进入暑假以来，各大医院的眼科门诊量火速飙升。市儿童医院眼科候诊的孩子中，不乏眼红红的“小白兔”，也有一些不停眨巴着双眼的干眼症患儿。
面对这些常见的“假期眼病”，专家提醒，暑假期间也要保证良好的用眼习惯，注意用眼卫生，如果不及时治疗，眼病可能会伴随孩子一整个夏天，给原本快乐无忧的暑期平添沮丧。
游泳正当时，不做“红眼小白兔”
今年夏天，恰逢小学升初中的栋栋（化名）迎来一个没有作业的暑假。为此，妈妈决定让他去学游泳。殊不知，才上了一堂课，就“学”出了红眼病，赶忙来到医院就诊。
事实上，和栋栋一样，在暑假被红眼病缠身的患儿不在少数。专家介绍，所谓“红眼病”就是急性结膜炎，是夏季高发的眼部疾病，有一定的传染性。虽然游泳场馆、水上乐园都会使用含氯的漂白粉消毒，但是一些细菌和病毒是无法消除的，一旦侵入儿童眼部，就可能引起发炎。加上由于公共场所人群广杂，一些过敏体质的儿童更容易被感染。
据了解，红眼病是一种由病毒感染引起的自限性疾病，并没有对症的药物，滴眼药水只能起到缓解症状的作用，通常1周之内即可自愈。发病期间，患儿可出现双眼结膜明显充血，有异物感、烧灼感、痒感，表现为流泪、畏光、视疲劳等，多为双眼发病。
专家强调
家长应该帮助孩子一起预防红眼病。要做到：
勤洗手、勤剪指甲，不用脏手揉眼睛；
不共用毛巾、手帕及纸巾；
在公共场所应注意个人卫生，避免交叉感染；
游泳时，佩戴密封良好的泳镜，减少眼睛接触池水的机会，防止被感染；
游泳后，使用氯霉素等眼药水进行预防性用药。
宅家吹空调，容易“干瞪眼”
性格内向的初二女生玲子（化名）自从放假以来，每天都“宅”在自己的小天地里，看电影、做作业，不亦乐乎。面对连日的高温，玲子几乎24小时不间断地开着空调。然而，在享受凉爽的同时，她的双眼却出现越来越多的不适，因为干涩而频繁眨眼，却依旧看物模糊。
经检查，玲子被诊断为干眼症。这本是秋冬季节的常见病，却在暑假登上了“榜单”。这是为何？专家指出，夏季长时间待在空调房间，空气不流通的环境容易导致眼部干燥。另外，夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥。一旦泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度，导致眼睛内泪液不足，角膜上皮就有可能角化，眼睛表面出现微小伤痕，眼睛干涩发痒、充血，有灼痛感和异物感，同时畏光、眼红，严重的角膜会变得浑浊而出现视物模糊，这就称为“干眼症”。
专家建议
保持良好的生活习惯，每天保证6~8小时的睡眠，让眼睛得到充分的休息。另外，坚持每天做2遍眼保健操，以促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，改善眼睛干燥的症状。
旅途不洁手，小虫在睫毛“安家”
假期旅行回家后，兰兰（化名）发现自己的眼睛上有眼屎，但是怎么擦都擦不干净，而且奇痒难忍，为此来到医院。经检查，医生竟然从兰兰的眼睫毛里，镊子夹出一只正在蠕动的虫子，也就是虱子。原来，旅行途中，兰兰曾与小猫咪有过许多天的“亲密接触”，每天相依相伴甚至一起睡觉，因此染上了阴虱病。
专家指出，门诊中，因为虱子长在睫毛里而引起眼睛奇痒的病例并不少见。虽然诊断方法并不复杂， 但是往往容易漏诊或误诊，被医生当作眼屎过多治疗，反而贻误病情，因此需要引起医患双方的共同重视。专家提醒，如果明确是阴虱，可以反复清洗睫毛，请医生用裂隙灯检查有无残留，必要时予以清除即可。值得提醒的是，该病如果不及时治疗，很难自愈，而且还可能出现反复眼刺痛、眼痒、烧灼感，但不会造成视力下降。
专家强调
假期外出游玩时，应注意勤洗手，不要让孩子随意用手揉眼睛，接触小动物以后更要做好清洁工作。
（上海市儿童医院眼科主治医师 邸悦）