【我们的篮球梦】2017佰特菲国际Impact篮球夏令营纪实

  

从我打篮球开始就在Joe的IMPACT篮球学院进行训练,这是我这一生中做过的最明智的选择。IMPACT拥有非常完善的训练体系,是前所未有的,也是其他学院不可复制的。

——NBA巨星 昌西·比卢普斯

2017年7月,佰特菲国际第12期赴美训练营如期举行,来自全国各地的篮球小球员们齐聚美国Impact篮球学院,在明星前辈的激励下,开展为期两周的训练。

  Part1:训练

  

  

  ► Impact训练场馆外景,刚到大家心目中的“篮球圣地”,激动之情自然无法言表,先和一同参训的小伙伴们合影。

  

  ► 教练说,大家都是远道而来,因此时间非常宝贵,在短暂的休息之后马上开始训练。

  

  

  ►体能+热身,在正式的场上训练开始之前,这些都是必不可少的,能让身体保持运动状态,预防运动损伤。

  

  ►场边单手运球,教练在一旁严格指导,希望借此了解大家的基本功。

  

  ►换手运球,熟练的运球是打好篮球的基础,体前换手运球也能提现球员的基本功,同时也是运球过人的最基本动作之一。

  

  ►头顶双手互拍,保证球不掉下来,这个动作很累!

  

  ►过桩运球跳步上篮,教练在做示范动作!

  

  ►运球过“人”,这个动作对重心的要求很高,教练拿了标尺来使大家降低降低重心。

  

  ►身体对抗上篮,在身体接触的时候需要保持好重心,以完成高质量的投篮。

  

  ►双人配合上篮,打快攻的基本要求。

  

  

  ►小伙伴们提出疑问,教练在进行动作讲解。

  

  ►分组训练,和外国小姐姐们一起打球

  ►你以为我们是在玩沙滩?错了,这还是体能训练……

  

  

  ►教练说,外面太阳大,空气好,正好让大家出出汗……

  

  ►视频,分组训练,全场练习,和不同国家的小伙伴们一起交流球技,培养友谊。

  Part2:游览

虽然是篮球训练营,但劳逸结合才是王道,况且好不容易来到旅游胜地佛罗里达州,自然少不了一番游览与体验。

  

  

  

  

  

  

►考察参观奥兰多著名私立学校Windermere Preparatory School,体验纯正美式文化课学习,与学校招生主任面对面交流。

  

  

  

  

  ► 观看世界闻名的太阳马戏团精彩演出。

  

  

  

  

  

► 游览“人类的造梦机器,世界电影的轴心”——好莱坞环球影城。到影片拍摄现场了解电影的制作过程,再现经典电影片段,感受哈利波特、变形金刚、小黄人城堡的独特魅力。

  

  

  

  

► NASA航天中心。酷酷的世界,令人震撼,在这里才真正理解想象力、勇气、胆识、意志力、团队精神、以人为本等素质和理念的重要性。Space Shuttle,发射基地酷得像外星设备,恍如未来世界;失重等互动游戏能深刻感受到太空的美妙。

  

  

  

  

  海滩游玩,沙滩排球、手球,乐在其中;清澈的海水,柔软的沙滩,没有什么比在炎热的夏天去海里泡一泡更爽的事情了。

  Part3:离别与不舍

时间过得很快,两周的训练营在转眼之间就过去了,参训的小伙伴即将回到祖国,两周的相处,大家和教练以及其他国家的小伙伴们也都建立起了深厚的感情,临行之际,合影留恋。

  

  

  

  

Matt教练,也是Impact篮球学院佛州分院的院长,曾在今年1月份来到中国,走过了北京、佛山、上海等地,为中国的篮球小学员进行培训,此次参训的很多学员都是冲着Matt教练来的,自然要单独合影啦!

  

► 我们的篮球梦,不仅仅是一种热爱,更是一种执念,在追梦的道路上,会有很多困难和挫折,也伴随着很多伤痛和泪水,但我们不会退缩,有那么多优秀的前辈在激励着我们,有那么多成功的例子在引导着我们,所以我们也会一往无前,朝着自己的目标,努力奋斗!

2017佰特菲国际Impact篮球夏令营圆满结束,但精彩不会就此完结,下一期的训练营,咱们不见不散哦~!

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