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宝宝一发热，爸妈就跟热锅上的蚂蚁一样，抓头焦耳不知所措。恨不得自家隔壁就是医院，大夫就在身边，可以让宝宝立刻不发烧。
稍微淡定的爷爷奶奶姥姥姥爷会拿出家里珍藏了很久的酒精，一边擦拭宝宝的身体，一边说着：这样可以降温。
这时，不知道准爸妈们有没有疑惑过：这样真的能降温？
关于宝宝发热，你是不是也这样认为过？
1
认为宝宝发热，可以用酒精擦拭降温
酒精擦拭的退热效果并不明显，持续的时间也很短，对于宝宝的肌肤也会产生刺激。
而且宝宝身体发热的时候，擦拭酒精也可能会让酒精渗入皮肤进入宝宝体内，造成酒精中毒。
2
认为宝宝发热，要用冰袋进行降温
冰袋的降温效果有限，而且宝宝接触感也不会很舒服。
如果宝宝的精神状况比较好，可以帮他用温水洗个澡，将水温调至35～37℃，帮助散热降温。
准爸妈要注意，水温一定要适当。如果水温过高会扩张血管，让机体耗氧量便会增大，这样反而不利于病情的好转。
3
认为宝宝发热，要捂汗
宝宝的体温调节中枢发育不完善、体温调节能力差，加衣服、盖被子，不但出不了汗，还会由于不通风而加重发热，热度不能通过皮肤散出去，诱发高热惊厥。
所以，如果宝宝发烧了，要给他们少穿衣服，不要穿着衣服盖被子。
4
认为宝宝发热，就要赶紧吃退热药
如果宝宝在低热的同时精神状态良好，可以睡觉或喂奶，那么家长可以不用给宝宝吃退热药，使用物理降温法进行降温处理，同时注意观察宝宝的状态。
如果超过38.5℃，则需要在医生指导下适当服用退热药。
如果宝宝持续高温不退，或者反复，就要及时就医，寻找宝宝发热的原因，进行相应治疗。
5
认为宝宝发热会烧坏脑子，引起肺炎
发烧不会烧坏脑子或导致肺炎，恰恰相反，脑膜炎或肺炎反而会引起发烧。
如果宝宝精神差，比如平日里特别活泼的一个孩子，变得特别的萎靡；或者持续的48小时高烧不退，这就需要准爸妈带宝宝去医院了。
如果宝宝在发烧的同时还伴有皮疹、腹痛、呕吐、拉肚子等症状，也需要准爸妈及时带到医院，让医生帮忙鉴定引起发烧的原因，再具有针对性的治疗。
6
认为宝宝发热是坏事情
发热不是一个完全有害的事情，它可以使得细菌或病毒在高温下不能继续生长，其实是身体的一种自我保护应激反应。
因此，如果宝宝的体温不超过38.5℃不要急于退热，多让宝宝休息，密切注意病情变化即可。
如果发热时间过长或发热温度过高，则必须在医生指导下使用退热药物进行治疗。
*本文内容摘选自
《协和专家+协和妈妈圈干货分享·坐月子》
*部分图片来源于网络
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北京协和医院产科副教授-马良坤
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