提示
南通市竞技体育共设置了20个训练项目，分别是自行车、击剑、羽毛球、网球、射箭、跳水、体操、乒乓球、蹦床、田径、篮球、排球、足球、摔跤、举重、柔道、武术、射击、跆拳道、游泳。各项目训练中，始终坚持以培养体育后备人才为中心地位不动摇，为高水平运动队输送了一大批优秀运动员，先后涌现出18位世界冠军、7位奥运冠军。分别在游泳、羽毛球、乒乓球、体操、排球、技巧、跳水、击剑、沙排等9个项目上获得96项次世界大赛金牌,13项次奥运金牌。奥运冠军创地级市之最，被誉为“体育之乡”和“世界冠军摇篮”。为了使广大市民更详细了解我市现有竞技体育项目开展情况，特编辑此专题信息，介绍跳水队。
跳水队
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
南通市儿童业余体育学校跳水队组建于上世纪90年代初，建队以来，在高峰、徐亮等教练的带教下，培养输送了一大批优秀运动员，也取得辉煌的成绩，其中陈若琳连续三届获得5枚奥运会跳水金牌，她也因此创造了女子跳台奥运三连冠的传奇，并以5枚金牌的佳绩与吴敏霞、邹凯并列成为中国奥运史上夺金最多的选手，也是最年轻的5冠王！为中国乃至江苏的体育事业做出了杰出贡献。
跳水一直是南通市传统体育优势项目之一。近年来，南通市跳水队在主教练徐亮、高家汇（男队）、王影的共同努力下，继续延续辉煌。2014年江苏省第十八届运动会，南通市跳水队获得了5金5银2铜的好成绩。2015年至今的江苏省年度比赛中也一直取得优异成绩。（值得一提的是：好成绩的背后，隐含着教练员多年的无私奉献。儿体校跳水运动员的初训年龄一般在5-6岁，运动员年龄小意味着教练员的责任重大，想要出成绩更是难上加难。因为教练员不仅要做好科学训练，而且还要当好家长，照顾好运动员的生活、学习等等琐事。）
目前，南通市跳水队正在积极备战2018年江苏省第十九届运动会，咬定目标，刻苦训练，顽强拼搏，志夺多金……加油！！！
（▲陈若琳回南通看望师弟师妹）
（▲南通市跳水队训练视频集锦）
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训练比赛场景
（▲队员训练场景）
（▲徐亮教练指导训练）
（▲高家汇教练指导训练）
（▲王影教练指导训练）
（▲运动员比赛场景）
（▲运动员合影）
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主要成绩
主要成绩（冠军）一览表
陈若琳主要成绩
▪ 2016 里约奥运会 女子双人十米台冠军
▪ 2015 国际泳联（FINA）世界跳水系列赛北京站 女子双人十米台冠军
▪ 2015 国际泳联跳水系列赛迪拜站 女子单人10米台亚军
▪ 2015 喀山世界游泳锦标赛 女子双人十米跳台冠军
▪ 2013 国际泳联跳水系列赛莫斯科站 女子单人10米台亚军
▪ 2013 巴塞罗那游泳世锦赛 女子双人十米台冠军
▪ 2013 世界游泳锦标赛 双人10米台冠军(刘蕙瑕)
▪ 2013 世界游泳锦标赛 单人10米台亚军
▪ 2012 国际泳联跳水系列赛莫斯科站 双人10米台冠军
▪ 2012 伦敦奥运会 10米台双人冠军(汪皓)
▪ 2012 伦敦奥运会 女子10米台个人冠军
▪ 2012 国际泳联跳水系列赛莫斯科站 女子单人10米台冠军
▪ 2012 国际泳联跳水系列赛迪拜站 双人10米台冠军
▪ 2012 国际泳联跳水系列赛阿联酋迪拜站 女子单人10米台冠军
▪ 2011 国际泳联世界跳水系列赛北京站 女子单人10米台冠军
▪ 2011 中国跳水明星系列赛(济南站) 女子10米跳台冠军
▪ 2011 中国跳水明星系列赛(武汉站) 双人10米台金牌(与汪皓)
▪ 2011 深圳世界大学生运动会 女双10米跳台冠军
