(横板正手)正手弧圈如何实现速度与旋转的完美结合!

  马龙是当今乒坛上的超一流横板选手,他的正手拉出的弧圈球连续性好,前冲性强,是速度和旋转的完美结合。在比赛中是主要的得分手段,常常给对手造成很大的压力。

  我们先来仔细观察一下马龙的正手拉球技术。

  下面,我们就来分析和学习马龙的正手拉球技术。

  第一,马龙的正手拉球使用了全身的力量。整体的动作结构围绕一个轴心旋转。重点在于用腿发动身体,用腰固定动作。上半身的动作在下半身的带动下顺势完成。业余球友拉球常常仅用胳膊和手腕,导致手臂与身体脱节。这样的弧圈球威胁不足,更不利于身体的发动。因此务必学会用腰腿带动整个身体!

  第二,马龙拉弧圈球迎前意识非常强。引拍幅度不大,击球点始终保持在身体的右前方,向前方发力,击球弧线低,速度快,前冲性强,这样就保证了单板的质量。

  第三,马龙在连续拉球时,还原速度快,多使用小碎步。调整身体抢位,重心在两脚之间快速转换。要让整个人弹跳起来,快速移动。

  这里介绍几个注意事项:

  1:马龙在比赛中使用正手连续拉球,很注重保证第一板的质量,即使身体不到位,也要通过扭腰前顶保证击球点在身体右前方。如果第一板没拉出质量,下面的进攻很可能被对手牵制。

  2:马龙在拉住对手后,一板板加力,一板板迎前,出球的威胁非常大,让对手只能招架。

  3:马龙拉球的落点也十分讲究,常常拉到对手的中路和大角,将对手牢牢锁住!

  

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