随着三伏天气温的逐渐升高，跑步时不断拉伸的肌肉就会使体温迅速上升，从而给人一种热胀感。而随着体温的上升，大量血液涌向皮肤，之后人体就会以排汗形式发散内热。
除了高温，夏天还意味着高湿度。湿度越高，空气中的水分就会越多，使得汗液无法轻而易举地蒸发，身体降温也就变得更加困难，因为身体降温的原因并非汗液的排出，而是汗液的蒸发。如此一来，心脏就被迫更卖力的工作以维持身体运作，结果就是心率加快。
简而言之，在这种天气状况下，跑步也变得越来越考验人了！但是，这种磨难并非不可克服！
下面的建议或许能帮助你顺利地跑过接下来的几个月：
1.穿宽松浅颜色的速干T恤；
2.饮用足量的水以及运动型饮料。
今天老王就给大家推荐一款夏天跑步的降温神器——跑步指南P3631速干圆领针织短袖。
整体使用Running Guide Tech高价科技面料制作而成，透气性非常好。此种面料正面光滑柔顺，反面密布透气孔，在夏日里可以提供比一般面料更好的透气性。
修身的版型设计，不但显瘦，还非常精神。素色阳离子配色，时尚大方。
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