再这样表扬孩子,你只会害了他

原标题:再这样表扬孩子,你只会害了他

注:文中实验选自《关键教养报告》

“你真聪明!”

“你真棒!”

“你真乖!”

很多父母认为,夸孩子聪明可以让孩子更自信。父母心里都有这样一个假设:经常夸孩子聪明,可以增强孩子的自信。如果孩子坚信自己很聪明,那么,他在面对挑战的时候就会更有信心,能更好地完成学习任务。

然而事实真的是这样的吗?我们先看一个实验。

教养实验室

NURTURE SHOCK

斯坦福大学著名发展心理学家卡萝尔·德韦克(Carol Dweck)和她的团队在过去的10年里,都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了研究。这项研究结果令学术界震惊。

首先,研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有的孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成之后,研究人员会把分数告诉他,并附一句表扬的话。研究人员随机地把孩子分成两组,一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖,比如:“你在拼图方面很有天分,你很聪明。”另外一组孩子得到的是一句关于努力的鼓励,比如,“你刚才一定非常努力,所以表现很出色。”

随后,孩子们参加第二轮拼图测试,有两种不同难度的测试可选,他们可以自由地选择参加哪一种测试。一种较难,但会在测试过程中学到新的知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现,那些在第一轮中被鼓励努力的孩子中,有90%选择了难度较大的任务恩赐那些被表扬聪明的孩子,则大部分选择了简单的任务。由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道:“当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。”正如实验中所看到的,“聪明”的孩子,为了保持看起来聪明,而躲避出丑的风险。

接下来又进行了第三轮测试。这一次,所有孩子参加同一种测试,没有选择。这次测试很难,是初一水平的考题。可想而知,孩子们大都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们,对失败产生的反应差别特别大。那些先前被表扬努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说:“这些孩子在测试中非常投入,并努力用各种方法来解决难题,她几个孩子都告诉我,‘这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子则认为,失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张,抓耳挠腮,做不出题就会觉得沮丧。

第三轮测试中,德韦克团队故意让孩子们受挫折。接下来,他们给孩子做了第四轮测试,这次题目和第一轮一样简单。那些被表扬努力的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被表扬聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。

这个实验的结果大大出乎人们的意料:表扬孩子聪明不但没有让孩子表现得更好,反而让孩子表现得更糟。德韦克解释说:“表扬孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。夸孩子聪明,就等于告诉他们成功靠的是天分,而不在自己的掌握之中。

里德学院和斯坦福大学的学者们回顾了150多项关于表扬的研究。结果表明:总被表扬的学生,变得不愿意冒险且缺乏自主性。被频繁表扬的孩子更看重输赢,对击败对手更感兴趣,另外,这样的孩子非常爱面子。喜欢表扬的孩子,在测验时作弊的可能性更大,因为他们不知道如何面对失败。

怎样表扬孩子

How to praise

那么,这是不是意味着表扬就是不好的,父母不要表扬孩子呢?当然不是,总的来说,表扬是一股积极、激励的力量。以上实验只是告诉大家,不是所有的表扬都有积极作用,大家要学会正确表扬孩子。表扬是好是坏,取决于你如何表扬。

为了帮助大家更好地激励孩子,我们先对好的和不好的表扬作一个区分。托马斯·戈登(《父母效能训练》)、简·尼尔森《正面管教》)把正确激励孩子,对孩子发展长期有效的表扬称之为鼓励,把“你真聪明”这类看似激励孩子,但事实无效,经常使用甚至有害的话语称之为表扬

鼓励是针对具体的事件和行为,关注行为的过过程。而表扬更多关注完美结果而不是过程。

简·尼尔森在《正面管教》一书中指出:表扬就像糖果,偶尔给孩子吃吃无妨,如果吃多了就会坏牙。而孩子需要鼓励,就像植物需要水。

正确鼓励孩子,需要一些方法和技巧,一个比较好用的方法就是用语言给孩子“照镜子”。也就是说,通过你的语言,让孩子看见自己的行为和由此产生的结果。比如:

“我注意到你写字特别专注,尤其是长横微微往上扬,显得很有力量。”

“我注意到你今天八点就写完了作业。”

“我注意到今天你的房间里特别的整洁,我猜你一定花了很长时间来用心整理。”

如果要让鼓励产生更好的效果,你可以在鼓励后面接一个问题,让孩子描述自己努力的过程。比如:

我注意到你今天八点就写完了作业,你怎么做到的?”

我注意到你写字特别专注,尤其是长横微微往上扬,显得很有力量,你怎么做到的?”

以上这些鼓励就像镜子一样照见孩子的行为,这样的鼓励为孩子下一次的努力指明了方向。相反,表扬往往比较空洞,一般指向镜子所照不见的品格。“聪明、勇敢、听话、棒”这些都是镜子所无法照见的品格。

特别需要指出的是,孩子进入青春期之后对表扬特别反感,除非你能正确鼓励他。另外,不要试图用鼓励来操控孩子的行为,除非你是发自内心的鼓励孩子,否则所有虚假的鼓励都会被孩子识破。

鼓励练习

Exercise

鼓励是一门技术活,需要父母不断练习才能掌握。为了帮助大家更好地掌握鼓励的方法,请你根据下面的情形练习正确地鼓励孩子。

孩子这次测验考了一个好成绩。

孩子按时起床。

孩子玩完玩具之后主动把玩具收拾好。

孩子做出正确的选择。

教养启示录

  • 如果一个人成长的过程总是伴随着各种表扬和奖励,那么他将很难形成坚持的品质,一旦没有了表扬或奖励,会很容易放弃。

  • 要让聪明的孩子成为优秀孩子,我们必须学会正确的鼓励。鼓励必须真诚、具体而明确;要鼓励孩子的努力和做事的过程,而不要表扬孩子聪明。

如果一个人成长的过程总是伴随着各种表扬和奖励,那么他将很难形成坚持的品质,一旦没有了表扬或奖励,会很容易放弃。

要让聪明的孩子成为优秀孩子,我们必须学会正确的鼓励。鼓励必须真诚、具体而明确;要鼓励孩子的努力和做事的过程,而不要表扬孩子聪明。返回搜狐,查看更多

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