教育 | 体育是最好的教育,我们为什么让孩子学习篮球?

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  有一位哈佛大学负责面试新生的教授说,如果两个学生SAT(美国大学入学能力测验)的成绩和功课一样好,但他只有一个名额时,他会选择爱打篮球的孩子,而不会选择只爱跑步的孩子。因为现在是科技整合的时代,孩子若有团队精神,就容易和别人相处,有朋友帮忙,将来在事业上成功的概率就比较大。教育是投资,他们只投资在以后可以回馈母校、为母校争光的孩子身上,所以他选爱打篮球的。

  人生最重要的不是功课,进入社会后,谁管你曾经是第几名?我们却为了功课,失去了培养孩子接受挫折、团队精神、人际关系的机会。而团队精神正是21世纪职场必须有的态度。

  篮球崇尚自由,更加开放,没有约束,特别适合处于生长发育期的孩子。青春期的孩子,由于体内激素的不平衡,情绪不稳定,脾气暴躁,叛逆心强。这时候,如果能通过参与孩子喜爱的篮球运动,酣畅淋漓的运动,不仅可以把孩子的过剩精力疏导宣泄,还可以舒缓孩子的精神,缓解青春期孩子紧张的情绪。

  下面归结一下打街球的几个好处:

  一. 训练神经系统反应,促进大脑发育

  打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。

  二. 训练感官系统反应

  可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

  三. 训练骨骼肌肉系统功能

  可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让你长得更高。

  四. 增强循环系统功能

  可增强心肌收缩力,及心脏负荷能力。

  五. 增强呼吸系统功能

  可增加肺活量,同时也增进血液带氧的能力。

  六. 促进泌尿系统功能

  使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内的有害废物,身体体内清洁后肤质会更有光泽,减少青春痘的诱发。

  

  打球不但可以使人身心愉悦,还能增强人的体质,特别是对正在发育长身体的孩子,这是有很多的好处的。另外,打篮球还是一项锻炼人意志力的活动,能够帮助孩子保持一种健康乐观的心态来面对生活中所有的不愉快。

  篮球运动不是一个人的活动,它是集体的更需要团队来合作。对于孩子来说,打打篮球不但可以加强他们的集体意识和集体荣誉感,还可以让他们随时保持一种豁达的胸怀,对他人时常抱以宽容之心。

  现代电子设备的飞速发展,使得许多孩子的视力越来越差,一一带上了眼镜。打篮球可是拥有改善视力的功能,因为眼睛需要运动这才使得视力产生了,打篮球时一项运动量很大的运动,它能够有效的帮助青少年改善他们的视力。

  篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高。

  

  科学的篮球运动不但能强身健体,而且对促进孩子的心理健康具有十分重要的作用:

  1.培养学生坚强的意志品质、增强自尊和自信的能力,篮球活动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性强的特点。学生在锻炼时,总是伴有强烈的情绪体验和明显的意志努力,所以通过街球运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,能使学生保持积极向上的健康心理状态。

  2.具有可以调节学生情绪状态的能力,篮球活动能直接地给人以愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调节人的情绪,改善心理健康状况。有利于情感自我调节的发展,能使孩子对现实保持积极的态度,有效地从事学习和生活。

  3.街球运动具有可以提高学生人际关系的能力,篮球运动是在一定的环境中进行的,其显著特点就是在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性。结合篮球运动特点,从而可协调学生之间的人际关系,在运动中渗透心理健康教育,从而使学生树立良好的合作。

  4.街球运动具有预防心理障碍和保持心理健康的能力,经常参加篮球运动,能使孩子的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,还可以降低应激反应,消除疲劳,增强自我概念,形成坚强的意志品质等,孩子如果能持之以恒地参加篮球运动,增进孩子的心理健康和社会适应能力,促进孩子身心健康得到全面发展。

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  一部篮球运动题材的电影也将在这个火热的暑假上映了!

  

8月4日 《我的马布里》

  “中国的青少年都正在或者经历过人生不同阶段的鼓舞和挫折,他们可以或多或少的从影片不同角色的经历中找到精神上的共鸣以及审美上的认同。

  影片所展现的积极向上的内容,可以激发受众群体的激情。无论处在人生的哪个阶段,几乎每个观众都能在这部电影中找到自己人生的影子。面对苦闷的工作和一筹莫展的生活,我们应该以什么样的姿态面对明天?《我是马布里》或许能给你一个答案。”

  NBA球员马布里代表了一个怀揣理想的年轻人为了自己的篮球梦,靠着天赋和努力一步一步地奋斗,最终获得成功的范例。

  8月4日,带着家人、孩子,去影院感受追求梦想永不言弃的青春正能量和与亲人、朋友之间的那份纯粹动人的感情。

  

  

  

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