梁妤婷 儿科医生
擅长：健康儿童成长管理；慢性疾病（过敏性疾病、哮喘）的管理；婴幼儿睡眠指导；疾病诊疗：咳嗽、发热等呼吸消化疾病。
夏季是南方地区流感爆发的高峰期，据报道香港流感已造成三百多人死亡，而且未来数周流感活跃程度维持高水平。流感来势汹汹，我们应该如何预防？梁医生来为我们支招啦，赶紧get！
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如何知道自己是否患了流行性感冒？
流行季节（在我国，通常指冬春季节，南方地区可能会延长至夏季），如果密切接触的人（家人、同学、同事）近期有发热的症状，而自己也出现发热，应该警惕流行性感冒，这时候建议立即就医，让医生来进一步判断，考虑是否用药。
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什么是流行性感冒？
流行性感冒仅指流行性感冒仅指流行性感冒病毒（下图）引起的疾病。
图片来源：KeywordSuggest.org
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流行性感冒是普通感冒吗？
流行性感冒的英文叫做influnza，普通感冒叫做cold，从英文名称来区分，两者不同，而实际上，它们是两类不同的疾病。
普通感冒是指表现为以打喷嚏、鼻充血、流涕、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。引起普通感冒最常见的是鼻病毒。
图片来源：Institute for Molecular Virology - University of Wisconsin–Madison
由于致病的病毒不同，流感和普通感冒临床表现有很大的区别，它们主要的区别如下表：
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流行性感冒的特点？
• 传染性强
它几乎每年都会引起全球范围的流行，因此它又被称为季节性流行性感冒。每年的春夏交替时，就是流行性感冒的高发季节。
• 危害性大
流行性感冒导致全身症状重（发热、全身酸痛），患流感后通常很难进行正常工作及学习，大范围的流行可以引起旷工旷课。对于个体，虽然多数流行性感冒预后很好，但是它同样可能导致严重疾病甚至死亡。最严重的情况是流感病毒引起的重症肺炎。
1周前
1周后
流行性感冒导致的肺部感染进展迅速，可以迅速发展为重症肺炎
图片来源：uptodate
• 可以预防
接种流感疫苗可以有效预防流行性感冒。下图是美国全国范围（2015-2016）接种流感疫苗所带来的益处：2015-2016年有近五百万人因疫苗而获益。
图片来源：https://www.cdc.gov/flu/spotlights/flu-vaccine-protected-infographic.htm
• 有药可治，但要尽早
奥司他韦是目前我国FDA批准上市的针对流行性感冒病毒的药物。 当有临床指征时，抗病毒治疗应尽早开始使用，最好是在48小时内，药物可以能够缩短流感症状的平均持续时间、减轻并发症的发烧以及降低死亡率。
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如何预防流行感冒？
最佳的预防流行性感冒的方法是接种疫苗关于流感疫苗9问
需要注意的是：目前我国上市的疫苗为三价疫苗，接种时间为每年的11月开始，建议全家人接种。美国CDC已不推荐使用四价减毒活疫苗（LAIV4）鼻喷剂剂型(欧洲国家常用，我国没有这种类型)。
良好的卫生习惯同样是预防传染病的最好方法，可以参考以下文章
梁妤婷
原广州市妇女儿童医疗中心医师；美国心脏病协会BLS导师；广州少年儿童图书馆特聘讲师。
擅长：健康儿童成长管理（体格生长监测与评价、神经心理行为发育监测与评估、喂养咨询与指导、护理与疾病预防指导、早期发展促进指导等）；婴幼儿睡眠指导（早期睡眠习惯培养、睡眠不良习惯调整）；过敏性疾病管理（食物过敏、全身过敏性疾病、皮肤过敏）；慢性疾病（过敏性疾病、哮喘）的管理；儿童常见急性疾病：咳嗽、腹泻、发热、皮疹。
出诊时间：周一到周日9:00am-6:00pm，(天爱儿科公众号预约)
出诊地点：广州天爱儿科门诊（高德置地A座10楼）
参考资料：
1、https://www.cdc.gov/flu/spotlights/flu-vaccine-protected-millions.htm
2、Flor M Munoz, Seasonal influenza in children: Clinical features and diagnosis，May 26, 2017.