南都讯 记者侯玉晓疫情之下，中山市东区发出了《致东区师生及家长的一封信》，并附上了25个东区心理老师联系方式。据悉，老师和同学们如果在防疫期间，出现心理不适，可以寻求心理援助。
据悉，东区公布的25个心理老师的联系方式，急需情绪疏导和心理援助的师生可拨打，请勿占线，时间留给有需要的师生，每天8:30-22:00。适用对象是因新型冠状病毒肺炎而产生比较紧急情况、急需情绪缓解的师生；无迫切需要，但希望获得一对一简单心理辅导的师生。
同时，不迫切，但希望获取心理辅导的师生，可加以上心理老师和社工微信，每天8:30-23:00。
此外，中山市心理援助热线：0760-88884120（24小时）
信件内容节选：
亲爱的家长、老师、孩子们：
感谢您对东区各学校疫情防控工作的支持和配合！相信在我们每个人的努力下，这场没有硝烟的战争，我们一定能赢！
留在疫区发生地的家长、老师和孩子们，您的无奈，甚至无助，我们感同身受！
从疫区发生地归来，进行自我隔离的老师、家长和孩子们，您的明理和大爱，我们感动不已！
每一个留在疫区发生地，或是疫区发生地归来的您，您的身体健康、心理状况，无不牵动着学校和老师们的心！
亲爱的老师，根据市教育和体育局的通知，我省中小学幼儿园在2月17日前不开学，请您放心，假如您无法按时回校，您的工作，同事们会全力顶替！亲爱的孩子，请你相信，假如你无法按时开学，你的老师，会为你制定学习计划，保证不落下功课。我们只愿，您能做好自我防护，保护好身体；您能调整好心态，保持乐观和积极，待疫情平复，您一定平安归来！
为了自己和家人的安全，尽量不要出门，确实要出门，必须做好有效的防护，出门戴口罩，回家勤洗手。我们每个人，在居家防疫期间，在做好防控的前提下，要努力保持良好的作息，规划好一日生活。当我们享受难得的亲子时光时，当我们完成计划表上一项又一项有意义的活动时，当我们的时间被一件件有意义的事情不断充实时，居家便没那么难熬了，内心便没那么恐慌了，力量便也不知不觉增强了。
编辑：侯玉晓返回搜狐，查看更多
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