他们，纵横赛场，挥洒青春和汗水
他们，笑泪生活，秉持不弃与初心。
赛道内外皆人生，
｜ 人生赛道 ｜
立体化呈现运动健儿赛场内外的真实，
多视角探索体育人生活的别样精彩。
精彩人生，与你共道。
“人生赛道”讲者： 王仪涵
王仪涵
2011年羽毛球世锦赛女子单打冠军
2012年伦敦奥运会羽毛球女子单打亚军
2014年仁川亚运会羽毛球女子单打冠军
对于上海体育迷来说，羽毛球运动员王仪涵并不是一个陌生的名字，这些年她经历了辉煌和坎坷，成绩起起伏伏。今年9月退出国家队后，她仍驰骋在羽毛球超级联赛的赛场上。从2009年七站世界比赛冠军的巅峰到次年的低谷，“小猫”王仪涵把自己最大的挫折敞开与大家分享，讲述了曾让她感觉“天都塌了”的2010年尤伯杯女团决赛。
“
失 败 教 会 我
打了二十年羽毛球，唯独缺少一枚奥运会金牌。有些可惜，有些遗憾，但我不后悔那么多年的付出和努力。人生总有起起伏伏，有时不需要太过完美，在我华丽转身之后，这些都是我人生中小小的点缀。
羽球生涯中，有段经历是最值得去回忆的——
2010年，对我来说是最艰苦的一年，如果没有那时的坚持，可能就没有之后的辉煌。五月尤伯杯团体赛决赛，我出任第一单打。这是我第一次面对这样的场面，紧张情绪影响了发挥，最终输掉了比赛，我们没能卫冕。这对我来说是个重重的打击，外界和自身给自己的压力太大，让我完全变了个人。我本来个是很阳光、开朗的人，从那时开始，我走路低着头，训练低着头，进食堂吃饭也是如此。不与人交流，沉浸在自己的世界里，一人独行。那时感觉天都塌了，没有一点信心，打比赛一落后就不想再继续打下去。都不知道为什么要去努力，为什么要继续坚持。每天训练都是迷茫的，没有思想地在训练。
就因为这一场球，我从顶端摔落到低谷，这一摔，让我大半年都没翻身，连去四年一届的亚运会的资格都没有。整个人的气都泄光了，从68公斤瘦到60公斤。不过，我很感谢的是在我很悲惨，最灰暗的时候，还有亲人，教练，朋友，球迷们对我的鼓励和关怀，一直在背后支持我。但是我知道，就算有他们的支持，并不能改变现状。要站起来，必须得靠自己，并且要有顽强的毅力和强大的内心，才能慢慢走出阴影。这是个艰难的过程，是种折磨，不能很好的发泄心中的消极情绪。自己无数次想去放弃，但当每次要放弃的时候，又会对自己说：“再坚持一下下”，之后又回到了训练当中......直到快年底了，别人都去打亚运会了，而我的任务是去欧洲两站公开赛，在那两站比赛中夺得了冠军。虽然对手的水平不是那么高，但我一直都没有放弃自己。不管怎么样，对我自己而言是种肯定，是种安慰。
都说心情好，身体就会好，这句话说的一点都没错，开心的同时，自己的体重都上涨了，之前的不快乐都已经烟消云散，对自己很自信的说：“我，终于回来了。”果不其然，2011年我再次拿了七站冠军。
又到了2012年的尤伯杯，再次面对第一单打的位置，我在决赛的前两天开始失眠了。当时内心情绪波动，又想起两年前失利的画面。在巨大的压力面前，这次，我没有退缩，也没有理由退缩，必须迎难而上，从哪里摔倒就要从哪里爬起。
比赛打得相当惊险。我当时想，不管用什么战术，就算连滚带爬，只要能得分就是好战术。当对手拿到赛点，有点得意地还做出“1”的手势，我没有受到影响，坚持我所坚持的东西，逆转了这一局。那几拍追分的球，我的手都是僵硬的，既紧张又害怕，但又必须去顶过难关。第二局惊险转折，第三局彻底把对手打崩溃。借势，我们从韩国队手里把尤伯杯夺了回来。我们冲向场地，流下眼泪，只有经历过的人才知道这枚金牌的可贵。两年来，技战术完善只是一方面，更多的是遇事能把心静下来，思想上的成熟使我在比赛中更加的耐心和大胆。
经历了那么多比赛，并且最终能战胜困难，是我这辈子最大的收获。在之后的训练，比赛，或者是生活中，困难在我眼里都已不是困难了，心中更加坦然。机遇，可遇不可求，只有把每天都做好，才能在机会出现时抓住它。可能这辈子有很多机遇，可能就那么一次，错过了就没有了，但一旦抓住了可能成为命运的转折点。
我是想通过我的经历，激励更多的人，把失败看做一种胜利的预演，再大的困难出现时不是去逃避，应该勇敢地从失败中挖掘有价值的东西。要相信，只要心中充满永不熄灭的热情，总有绽放出光芒的一天！
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