已近八月，北京的太阳依旧高悬，蒸着水泥路，蒸着从车上匆匆赶下的我们。
“呦，同学们来啦！快进来凉快一下，我们已经宣传出去啦，你们准备一下吧，看还有什么缺的就告诉我……”社区的大姐热情地招呼着，微微安抚了我们有些忐忑不安的心。
计算了一下时间，有些紧迫，我们按照计划紧锣密鼓地开始准备着，拉横幅，接电脑，试设备，有些忙乱，却总算没有慌乱，当一切准备就绪，我们的暑期社会实践——“中医药知识宣传”才刚刚拉开帷幕。
开始前的热身
此前，我们也曾忐忑，也曾怯懦，我们真的足够专业吗？我们真的能承担起这份职责吗？我们真的能不辜负社区大姐的热情以及大爷大妈们的信任吗？但是最终，怀疑、胆怯、不安，随着一天天培训的加深，逐渐淡化，我们也慢慢明白，我们虽然没有那么专业，但是掌握的已经不少，可以在炎炎夏日之际，为社区的大爷大妈们带去一些还算有用的知识。当最后一天培训完毕，我们的心中，除了充斥着那抹不尽的忐忑外，也衍生出了期待与信心。
培训
一个，两个，三个……越来越多的人带着疑惑落座，台下的我捏紧了浸满汗水的手，看着台上的第一位主讲人侃侃而谈，耳中却什么也听不进，脑中不断闪过我准备的演讲稿，感到眼前一阵阵眩晕。就在这种紧张感中，时间仿佛飞过，眨眼就轮到我上台，我咬紧了牙关，迈着僵硬的步子，蹭到了台上。
第一位
主讲
我习惯性环视一周，目光停留在同行的队友脸上，信任的眼神，鼓励的笑容，我按下心中的叫嚣着的不安，回忆起早已背得滚瓜烂熟的稿子——
“大家好，相信前面那位同学的夏季养生原则令大家获益匪浅，接下来便由我为大家介绍一些夏季常见的药食同源的食物，以及食谱。首先，……”
没有预想的刁难，没有预想的挑刺，台下的大家都在认真的听着，甚至仔细地记起笔记，拍着照片，让我仿佛回到学校，在做一次平常的小组展示一般，轻松而愉悦。
“
总算，第一次的讲座有惊无险地结束了。
”
接下来，便是我们这次实践的重头戏——义诊。大家摩拳擦掌，仔细地回忆着培训的内容，有无法确定的赶紧询问队友。
不少社区的大爷大妈好奇地坐下，和善地询问着“姑娘，你们这是做啥呀？”，由此，我们的义诊也在讲解中正式开始。
量血压、贴耳豆、
推拿按摩、手诊
我们在人群中穿梭着，轮换着，忙碌着，笑谈着。
“姑娘哟，我这肩膀有点硬，给我按按呗！”
“好嘞，您坐这儿，我按着，您要是感到疼了有感觉了就告诉我，这疼吗？这儿呢？您脖子这儿的肌肉有些僵硬了，记着看电视看手机时间长了多揉揉脖子，自己也多按按……”
……
“都出汗了，我这儿舒服多了，快坐下休息休息！”
不断有路过的行人，好奇地张望着，询问这是在干嘛，我们也都一一解释，欢迎他们坐下试一试。
夏日高悬，偶尔吹过一丝风，却也带着夏天都有的热度，如同从熔炉中吹来一般。树荫渐渐缩减，人群的热度却不见消散。终于在午餐之际，我们也结束了今天的实践内容，回去准备明天的内容。
虽然只是第一天，却也让我们感触良多，对接下来的一切充满着信心。
“炎炎六月，盛情不歇。在良乡空旷的小区里，我们进行了义诊，受到了极大欢迎，如同太阳在这里不是烈日，而是暖人心的热情，看到来义诊的人都满载着对我们的信任及对自身健康的信心，我内心的喜悦已不能用溢于言表可以概括了。比如有个中年妇女，自从生孩子之后，下焦蓄血，导致精神有障碍，十几年却没有任何人建议她去找中医看，中医只要三天就可以搞定，当我说出她的症状时，她就像重新找到了生活的方向一样，最后建议她去中医门诊，很快就好。医学的目的本来如此。我们的准备功夫也没有白费，愚人千虑，必有一得，我们也很欣慰。”
