羽毛球六大战术【伟士#羽课】

  羽毛球战术,在羽毛球的比赛中起到了重要的作用。也就是说,除了有扎实的基本功,良好的身体素质以外,良好的技术战术的运用,也是非常关键的一个步骤。战术就因为它有多种组合,千变万化,所以羽毛球的比赛,才会变得非常精彩,引人入胜。

  

  羽毛球六大战术:拉开突击、下压抢网、压后场、压反手、发球抢攻、杀中路。

  一、拉开突击:拉开突击,顾名思义,就是拉开对方的位置以后,寻找机会,下压突击,来寻求得分的手段。拉开突击,是指用高球、吊球,来拉开对手,当对手不能及时回到场地中间或失去重心时,抓对手弱点和空档,进行有效的突击。

  示范一:

  1.(在右半场接羽毛球时)吊网前。

  2.打直线高远球。

  3.再用斜线平高球拉开对方。

  4.最后,杀小斜线得分。

  二、下压抢网:下压抢网,也就是说,通过对方发高球以后,马上争取下压。下压的目的,不是马上争取得分,而是通过下压以后,争取网前的主动,来争取下一拍的主动进攻。下压抢网,是以杀、吊进攻为主,迫使对方在被动情况下把球回到网前,然后快速上网,用搓、推、勾、扑等技术手段,赢取主动。

  示范一:

  1.(在右半场接发球)杀球。

  2.上网搓短球。

  3.(再杀球、上网)。

  4.杀球后上网勾对角。

  三、压后场:就是通过压对方的两底线,造成对方网前出现漏洞,来控制网前,采取主动。压后场,是指重复使用平高球压对方的两底线,使对手回球不到位或回球质量不高时,把球攻到对手的空档。

  示范一:

  1.(在右半场)接发球回对方底线高远球。

  2.再用平高球连续压对方反手底线。

  3.最后,杀直线(对方反手)得分。

  四、压反手:压反手,实际上这是一种比较实用的战术。也就是说,压对方的头顶区,可以通过调动对方的位置。比如说先调动对方上网,暴露对方后场的空档以后,通过抓对方的头顶区,迫使对方出反手。这样,通过对方回球不到位,争取下一拍的主动进攻。

  示范一:

  1.发网前平球。

  2.挑球到对方反手后场。

  3.杀对方正手位得分。

  五、发球抢攻:这也是一种很常用的战术。当自己在打比赛过程当中,遇到不顺了,或者对方的分数一直往上走。这时候,用发球抢攻,来打乱对方的战术和步骤。发球抢攻,可以通过网前,发追身球,或者发平球,利用不同的角度,来迫使对方出球质量不高,破坏对方的节奏。发球抢攻,是指以发球创造进攻的机会,通常是以发网前球和平球相结合,创造第三拍的主动进攻机会。在训练的过程中,要注意发球的质量,特别要注意判断对方的来球,争取第三拍的主动,这样才能有最佳的效果。

  示范一:(在左半场)发网前平球,杀对方正手空档得分。

  示范二:(在右半场)发平球(到对手反手头顶),杀对方反手空档得分。

  示范三:(在右半场)发平球(到对手反手头顶),用滑板调对方网前得分。

  六、杀中路:杀中路也是一种战术,也就是说拉开对方的四个点,趁对方防备不足的情况下,攻他的中路,也就是说追身球。杀中路,先拉开对方,寻找时机,突然杀追身球打击对方。

  示范一:

  1.接发球,用高远球,压对方正手位。

  2.再用高远球压住对方反手位。

  3.最后,杀中路得分。

  示范二:

  1.接发球,用高远球压对方正手位。

  2.搓短球到对方正手网前。

  3.杀追身球得分。

  延伸阅读:《教你进行简单的羽毛球战术练习》

  羽毛球运动战术内容多,战术训练方法比较复杂,运动员的条件不同,如年龄、身体条件、技术掌握程度、打法特点等,因此,战术训练的任务也不同。作为初学者,可采用以下一些方法进行练习和提高。

  固定战术球路训练:指把几项基本技术根据战术要求组织起来,按固定球路进行反复的练习,由于球路固定,重复的次数多,能有利于击球者的动作连贯和提高其击球的质量,并逐步形成和掌握不同的战术球路。譬如,用直线高球结合吊对角球练习、用直线高球结合直线吊球练习、用对角线高球结合吊对角球练习、用对角线高球结合直线吊球练习等球路,进行高吊战术球路练习;用直线高球结合杀对角线球路练习、直线高球结合杀直线练习、对角线高球结合杀直线练习、对角线高球结合杀斜线练习等方法,进行高杀战术球路练习;杀上网战术球路则可采用,杀直线后直线上网搓球或推对角球、杀斜线后上网勾对角或推斜线球等练习方法。

  半固定球路战术训练:这是在基本掌握固定战术球路训练的基础上进行的战术训练方法。其特点是对训练的基本技术组合有固定要求,但对击球路线和落点不作规定,允许击球者有根据场上的实际情况进行变化,使之能更接近于实战要求。如“两点打四点”就属于高吊战术半固定球路的练习方法;如“高杀对攻”,就属于高杀战术的半固定球路练习方法。

  多球战术球路训练:指事先将一些球路以固定或半固定的方法进行组织,练习时,由教练或陪练队员按此方法进行连续不断地供球,并可根据需要改变供球的速度、节奏、间隙的时间,从而调整练习的密度和强度。其优点主要表现在,有利于提高练习者的战术意识和技战术的连贯性;有利于对不同训练水平的练习者,根据其实际情况调整练习的难度;有利于突出重点,强化提高某些技术和战术球路组合。

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