▪ 2011 上海游泳世锦赛 跳水女双10米台冠军(与汪皓)
▪ 2011 上海游泳世锦赛 跳水女子10米跳台冠军
▪ 2010 广州亚运会 女子双人10米台冠军与(汪皓)
▪ 2009 全运会 女子单人10米台冠军
▪ 2009 世界锦标赛 女子10米台双人冠军(与王鑫)
▪ 2008 北京奥运会 女子10米台冠军
▪ 2008 北京奥运会 女子双人10米台冠军(王鑫)
▪ 2008 好运北京跳水世界杯 女子十米台冠军
▪ 2008 好运北京跳水世界杯 女子双人十米台冠军(王鑫)
▪ 2007 世界杯女子跳水赛 双人十米台冠军(贾童)
▪ 2007 墨尔本世锦赛 女子十米台金牌(贾童)
▪ 2006 世界杯跳水赛 女子双人十米台冠军
▪ 2006 全国锦标赛 女子单人十米台冠军
▪ 2004 全国跳水锦标赛女子十米跳台 第五名
▪ 2003 全国少儿跳水赛 独揽三金
输送人才一览表
省专业队、八一队：杨诚、陈若琳、高家汇、徐亮、秦佳莉、王思颖等
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队员训练生活花絮
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明星风采
（▲陈若琳里约奥运夺冠视频）
（▲陈若琳）
（▲陈若琳的启蒙教练——高峰）
陈若琳（1992年12月12日－），江苏南通人，中国女子跳水运动员。2006年，她以14岁之龄出战跳水世界杯，旋即与贾童合作赢得女子双人10米跳台金牌，首度登上世界冠军宝座。两年后的北京奥运会，她又成功包揽10米跳台单人及双人项目两枚金牌。更曾获选国际泳联2010年度最佳女子跳水运动员；而她与搭档王鑫、汪皓更是合作无间，在各大小赛事的双人项目中难逢敌手。
2011年，陈若琳在世界游泳锦标赛中，首度包揽10米跳台单人及双人项目的金牌，成为首位在奥运会、世界游泳锦标赛及跳水世界杯的女子10米跳台单人和双人项目中全部夺冠，成功实现“大满贯”的跳水选手，金牌数目更超越师姐伏明霞，成为“梦之队”女子跳台的新王者。
2012年，陈若琳在伦敦奥运会成功卫冕10米跳台单人及双人项目，以四面金牌与名将伏明霞、郭晶晶和吴敏霞并列中国跳水队金牌榜榜首，更成为中国代表团在奥运史上的第200枚金牌得主。
北京时间2016年8月10日，在2016年里约奥运会跳水女子双人10米台决赛中，中国选手陈若琳、刘蕙瑕获得以354的分数夺得冠军。
2016年10月19日，陈若琳因伤在微博上宣布退役。 12月15日，陈若琳/刘蕙瑕获得2016CCTV体坛风云人物年度最佳组合奖提名奖。
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竞技跳水知识简介
竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7.5米和10米）。
跳水运用名目繁多，现今竞赛规则列出86种不同类别的翻腾和转体动作。每一跳水动作都分为下列四个阶段组成一个完整动作：助跑、起跳、空中动作（直体、屈体、抱膝的翻腾和转体）、入水，入水时水花溅起越少越好。1984年在洛杉矶奥运会上，我国周继红夺得女子跳台跳水冠军。谭良德、李孔政分获男子跳板、跳台跳水银牌和铜牌，为祖国争得了荣誉。1989年5月，在印第安纳波利斯举行的第六届世界杯跳水赛上，中国跳水队在总共9个比赛项中获得7项冠军，即：男子团体、女子团体、混合团体、男子3米跳板（谭良德）、男子10米跳台（熊倪）、女子1米跳板和女子3米跳板（高敏）。1990年北京亚运会上，中国跳水队包揽了全部8项冠军。
（特别感谢市儿体校王晶晶提供部分资料）
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