穿上隐形衣的病痛
“焦虑障碍”---不能回避的话题
安医健教
正常的焦虑
焦虑，是人类的一种正常的情绪，它是一种对将来的不确定结果的担忧和烦恼。在一定范围内，焦虑情绪是人类所必须的，它可帮助人们识别出紧急甚至是危险的事件，并能够迅速采取有效的措施和策略来应对。
正是由于焦虑时普遍存在的，这也为一些与过度焦虑有关的心理疾病或障碍披上了一层隐形衣，潜伏在人们的生活中，带来无限的烦恼，却又让人难以发现。
那么，这些被各种隐形衣所“隐形”的心理障碍的真实面目是什么样子的呢？下面，请跟随医生一起来看看！
杞人忧天？----过度的焦虑
小李最近半年总会有一些莫名的担心，如，坐在办公室担心楼会倒塌；担心父母会遇到车祸；担心客户撤回订单；担心被老板炒鱿鱼等等。这些不由自主的担心令小李很苦恼，整天处于紧张的状态中，身体也无法放松，很疲惫，经常头疼、腹泻、出汗等。去过几次医院检查没发现什么问题，喝了无数副汤药，也补充了很多维生素，但是没见任何好转。父母总是说他杞人忧天，没事闲的。每当听到父母这么说，小李感到非常伤心。
虽然我们每个人都会有焦虑、担心的事情，但是并没因此而干扰生活，也不会的带来很大的痛苦。但像小李这样过多过分的担心就是过度焦虑了，是慢性焦虑症的一种表现。这些过度的焦虑使得小李对很多事情的后果想得非常糟糕，感觉自己应付不了。虽然表面上小李的生活和往常一样，但是内心的痛苦只有他自己知道，别人是体会不到的，而容易被误解为“杞人忧天”。
心脏病发作？--- 急性焦虑症
王女士是某公司的职员，最近两个月她经常突然心慌，感觉心跳得非常快，就像马上要蹦出来一样，非常紧张，出大汗，呼吸困难，这时什么工作都无法进行了。王女士的父亲几年前因为心脏病发作去世，每当发作的时候她就会联想到自己肯定也得了心脏病，如果不马上治疗肯定会死过去的。所以，她每次“心脏病发作”都要拨打120急救电话，只有到了急诊室输液、检查之后才觉得好转。尽管很多次的检查结果显示王女士的心脏非常正常，但是每次发作她还是不由自主地担心是心脏出了问题。
王女士突然的症状其实并不是心脏病发作，而是急性焦虑发作，也叫惊恐发作。惊恐发作的时候，病人常常会感觉自己的心跳剧烈、呼吸困难，就像心脏病发作了一样，严重的时候，病人甚至会感觉自己马上就要死了、或者是疯了，以致于有的人会反复地去医院的急诊室进行抢救。这种病症往往被“心脏病”所掩盖，不容易被病人和周围的人所识别。如果没有得到有效的精神心理专业的治疗可能会转化为慢性的焦虑，或者抑郁症。
洁癖？---对“脏”的焦虑
孙女士几年前遭遇了婚姻失败。离婚后，她开始变得越来越爱清洁，越来越无法忍受任何她所谓的“脏”。由于怕“脏”，她的手每天要洗几十遍，每次要打四五遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，否则就痛苦万分，什么事情都做不了。一回家动不动就要大洗一番，亲友来做客也不让随便坐。孙女士平时没有什么爱好，每天下班后，她的所有的时间都在清洗中度过。同事和朋友都知道孙女士非常爱清洁，有 “洁癖”，所以很少碰她的东西，也很少去她家里做客。但是别人对她的“照顾”一点也没有减轻她内心的痛苦，反而日益加重。
人们习惯于把爱清洁的人称为有“洁癖”，但这是有限度的，超过了这个限度，就会使人陷入痛苦的深渊中。而这种痛苦也会被“洁癖”的称呼所掩盖，似乎是个习惯，和疾病无关，所以难以引起人们的重视。实际上，孙女士的过分“洁癖”是强迫症的一种表现，她把日常的接触都定义为“脏的”，为了避免和“脏的”东西接触或防止自己被“污染”，因此每天都要做大量的清洁工作，大大超出了正常的范围，不仅自己痛苦，生活受也到很大的干扰。
完美主义？-------对微小失误的焦虑
小李从小就性格内向，凡事都非常认真谨慎，任何细节都不马虎，力求完美。为了在工作中不出错，他慢慢地养成了反复检查的习惯，自己写的材料都要检查很多遍，标点符号也不能放过，自己明明知道没有再检查的必要了，但还是控制不住反复看；也会反复地检查门锁、煤气等。每天很多时间都花费在无谓的检查中，小张无比苦恼。但他也不敢和亲友说，怕被人认为精神不正常；而周围的人只是觉得小张做事非常认真，追求完美而已。所以，很长时间以来，小张在痛苦中煎熬着，没有人建议他去看医生，而他自己也不知道该怎么办。
我们每个人都可能有过这样的经历，锁好了门外出，走到楼下突然想不起来自己是否把门锁上了，于是又回头去看看。但是这种情况在正常的生活中出现的次数并不是很多。但是，如果这种检查每天都发生，而且每次都要重复很多遍，明知道没有必要，却摆脱不掉，这种情况就会让人感到非常痛苦。如果持续三个月以上，就是强迫症的症状了------强迫动作。这个病症容易披上“完美主义”的外衣，隐匿在病人的生活中，干扰他，令他痛苦万分。
提示
北京安定医院焦虑障碍门诊提醒您：
焦虑障碍，是指各种与过度焦虑相关的心理障碍。这是非常普遍的心理障碍，我国患病率大概在6%左右。很多人认为这是性格问题，无需治疗；也有人把身体的不舒服的症状归结为身体疾病，因而在综合医院反复就诊，或更愿意选择吃保健品、服中药调理等。正是由于对这类心理障碍的不了解，所以很多病人因此延误了最佳的治疗时机。
来焦虑障碍门诊治疗的病人中很多人都有多次求医用药的经历，最后才通过不同的途径获知是心理方面的障碍后才来到焦虑障碍门诊。
其实随着社会的快速发展，患有与焦虑有关的心理障碍是非常普遍的事情，及早就医是可以使疾病得到及时控制的。因此“焦虑障碍”，是我们不能回避的也是回避不了的一个话题。
专家（职称）及出诊时间：
李占江（领衔专家，正），周四上午，周五上午（层级预约）；
姜长青（正），周三上午，周五上午；
盛丽霞（副），周一下午，周二上午、周四上午；
迟勇（副），周一下午、周三上午、周五上午；
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西英俊（副），周二全天
付彤（副），周三上午，周四下午，周五全天；
朱辉（副），周一下午，周三全天，周五全天。
