）的女性，比剖宫产的女性更易发生尿失禁。不过，虽然剖宫产比顺产发生尿失禁几率要低，但不能因为这个原因，就盲目地选择剖宫产。要知道，剖宫产毕竟不是自然生育过程，而且剖宫产也有一定的危险，为了避免可能发生的尿失禁，却带来剖宫产导致的其它问题，这很可能得不偿失。
除了跟分娩有很大关系，长期咳嗽、干重活的人，因为会导致腹压增高，所以其压力性尿失禁的发生率也会较高。
还有就是肥胖的人，更要特别关注。肥胖的人发生压力性尿失禁机会更大，症状更重，有研究显示，如果减重10%，那么压力性尿失禁的症状可以缓解50%！
不漏尿，也要练！
由于多数女性的盆底肌肉在分娩后6~8周，就能恢复正常。因此，在产后的42天，新妈妈们别忘了去评估一下自己的盆底肌肉的肌力情况。
肌力由低分到高分，被分为5级，有些产妇恢复得不错，盆底肌的肌力可以达到5级，但大多数产妇都是3级以下。
因此，张晓薇教授建议，新妈妈过了产褥期，也就是产后42天后，才开始进行相关盆底训练。这是因为产后盆底组织充血、水肿，且盆底的神经恢复得不够好，只有过了这段时间，训练才会更有效果。
凯格尔训练是美国一位妇产科医生提出的锻炼盆底肌肉（主要是耻骨肌和尾骨肌）的方法，它能有效治疗产后尿失禁。
对于那些产后没有出现尿失禁的产妇，张晓薇教授依然建议要进行盆底肌训练，可以预防今后尿失禁的发生。
如果你还有其他想要了解的问题，
欢迎来参加我们的咨询义诊活动~
详细报道见：好大夫网
图：来源于网络
编辑：医院办公室禾安
责编：医院办公室阿如
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