“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”
夏天泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
不过，泡脚虽然舒服，但是对有些人来说却有百害而无一利
有下肢静脉曲张和静脉血栓的人
对于静脉曲张和静脉血栓的人来讲，热水泡脚有百害而无一利。
为什么会这样？
因为静脉曲张和静脉血栓患者用热水泡脚时，身体会有一系列不好的反应：
下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；
但静脉的血液回流能力并不会因此增加，于是，对于本来回流不畅或阻塞的静脉，血液淤积会进一步加重。
此外，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，导致皮肤上有出血点，时间久了，就会形成色素沉着，让小腿颜色变黑。如果静脉血栓患者正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。
动脉闭塞缺血的人
另一种不适合泡脚的，是下肢动脉闭塞的患者。
这个疾病的表现虽然是下肢缺血，可惜热水泡脚并不能扩张闭塞的血管，也不能改善缺血的症状。
一般而言，泡热水脚可以扩张正常的血管从而增加组织血流，但对于缺血组织来说，周围温度升高会增加组织的耗氧量，加重缺血，因此，缺血组织可能因泡脚而更加缺血。
对于有动脉闭塞的患者，我们采取以下治疗原则：
使用扩血管药物和抗血小板药物，扩张血管，预防血栓，由内而外改善组织血供。
缺血时腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗，泡脚也不行。
有糖尿病足的人
糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。
神经病变型的部分患者，可表现为腿和脚感觉特别冷，因此热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。
但悲剧在于，一旦发生神经病变，患者对痛觉、水温的感觉机制会失灵，此时患者往往会不断加热水，哪怕双脚已经烫伤也浑然不知。
缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与前面提到的「动脉闭塞症」相似。
这里要告诫各位患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足的朋友，高温泡脚可以导致截肢！
而有下肢血管疾病的朋友，泡脚前亦需请谨慎考虑。这绝不是危言耸听。
文章结合自：丁香医生、百度
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本期指导专家：浙大一院血管外科李栋林副主任医师
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