今年我24岁，七月份就要大学毕业了！我是艺术特长生，专业是声乐。以前我认为，只要嗓子好，歌唱得好就行了，我要凭实力拼未来，就像韩红老师那样，所以一直也没太在意自己的外表，从来不委屈嘴和胃，养了个壮实的身体，160的身高，130的体重。去年，大三的时候，大家都开始找工作，外形好的同学都有了归宿，而我，空有一副好嗓子和一串好成绩，处处碰壁！这对我打击很大，我这才恍然大悟，曾经自己的想法真是too yong too simple！
为了工作，为了前程，我下定决心要减肥！我不光要特长，还要特瘦！但这说起来简单，真做起来谈何容易！一开始，我在同学的姐姐那里买了减肥yao，吃了一周，体重降了，但脸上也起满了小疙瘩，吓得我把那些减肥yao全扔进了垃圾桶。我又转为跑步减f，那个夏天，我每天都在操场跑十几圈，人是瘦下来了，可大腿的肌肉也出来了！看起来真是条汉子！
后来，家里知道了这事，表姐给我介绍了一位瘦身老师{tqy8448}，我这才走上了瘦身的“康庄大道”。老师教会我七个瘦腰的动作，每次20次，每天20分钟，再搭配合理的膳食。
瘦腰运动一
瘦腰运动二
瘦腰运动三
瘦腰运动四
瘦腰运动五
瘦腰运动六
瘦腰运动七
两个月，用老师科学的瘦身方法，原本130斤的我一下降到了103斤，那段时间，明显感觉到身上的赘肉嗖嗖往下掉！原来跑步的肌肉，线条也变得柔和起来，身体看起来纤细，但又拥有很耐看的那种圆润。前几天我去面试，被面试官评价说歌美人也美！真的是很激动很开心！
全球限量的只有你自己。女人要像爱奢侈品一样爱自己，因为我们才是唯一的奢侈品！让美丽与健康同在，减肥也是一样，只要坚持就会看到希望。
通过这件事我终于看透，当今不光是一个看脸的时代，还是一个看身材的时代，幸好我悔悟及时，不然还真不知会是什么后果！返回搜狐，查看更多
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