在申请留学的过程，推荐信是必不可少的材料。在申请美国高校的时候，其官网上都有明确的规定，要求两至三封推荐信。推荐信分为学术推荐信和非学术推荐信。推荐信是推荐人以一个第三方的身份，客观的对申请者做一个评价。在选择推荐人的时候，很多的申请者很迷茫，到底选择什么样的推荐人合适呢？
一说起推荐人，很多申请者脑子里的第一反应是，推荐人一定是要很厉害的人，这样才能体现推荐信的含金量，这样的推荐信才更有说服力，这样的推荐信招生官才能认可。所以，即使申请者没有认识什么在学术上或者职称上很有分量的人物，也会“曲线救国”，“拐弯抹角”的找到其认为很厉害的人物来当推荐人。
其实，很多申请者在选择推荐人上面不仅迷茫，而且还存在误区。
试想，申请者找到的推荐人，虽然很厉害，但完全是自己之前没有没有接触过的或者不认识的，推荐人对申请者的情况一无所知，那这封推荐信要怎么编下去呢？在提交推荐信的时候，推荐人至少要回答两个问题：In what capacity do you know the applicant? (是怎样和申请者认识的？），另外还要对申请者做一些评价，推荐人要怎么去评价呢？
另外，很多申请者可能有出做交换生的经历，所以倾向于选择国外的教授做推荐人。如果有认识的教授的话，这个是再好不过了。不过，有一点需要申请者确定，那就是一定要确保这位教授写的推荐信一定是好的方面。外国人的思维和国内的人思维还是很不一样的。表面上他们都是“笑面虎”，平时待人很nice, 很gentle,但是到学术层面，他们都很诚恳，从来没有“人情”这回事。所以，如果申请者在交换生期间表现的不是太好，还是不要冒风险找国外的老师当推荐人的，不然，有可能你的推荐信上都是“迟到，逃课，上课不认真，没有科研能力”等内容。但是，如果有认识的老师出国留过学，这种的情况就另当别论了。很多的留学老师写的推荐信不仅内容充实，而且更贴合招生官的“心意”，比如，布朗大学。
所以在选择推荐人的时候，申请者没有必要一定要选择很厉害的人和国外的老师做推荐人。尽可能选择和自己接触比较多的推荐人，这样推荐人对申请者比较了解，写出来的推荐信内容也相对充实，可信度高。