胖子伤不起，胖女性的乳腺癌发病率要比常人高3.45倍！乳腺癌发病率目前每年仍以3%-4%的速度递增，且死亡率仍居高不下。就是因为发病率越来越高，让越来越多的女性担忧。第八届全国乳腺癌高峰论坛（南京）暨江苏省肿瘤学年会上，来自全国的乳腺专家呼吁，应尽快建立乳腺癌筛查权威指南，居民在日常生活中应少食高蛋白、高脂肪食物，每周至少两次运动可降低乳腺癌的患病风险。
胖女子的悲哀：得乳腺癌的几率要高得多
中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会主任委员徐兵河教授透露了最新数据，我国乳腺癌的发病率每年仍以3%-4%的速度递增，新发病数逼近27万人。
与西方发达国家相比，我国不仅发病率、死亡率在上升，5年生存率低，发病年龄也提前了10多岁，“我国的发病年龄为49岁，西方国家的发病年龄为60岁以后，按照肿瘤分期而言，我国发现的一期病人不足10%，相当一部分病人发现时已是四期（晚期），而西方国家的一期病患超过40%，我国乳腺癌的5年生存率远低于西方国家。”徐兵河认为，西化生活方式下，高脂高蛋白的过多摄入是导致我国女性乳腺癌发病率增高的原因之一。而久坐不运动也会导致乳腺癌发生，研究证明，肥胖尤其绝经后的肥胖已是乳腺癌发病的最高危因素。据悉，胖女子乳腺癌的发生率高出非肥胖者3.45倍，“脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，不断地释放进入血液，会对乳腺组织产生刺激，久而久之易引起乳腺癌。”相关专家解释。
教你一招：每周两次运动可降低乳腺癌风险
对于直系亲属中有人患乳腺癌的人群而言，更应提高警惕，定期检查。而在饮食方面，除了避免外源性雌激素的摄入，还应少食高脂、高热量食物，“一般情况下，女性在青春期过后就应该适当控制脂肪的摄入，做到荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜。”专家提醒，女性人群每周进行两次运动，也可降低乳腺癌的患病风险。
近年来，因社会、政府的重视和行业的共同努力，乳腺癌的防治和其他恶性肿瘤的防治一样，形势正在向好的方向发展。临床医生应不断优化患者的治疗方式，现在医生们都在讨论手术、放化疗的“减法”，也就是说医生们应不要急于做全乳切除、不要急于做那种损害比较大的放化疗。
转自：金陵晚报