五千年华夏历史，出现了许多寿命较长的历史人物，他们都是智者，知道怎么养生益寿，以现在的眼光看他们，不得不生出佩服之情。
NO1.【陈俊】
陈俊，福建省永泰县人，是历史记载中最长寿的人，出生于唐朝晚期881年，死于元朝晚期1324年，乾隆十三年《永泰县志》12卷有记载，终年443岁。
NO2.【刘慧昭】
刘慧昭，唐朝时期僧人，俗称慧昭和尚，出生于南北朝526年，死于唐朝中期815年，《历代名人碑传总表》及《宋高僧传》有记载，终年290岁。
NO3.【李庆远】
李庆远，祖籍湖南邵阳，出生在云南，90多岁后定居在四川开县定居，出生于清朝初期1677年，死于民国1933年，他的养生方法以记载入《神农本草经》、《本草纲目》，四川《开县志》有记载，终年256岁。
NO4.【张三丰】
张三丰，祖籍不详，著名道士，武当派开山祖师，出生于南宋末期1247年，死于明朝中期1464年，《明史·列传第一百八十七 方伎》有记载，终年218岁。
NO5.【吴普】
吴普，江苏江都县人，华佗弟子，专长于本草和养生，习得“五禽之戏”，出生于东汉末年185年，死于东晋354年，江苏《江都县志》有记载，终年170岁。
NO6.【冷谦】
冷谦，浙江杭州人，著名道士，善于养生，著作《修龄要旨》，出生于元朝末期1352年，死于明朝中期1501年，终年150岁。
NO7.【蓝祥】
蓝祥，广西宜州人，出生于康熙时期1668年，死于嘉庆时期1812年，公元1810年嘉庆为他写诗赠寿诞，终年145岁。
NO8.【汤云山】
公元1785年，乾隆在乾清宫举行千叟宴，席间乾隆与纪晓岚为141岁的汤云山老人送上对句，上联“花甲重逢，增加三七岁月”，下联“古稀双庆，更多一度春秋”，宴会后乾隆还赐予再阅古稀”匾额。
NO9.【姜子牙】
姜子牙，72岁于陕西宝鸡垂钓相遇周文王，是中国历史上著名的韬略家、军事家与政治家，出生于商朝末期前1156年，死于周朝初期前1017年，终年139岁。
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