前段时间，
中国有嘻哈算是爆红了，
不会说Freestyle简直不敢上网..
不过其实这节目我看啦，
除了吴亦凡前几期有点尴尬以外
选手的水平简直高的惊人
反正我已经看完了
但是你知道吗
游泳
跟hip-pop也很有关联哦
这就是这种音乐带来的魔力啦
你们有没有发现一件事，不管是菲尔普斯还是孙杨，甚至宁泽涛，他们出场都习惯戴一副耳机，你们有想过为什么吗。
特别是菲尔普斯简直夸张，在4x100的比赛中，前一位选手都已经跳下去了，他还戴着耳机不肯拿下来。
之前他接受采访的时候表示，“ 我整个游泳人生都戴着耳机走向赛场，听着音乐，拖到实在不行了，才把耳机拿下来。”
这是高科技
来自英国的一个研究中心，找了一位公开水域游泳运动员，进行了为期三个月的研究，得出一个结论，正确的音乐，能提高运动员最多10%的速度。
“
Their tempo, rhythm and confrontational lyrics were found to have a “highly motivational edge” that are particularly effective over long distances.
”
他们的节奏，旋律以及对抗性的的歌词产生了一种“高度激励的作用”，这在长距离游泳中特别有效。
是的，就是这么神奇，音乐真的是合法兴奋剂啊。不过，也并不是所有的歌都能产生这样的效果的。
什么样的歌能让你游的更快呢
2004年，菲尔普斯在雅典奥运会拿下6枚金牌，他后来接受采访说，助他拿下这么多金牌的歌曲就是Eminem的《Till I Collapse》。他也承认，在他的歌单里，最主要的都是Eminem, Young Jeezy 和乡村歌手 Eric Church的歌。
其中说唱音乐占到了大多数，我们查阅了很多文章，总结了几个选择这些音乐的方式。
1
挑一首快节奏的并且歌词很棒的歌
根据上面的研究提到的，节奏和旋律不是全部。歌词同样重要。Eminem的歌词毫无疑问非常具有力量的，因为他的内容通常都非常具有对抗性，经常提到关于不要放弃之类的东西。这些都是运动员在大赛前最希望听到的主题
2
最好这些歌的节奏能够区配你的划率
音乐除了能缓解你的紧张和激励你以外，同样能帮助你的训练，让你在游泳的时候更舒服。
Mark Warkentin，Santa Barbara游泳俱乐部的总教练，他就用了一项策略，用音乐来调整队员的蛙泳划率，他让队员听和他们的划水频率一样的歌，当教练觉得这个划率不够快的时候，就让他们换一首新歌
3
享受它们
音乐是很棒的东西，感谢文革之类的东西，天朝在音乐方面确实有了个断代，特别是在民众的音乐兴趣培养上，挑一些你在游泳的时候听的音乐是一件很有趣的事。享受音乐和游泳的结合吧。
一个歌单
下面就是研究机构研究之后推荐的十首歌
Lose Yourself – Eminem
Not Afraid – Eminem
Don’t You Worry Child – Swedish House Mafia
Hall of Fame – The
Remember the Name – Fort Minor
Stay – Sash
We Come 1 – Faithless
The Day Is My Enemy – The Prodigy
Without Me – Eminem
Back in the U.K. – Scooter
我把每首都下下来听了，确实都很棒。。但是问题是，都是英文的，歌词的确很激励人。。但是要听懂，好累人。
这次中国有嘻哈倒是让我们接触到很多很棒的hip-pop音乐，你也可以整理出一些符合自己划频的歌单来，跟着节奏一起游起来~~
如果你有什么适合配合游泳听的歌，在下面推荐给我们吧