2016年北京健康白皮书近日发布，报告显示：脑血管病是威胁我们健康的“第三大杀手”占总死亡的19.7%，比2015年上升了4%。
《健康加油站》是由北京城市广播与市健康促进工作委员会办公室联合推出系列访谈《健康北京人》之《透过白皮书看健康》特别节目，邀请中国卒中学会神经介入分会主任委员、北京天坛医院介入神经病学科主任 主任医师、教授 缪中荣，跟您说说：揪出脑卒中的“元凶”！
关注脑卒中
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脑卒中有多可怕？
它有四个特点：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率
在所有脑卒中的患者中，完全恢复到正常水平的只占10%，完全不能恢复的（植物人状态）同样也是10%，80%的人是部分恢复，而这完全恢复的10%是靠正确的康复治疗换来的，并不是自然恢复…
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脑卒中（也叫脑中风）发作时有先兆，请牢记FAST口诀！
Face——口斜眼歪、流口水
Speech——突然说不出话
Arm——突然感觉一侧肢体麻木无力，突然感觉头晕、站立不稳、突然头疼
Time——当出现卒中先兆时，要在最短时间内做到3个正确：
1、正确的时间，时间就是大脑，就是生命，发病第一时间患者要立刻就医，每延误30分钟，就可能导致12%的患者严重致残或死亡；
2、送到正确的医院，急救医生要根据病情选择最近的卒中中心，最快将患者送达；
3、给予正确治疗，4.5小时内接受静脉溶栓，6—8小时接受动脉取栓
特别提醒：很多人有过脑卒中发作，比如，口眼歪斜、胳膊腿麻木无力，或者眼前发黑等，但是几分钟缓解了，或者几天缓解了。这些人往往认为很幸运，躲过一劫，以后就没事了…但其实，风险就在这里，只是脑卒中发作的冰山一角，更大的问题隐藏在后面，一旦触角，非死即残！千万不要报侥幸心理。
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远离脑卒中，专家给您的8条建议！
1、保持良好的心态，健康均衡饮食。不挑食，尽量避免太多应酬；
2、戒除抽烟、酗酒、熬夜等不良习惯。保持规律的作息习惯，每天适当的运动；
3、控制高危因素，用该面对高血压、糖尿病等基础病变；
4、牢记血管病的危险信号——牢记FAST口诀；
5、如果突然发病，一定要到专科医院接受正规治疗，脑血栓在发病6小时内可以取出来；
6、药不能停：很多药物对身体的血管都有好处，一旦有动脉硬化和高危因素，高血压、糖尿病药物、抗血小板药物、他汀类药物不能停；
7、对于有家族史和高危因素的人群，应该定期做专门血管检查，常规体检往往不包括这些检查；
8、不听信谣言，不迷信保健品、除了正规药物，这些都不治病
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放血治疗脑中风？不靠谱！
传说是这样的：如果发生脑中风，赶紧拿针刺10个手指头尖儿，要刺出血来。血不出来，可以用手挤。总之，10个手指头都流出血来后，病人就能自然清醒了…
▲辟谣！
这纯属忽悠！！！没有任何科学证据，证明放学能够治疗脑卒中，而且会耽误正规治疗
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