“秋老虎”
姓 名：秋老虎
解 释：立秋后的第一个庚日
时间：2016年8月16日~8月25日
俗 称：末伏
特 点：早晚较凉，白天阳光剧烈，人易生病。
“早上凉飕飕，中午热死牛”，这句话就是形容“秋老虎”天气多变最合适不过的。
秋老虎的来到，引起气温炎热，身体不能适应忽冷忽热的温度差异，容易出现感冒、上火、燥热，老人们常说，“秋老虎过不好爱生病”，其实这句话并不假，现代医生们也发现，秋老虎这10天最容易生10种病！
要防10种病
1、心血管
“秋老虎”，高温天气让人体大量出汗，水分流失，血液黏稠度增高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等疾病；高温环境下人体交感神经兴奋、心率快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作几率。
2、中暑——严重的致死率高达60%
轻微中暑不是什么大事。一种最严重的中暑叫做“热射病”，死亡率达60%，很多人对这种中暑类型了解很少，一旦发生，致死事件不在少数。
3、肺炎——全年高发
很多人都认为呼吸系统疾病易发在冬季，但数据显示，在“秋老虎”这种闷热天气里，肺炎等呼吸系统疾病的发病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人，要特别小心。
季节交替，高温多雨的天气使人免疫力低下，同时吹风扇、开空调，室内外温差大导致身体适应性差，是诱发呼吸道感染、导致肺炎的主要原因。
4、风燥感冒——嘴巴鼻子干巴巴
秋老虎来了，嗓子、鼻子最先感到秋意，紧绷绷干巴巴的。由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，也是风燥感冒的高发期。
风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。
5、面瘫——满脸大汗更易面瘫
“秋老虎”这段时间，还有一个最高发的疾病——面瘫！早晚天气变凉，风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。秋风又被称为“邪风”“贼风”，这一时间段如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。建议在“秋老虎”这段时间，一定要少吹凉风，让身体自然降温。
6、秋痱子——比热痱子更难治
进入“秋老虎”，虽然早晚天气不那么热了，但不少人身上起了小疙瘩，额头、大腿上长了小疙瘩——这就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的热痱子更难治。秋痱子和湿疹很像，不如夏天的热痱子容易好。俗话说 “春捂秋冻”，这段时间要适当地冻一冻，才能不生“杂病”。
7、肠炎——不注意很遭罪
“秋老虎”这段时间，人体消化功能变弱，自身的抵抗力和对气候适应性下降；同时，闷热的天气适宜细菌的繁殖，因而腹泻、肠炎成为“秋老虎”最常见的消化道系统疾病。
8、红眼病——一人感染全家遭殃
红眼病又称急性出血性结膜炎，是“秋老虎”时节最容易犯的眼部疾病。一人感染红眼病全家遭殃。“红眼病”的传播途径主要是通过接触传染，如果家中有人感染红眼病，那共用毛巾、手帕、脸盆、水等都会导致家人感染，甚至与红眼病人握手后再揉擦眼睛都会被传染。
9、溃疡——立秋一过满嘴溃疡
口腔溃疡是立秋过后，“秋老虎”时期最容易出现的。
这是因为当身体已经习惯了夏季的气候特点，突然从闷热的天气变成凉爽，人的身体需要一个适应的过程，这期间，体内的阴阳平衡紊乱，蓄积过多的热需要排出来，但是如果不能正确的排放出来，就会出现内热症，表现在身体上就是反复口腔溃疡。
10、扁桃腺炎——疼痛得无法自拔
季节更替，身体的免疫能力变差，扁桃腺容易受细菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有发烧、头痛、咽喉肿痛等，还可能因疼痛而无法吞咽食物。