来源标题：施廷懋携小10岁搭档夺金 接吴敏霞跳水一姐头衔
女子双人3米板，中国体育最稳定的项目，几乎没有之一。
在7月17日进行的国际泳联游泳世锦中，中国跳水“梦之队”再次展现了强大的实力，他们分别在女子双人3米板和男子双人10米台项目上夺得两枚金牌。
从郭晶晶到吴敏霞，双人三米板总是“英雄出少年”，但这次，2002年出生的小将昌雅妮起伏的状态却不免令人有些担心，此前她就曾在1米板因发挥失误无缘决赛。
但关键时刻，比昌雅妮大10岁的奥运冠军施廷懋站了出来，她在比赛中不断鼓励着这位因紧张而身体僵硬的妹妹，“我要把她带好，就像当初吴敏霞带我一样。”施廷懋说。
中国跳水的女子偶像换了一代又一代，而施廷懋，就是跳水队“一姐”头衔的新主人。
我要把她带好，就像当初吴敏霞带我一样
这是一场令跳水队有些心惊胆战的比赛，并不是因为对手太强大，而是因为第一次参加世界大赛的“00后”小将昌雅妮压力太大。
中国队还从没有在世锦赛女子双人3米板项目上丢过金牌，在错失一米板金牌后，女子双人3米板更不容再有任何闪失。
就连在央视担任解说嘉宾的吴敏霞也紧张得喘不过气来。“这让我想起了自己在2001年第一次参加世锦赛的感觉，真的是太紧张了。”
在决赛前，周继红也脱下了国际泳联执委的工作服，以中国跳水队领队的身份亲自在场边督战。
虽然昌雅妮依旧身体有些僵硬，但好在，施廷懋依旧稳定。
在中国女子双人3米板的历史中，出现过伏明霞/郭晶晶、郭晶晶/吴敏霞、吴敏霞/何姿、吴敏霞/施廷懋这几对世界级的冠军组合，她们的共同点就是老将带新人。
在世锦赛7夺该项目冠军的老将吴敏霞退役后，这也的传统被一直延续了下去，而接棒人就是她曾经的金牌搭档，26岁的“老将”施廷懋。
和郭晶晶、吴敏霞一样，施廷懋已经拿下多次世锦赛冠军，还曾在去年的里约奥运会上斩获女子3米板个人和双人两枚金牌。
如今，身边的搭档由“霞姐”变成了小自己10岁的昌雅妮，施廷懋坦言这种转变并不容易，她现在不仅要练好自己的动作，同时还有帮助小队员一起进步。
“困难多就证明进步的空间还很大。我要把昌雅妮带好，就像当初吴敏霞带我一样。”
而作为这个项目的7金得主，吴敏霞也在赛后点评了这对新搭档的发挥，“这次比赛是新老组合的搭配，能感觉到小队员在比赛中的紧张，但很欣慰她们发挥出了自己的最好水平。”
15岁的昌雅妮则说，正是“懋姐”的鼓励让她在比赛中战胜了自己，“决赛的发挥感觉好很多，因为旁边有懋懋姐，她一直在给我说要注意节奏，还有平时那些技术要领。”
老将纷纷退役、新人又刚刚起步，施廷懋扛起了中国跳水队在这个优势项目上的大旗，对此，她只是淡淡地说道，“既然自己选择了，就应该做好。”
10岁，这个年龄差距太大了
作为中国队的夺金大户，跳水“梦之队”一直有着让其他国家望尘莫及强大实力。不过，在吴敏霞、陈若琳、何姿、秦凯等老将远离赛场后，这支队伍也面临着更新换代的问题。
在本届世锦赛上，跳水队派出了一支19人的年轻阵容，这其中只有7人参加过去年的里约奥运会，包括施廷懋、陈艾森、曹缘和任茜4位奥运冠军，其余12人则全是新人。
上届世锦赛上，中国队一共获得了15枚金牌，其中10枚来自跳水，对于本届的目标，周继红谨慎地表示，“争取达到上一届世锦赛的成绩。”
截至目前，中国队在本届世锦赛决出的7枚跳水项目金牌中共获得5金，其中女子个人1米板和男子双人3米板项目皆因年轻选手压力太大导致失误，而最终无缘金牌。
里约奥运会女子跳水双人三米板决赛，吴敏霞和施廷懋摘得金牌。视觉中国 资料
在比赛前后，吴敏霞也一直在感叹现在3米板项目上人才的匮乏，“我之前和施廷懋配也不过相差4岁，但现在她们相差10岁，这个年龄差距实在太大了。”
15岁的昌雅妮本来是一名跳台选手，由于三米板没有合适的人才，她便“由台转板”，时间不过6个月。
为了备战新奥运周期的第一次世界大赛，昌雅妮每天都要在周继红和主管教练任少芬的共同督训下训练到晚上9点左右，高强度的训练已经让她的背部出现了问题。
“这只是第一步，后面他们会经历更多的磨练，这次能经历世锦赛，并且有这种体验的话，对他们来讲是很重要的。”周继红说。