以下回答来自福州丁香诊所儿科主治医师施翰医生，问题和答案由提问者主动公开。
提问者
医生您好，我宝宝十月大，混合喂养，大便总是两三天解一次，较干燥，是否属于便秘，吃益生菌有用吗?
施翰
儿科 主治医师
福州丁香诊所
“
您好，问题已收到，待汗哥给您娓娓道来：
严格来说，宝宝不一定是便秘的，便秘不仅仅是大便干燥，还需要满足以下至少 2 项条件并且持续时间至少达到 1 个月：
1. 每周排便 ≤ 2 次；
2. 排便疼痛和排便费力；
3. 排出粪便粗大；
4. 直肠内存有大量粪便。
如果宝宝是便秘，需要帮宝宝软化大便和确保宝宝排便时无痛。
医生可能会开一些非刺激性的轻泻剂如聚乙二醇、乳果糖或镁乳来帮助宝宝缓慢软化大便，让宝宝几天后可以主动排便。
如果宝宝只是大便较干燥，而没有达到便秘的标准，多是因为宝宝从奶向固体食物过渡时，水分和食物纤维吃不够的关系。
可以适量给宝宝吃些西梅和梨（最推荐）、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜如豌豆、大豆、西兰花等，以及全麦麦片、面包等食物；并适当每天多喝些水来帮助解决大便干燥的问题。
对于便秘，益生菌可以吃，但不一定有效，特别是对于大便干燥的宝宝来说就不用吃益生菌了。
需要再三强调的是，益生菌很多时候只是宝宝拉肚子时的一种辅助治疗手段，不是包治百病的「万能药」；而且也不是绝对安全的，需要在医生的指导下使用，亦不可滥用。
宝宝是便秘还是攒肚？
益生菌怎么吃？
宝宝的问题
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