诺言应当是孩子主动选择的，而不是在父母的强迫下做出的。
说话算数是有前提的。父母让孩子兑现诺言，要看孩子许的是什么诺，孩子的话是不是经过考虑的，是否是自愿的。孩子做不到的事父母不宜要求孩子保证做到，勉为其难反而会促使孩子说话不算数。
比如孩子小的时候犯了错误，许多父母在盛怒之下解决的方式，往往是逼迫孩子说出“下次再也不会犯了”的承诺才会罢休。孩子犯错误是成长中必然要经历的过程，对于孩子来说，生活中有着太多的第一次，再犯同样的错误是很正常的一件事。这个时候，孩子对于今后这样的错误会不会重犯没有一点的思考，只是为了逃避父母的责罚，让父母满意，就做出了这样的承诺。这种父母逼迫下孩子做出的承诺，不可能兑现。它的负面影响是，孩子这种对于承诺的不负责任，也会蔓延到生活的其他方面，让孩子形成一种不好的习惯。
不要为了承诺而承诺。
父母对于承诺容易犯的另一个错误是容易把承诺当作一种态度，认为承诺什么比做到什么更重要，以为这是态度问题。孩子有了这份心就好。于是当孩子做出诸如“我下次会考进班上的前十名”“我今后一定会努力的”等等承诺的时候，父母并没有去想这样的承诺是否可以实现，也没有进一步地追问孩子他做出这个承诺的基础是什么、他怎么保证实现自己的承诺、如果做不到会怎么样等等一系列问题。
慢慢地，孩子就会通过观察得出结论：原来父母并不太在乎自己是否能够兑现承诺，只要自己会说父母就高兴，那孩子何乐而不为呢？重许诺轻实现这样的坏习惯也就养成了。在成人社会中，夸夸其谈计划，让领导听着高兴而不问最后的结果，其原因之一就是源于成人儿童时期的培养。
父母也不要经常要求孩子说：“我一定要……”“我一定不……”事事这样要求，孩子根本不予重视，对自己许的诺言也就无所谓了。若是孩子能够做到的，孩子也认识到是应该做的事，父母就必须要求孩子做到，在孩子答应后就要严格要求，督促他做到。
孩子到底是孩子，他们容易兴奋，容易转移注意力，有时也难以控制自己的行动。因此对他们说过要做到的事也需要父母经常提醒，帮助他实现自己的诺言，逐渐做到说话算数。
本文摘自孙云晓、刘秀英著作《培养负责好习惯》。
孙云晓
中国青少年研究中心首席专家·研究员
中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长
首都师范大学特聘教授
国务院妇女儿童工作委员会办公室儿童工作智库专家