“正值酷暑的季节，我随同班里同学参加了这一次的暑期实践，去到基层社区，进行免费诊疗服务，虽然短短十四天，但收获颇丰。当我们进到社区的时候，我们发现这里跟我们预想的完全是两种样子。社区里面可以接触到各个年龄段的人，他们好多特别热心，满眼的亲近，不用说太多的话，光从他们的眼神中就能察觉到来自他们的善意；然而美中不足的是有些人稍稍有些冷漠，似乎觉得我们只是一帮大学生而已，能懂多少东西？能掌握多少专业技能？他们看向我们的时候都是满眼的怀疑，直到我们为他们做完了按摩，他们才会相信我们。参加完了这次活动，我的第一感觉便是感激。我非常庆幸有好多的乡亲们热情的招待我们，帮助我们；在我们觉得热的时候他们帮助我们找场地、在我们觉得口渴的时候为我们送来矿泉水。但同时也感觉羞愧。我们真的只是大学生，好多的问题，我们并不能真正解答，只能做到跟大家一起讨论出一个不会对身体造成伤害的调理的方法。我们的技能还是有待提高，不能真正诊断疾病或者去除病根。这让我们意识到，仅仅满足于现今已经掌握的知识还是远远不够。虽然我们是药学院的学生，我们也可以利用自己掌握的知识技能为自己、家人、身边人进行适当的帮助。然而前提是自己扎实的学好理论知识，多实践，真正做到学有所用，能够帮到别人。虽然这个暑期我们没能回家同家人团聚，而是去社区享受烈日的沐浴，有点辛苦有点累，但我觉得很有意义。我知道我今后该怎莫做，当以后我再做类似的事情的时候，我会做的更好。”
“意外得知了本次的暑期社会实践，听说是去社区宣讲义诊，自己本来也有对义诊很感兴趣，就兴冲冲地报了名。前期进行了长达一星期的培训，我们系统学习了量血压、耳针、推拿等义诊的基本知识与技能，基本掌握并巩固了自己的能力，为接下来两个星期的义诊做准备。我在本次实践中主要负责的部分是宣讲，负责夏季养生讲座中的饮食方面，我提前进行了查阅资料，将晦涩难懂的中医理论用浅显易懂的话进行描述，并搜集了不少的药食同源食物及食谱，做了充分的准备，虽然仍旧心怀忐忑，但也对接下来持续很多天的讲座很是期待。在真正开始实践的时候，原本忐忑的心情都被大爷大妈们的热情与宽松冲刷殆尽，有几天的天气很热，推拿又很费体力，总会有大爷大妈细心地让我们停一下休息休息，而居委会的阿姨也每天为我们忙前忙后，提供宣讲的场地，招揽人，让我们没有后顾之忧，这次的实践之旅真的是充满温暖与热情。”
……
“
我们的精彩
还在继续
”
敲黑板！划重点~
官微现面向本校参加暑期社会实践的同学们征稿，我们非常希望收到大家关于暑期社会实践的各种风格、各种内容的文章，大家过程中的见闻感受，点滴趣事，与小伙伴的绵绵情谊，你的成长与收获都可化作文字，用笔尖记录下难忘的暑期实践。
此次征稿规则如下～
no.1投稿方式
①发送到邮箱bucmtougao1@163.com，文稿命名为社会实践征稿＋实践团名称 ＋联系方式
②文章配图：请将图片以原图形式（不作尺寸处理）放在邮件的附件里，并写上图片说明。
③如果有视频宣传等，请把该视频上传到腾讯视频，然后把视频链接添加到文章里。
no.2征稿时间
即日起至9月1日
no.3评奖方式
阅读量／1000➕点赞量／100
no.4奖项设置
一等奖1名
二等奖2名
三等奖3名
优秀奖9名
这个夏天 融化了整个季节
一天一天 把你定格
整个夏天想与你环游世界
山路弯延就像是爱的冒险
谁会着急的想着我
三秒后会梦见我
河堤上的风筝拉近自由
河风慢慢吹着幸福感动
我用双眼捕捉着特写
让我们从下面的地图上，
看看小北们这个假期的��足迹
实践团队｜“中医药知识宣传”暑期实践队
文｜杨会珍
技术｜杨会珍