《黄帝内经》对人分了不同的生长周期，女人7段，男人8段。下面分析其中最重要的4段，你在哪一段呢，是更老还是更年轻？ 一.可生育的年龄
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
译白：
（女）十四岁时，天葵产生，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，具备了生育子女的能力。
（男）十六岁时，肾气旺盛，天葵产生，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生育子女。
四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。
四八筋骨隆盛，肌肉满壮。
四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。
四八筋骨隆盛，肌肉满壮。
译白：
（女）二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮。
（男）三十二岁时，筋骨丰隆盛实，肌肉亦丰满健壮。
五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
五八肾气衰，发堕齿槁。
五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
五八肾气衰，发堕齿槁。
译白：
（女）三十五岁时，阳明经脉气血逐渐衰弱，面部开始憔悴，头发也开始脱落
（男）四十岁时，肾气衰退，头发开始脱落，牙齿开始枯槁。
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。肾者主水，受五藏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。肾者主水，受五藏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
译白：
（女）四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天葵枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力。
（男）六十四岁时，天癸枯竭，精气少，肾脏衰，牙齿头发脱落，形体衰疲。肾是接受其他各脏腑的精气而加以贮藏，所以五脏功能旺盛，肾脏才能外溢精气。现在年老，五脏功能都已衰退，筋骨懈惰无力，天癸已竭。所以发鬓都变白，身体沉重，步伐不稳，也不能生育子女了。
笔者解读 返回搜狐，查看更多
- 《黄帝内经》给女人划分7个生理周期，给男人划分8个生理周期，代表人体生长兴衰的轨迹，严格上，这个时间会因人而异（但变化不大）。
- 《黄帝内经》生理周期的划分时间是基于一般标准，与人的生活习惯和保养存在很大的关系。懂得养生的人，即便到了年老体衰的生理年龄，但身体年龄依然处于年轻状态，相貌显“嫩”；相反，我们经常遇到一些“长得有点着急”的人，未老先衰。
- 你是否能做到这样： 心理年龄＜ 身体年龄 ＜ 生理年龄
责任编辑：