智能手机时代加上互联网科技的快速发展，“刷屏爸爸”“刷屏妈妈”已成为一种社会现象。“刷屏爸爸”“刷屏妈妈”并不只见于网上的报道。根据去年的《国民家庭亲子关系报告》显示：
超七成家长在陪伴孩子时玩手机！
7月中旬，家住长安明珠广场的刘先生带4岁半儿子去商场，期间，刘先生打开手机玩起了他最爱的游戏，儿子走丢了都不知，直到妻子肖女士来到，发现儿子不见了，于是四处寻找，所幸最后在商场一楼找回。
不仅如此，在长安，有一对爸爸妈妈常常一边吃饭一边玩手机，致使他们家5岁的女儿常常抱怨：“爸爸妈妈爱手机更胜过爱我。”还有一位妈妈玩手机游戏“上瘾”，以至于她的儿子直呼“妈妈，你不要玩手机了好不？过来和我玩会。”
还有很多类似的案例...长安实验小学心理教师黄晓春提醒广大父母，“别让手机断了亲子关系！”
东莞家长，你中招了吗？对此，你有什么看法，欢迎在文末留言！
01
家长边带娃边玩手机很普遍
记者在走访时也发现，家长一边带孩子一边玩手机的现象普遍存在。
近日，记者在长安镇中心区一小区内看到，有一个儿童游乐设施，有不少业主带孩子来这里玩耍。但是，当家长把孩子带进游乐区后，便各自坐在旁边的石凳上玩起手机了。记者认真地数了数，25位父母中，除了7位因为要搀扶年纪太小的孩子，另有5个在聊天，3个在健身，其余10个人都在玩手机。
在餐厅，随机观察发现，15名带孩子就餐的父母中，八成以上落座不久便把手机拿出来刷朋友圈或上网，有些更是直接当着孩子的面玩起了“王者荣耀”，噼里啪啦响个不停。即便在吃饭过程中，仍有8个人边吃边玩手机。
在长安镇中心区一大型商场内的波波池游乐场，记者也发现，孩子们在游乐场内玩，很多家长却悠闲地坐在游乐场外的椅子上玩手机，听到场内孩子的哭闹声后，才偶尔抬头看一眼孩子，询问孩子发生了什么，不少父母则是一边应声一边还盯着手机游戏。
在长安医院儿科输液区也不例外。孩子在哭着打点滴，坐在旁边的家长似乎熟视无睹，都“清一色”地玩起手机来，有些更是让手机“代替”自己去“安抚”孩子的情绪，直接打开手机上网播放动画片给孩子看，自己就闭目养神去了。
02
父母只顾刷屏已算“冷暴力”
“当下的社会，谁不玩手机？手机的便捷在于，让我们能轻易地找到一个人，随时随地与家人、朋友保持联系，因为手机的存在，这个世界变小了。同样的，哪一天我们没带手机出街，还真觉得不舒服，好像没有了手机，就失去了世界，很没安全感。”记者采访时，不少爸爸妈妈如此感叹。
至于手机对现代人的影响，长安实验小学心理教师黄晓春也不得不承认：“手机已经时刻在影响、改变我们的生活。”
“但是，手机在缩短我们实际距离的同时，也产生了一些弊端和问题，比如父母边玩手机边带孩子除了存在较大的安全隐患，还会引发很多的亲子问题，影响良好亲子关系的建立。”黄晓春表示，时下，很多家长虽然看似在陪着自己的孩子，但却总是情不自禁地当着孩子的面，拿着手机狂刷网页、朋友圈以及玩游戏。“其实这已算是‘冷暴力’，是对孩子感情上的冷漠。家长不能因贪图玩手机一时之快，而错过了孩子成长的点滴时光，给亲子关系留下阴影。”
黄晓春同时指出，孩子年幼的心理其实是最为敏感的，当他们想与父母沟通时，如果看到父母只顾着玩手机，他们就会产生一种被忽略的感觉，甚至会认为，他们在父母眼中，没有手机来得重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能效仿父母的做法，跟着玩手机、打游戏。
黄晓春还认为，父母过度依赖手机，体现的是为人父母的自制力有限。他们在建立、维系亲子关系能力上有欠缺。“一个大人对手机过度依赖，说明他们的情感发展并不完善。因为一个真正成熟的人，应该有良好的自知和自制力。”
03
支招
父母身心合一给孩子真陪伴
家庭是孩子的第一学校，父母是孩子的第一任老师。只有家庭教育才是终身的，父母的言传身教非常重要。简单地“一刀切”呼吁家长远离手机、远离游戏也是不可能的。家长该如何做，黄晓春老师给出了一些建议。
其一，订“家庭合约”，约定手机使用时间。
“对于一个家庭来说，适当定定家规还是非常必要的。”黄晓春认为，有了明确的家庭规矩，管理孩子就有章可依，一家人也就能够按照规矩明白行事。
“家庭合约”可约定：“无论下午放学还是下班回家，家里人都要把手机放在一个固定的地方，任何人都不准玩手机，直到晚上10点钟后才能玩。同时会设置诚信考验，否则算违规。在禁玩手机这段时间，就可以亲子阅读，或是父母跟孩子聊聊天，说说学校发生的故事，分享最近的喜怒哀乐，也可以户外散步，一起去玩娱乐设施。”
黄晓春还说，或许，家长一开始会不习惯，也会觉得手里没手机会抓耳挠腮的，但过了一段时间后，就会慢慢适应。“有朋友也试过这种做法，他们的反馈说很有效，感觉家更像家了，不仅跟孩子更亲近，跟妻子的关系也更融洽了。”
其二，主动放下手机，身心合一陪孩子。
黄晓春表示，家长的行为对孩子是有示范作用的。家长玩手机，孩子肯定也会觉得手机是个好东西，也非常渴望玩手机。也就是说，家长玩手机的行为，会激发孩子的好奇心，或者说激发孩子玩手机的欲望。
为此，黄晓春建议，为了孩子的健康，家长在玩手机等电子产品时，必须牢记一个观念：给孩子做表率。同时强调，家长放下手机也不要“一心二用”，一定要人到、心到，这才是真正的、有效的陪伴。
其三，不断学习，给孩子良好的家庭教育。
黄晓春认为，孩子的成长离不开3个方面的教育：社会教育、学校教育和家庭教育。如今，3方面的教育中，最弱的属家庭教育。
“与老师不一样，父母没有接受过专业的训练，凭着有限的经验去管教孩子。而且这些经验不一定科学、正确，甚至有些父母本身就带有问题，在孩子身上也会得到显现。然后父母就会在慌乱中寻求老师的帮助。但大家都知道，问题一旦形成，都要花时间去修正。
当然，也有很多父母，根本没有意识到自身存在的问题，从来也不会觉得在孩子面前玩手机有什么问题。”为此，黄晓春认为，父母积极参与家教方面的学习尤为重要，可以通过参加学校组织的家教学习活动或是去培训机构参与相关课程。
来源：广州日报