“草船借箭”是三国赤壁之战里的著名桥段，诸葛亮表示"只需要三天"就可让军中缺箭的颓势改变，后来，利用几条草船借足敌方十万支箭，立下奇功。
军中羸弱，缺乏弓箭，一旦外敌来临，必节节败退。其实人体也一样，身体内缺乏温阳之气的庇护，一旦寒冬来临，身体也会节节败退。
中医认为，人体的鼻、咽、喉、气管、支气管属于“肺脏”的范畴，直接与外界接触相通，而肺属娇脏，最为“娇气”。
冬季气温下降，呼吸道免疫功能也随之下降，于是很多人开始出现鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒、咽痒、咳嗽、畏寒等鼻炎、咽炎、支气管炎症状，特别是有些人一到冬春季节，只要有风迎面吹来，就会感到鼻痒难忍，喷嚏连续不断，流涕、流泪不止。
怎么办？湖南中医附一耳鼻喉科专家朱镇华教授介绍说：《三国演义》中，正是足智多谋的诸葛亮利用小小的几艘草船，借走了强大曹军的十万支箭，转败为胜。人体也可以利用“小小的三伏贴”达到借助外界强大力量的目的，不过我们借的不是箭，而是夏日三伏天里的阳气，把夏日的阳气带去冬天抵御冬日严寒。
根据“春夏养阳”的原则，三伏天在人体相应穴位上敷贴辛温通散的药物, 通过经络刺激全身，达到祛除肺内伏寒，补益人体阳气的目的。
朱镇华教授建议：除了三伏贴，人们在平时的日常生活中也可经常点按关元、足三里、大椎、气海等穴位，来升提人体的正气。
在过敏发作、皮肤瘙痒之时，则可点按曲池、血海、三阴交、神门等穴位，达到扶正固本、清热解毒的目的。
另外，饮食上可多食豆类、绿色蔬菜等含钙多的食品，可以帮助稳定细胞膜，减少炎症性渗出，防治浮肿。
小白菜、西红柿、柑橘、胡萝卜、柠檬等食品富含维生素C和胡萝卜素，可以提高人体的抗病毒能力，保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能。
富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等食物，则具有提高人体免疫功能，增强抗病能力的作用，在日常生活中，这些食物可以多多食用。通过冬病夏治外治法，再加以内调饮食，将有效治疗过敏性鼻炎，咽炎、支气管炎等呼吸道疾病。
2017湖南中医附一 冬病夏治三伏贴时间表
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朱镇华：主任医师 教授 硕士研究生导师 耳鼻咽喉科主任 业务院长
擅长内窥镜下行鼻、鼻窦、咽喉、耳等微创外科手术，对耳鼻咽喉头颈肿瘤的早期诊断及中西结合治疗有一定造诣，能充分运用中医药治疗慢性咽喉炎、感音神经性聋、慢性鼻炎、鼻窦炎等耳鼻咽喉科的疑难杂症。
门诊时间：周三、周六上午