一、平安高考小贴士
1、高考期间尽量不开车上路，多乘坐公共交通工具，减轻交通压力；
2、请您注意考点周边的绕行标志，提前做好绕行准备，避免不必要的拥堵情况；
3、如果遇到考生紧急求助，请您尽量配合，帮助考生尽快到达考试地点。
4、各考场周边的机关、企事业单位在考试期间请主动减少车辆外出，社会车辆应尽量绕开考点行驶；
5、请广大司机朋友们在高考期间自觉树立为考生创造良好交通环境的意识：遇学生过马路要主动停车避让，遇持有“高考通行证”的车辆要主动让行。
二、不是所有绿植都适合养在室内
①兰花、百合花：香味会让人兴奋引起失眠；
②郁金香、含羞草：毒碱可能致毛发脱落；
③月季花：易导致胸闷呼吸困难；
④夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重；
⑤松柏：影响食欲，对孕妇尤其不好。
三、今日推荐：茯苓养胃汤
今日推荐一道补虚养胃汤——茯苓养胃汤。
材料有茯苓20g，鲜淮山100g，芡实20g，莲子20g，猪骨250g。
做法：猪骨洗净焯水，芡实、莲子温水泡1小时。向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。
专家点评：茯苓健脾益气，山药有补虚健脾祛湿的作用。莲子善于补五脏不足，具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的作用。芡实能益精气，令人耳目聪明，并能补脾祛湿，具有“补而不峻”的特点。四物相配煮汤，汤味清淡甘甜，能健脾养胃，补益虚劳，是一款平补身体的佳肴，特别适合老年人及病后或平素体虚之人，一般人亦可保健食用。
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健康科普知识--运动损伤专业
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