记者 | Amos
本期编辑 | Leo
北京时间8月7日，第38届Footbag世锦赛在美国波特兰开幕，中国籍选手黎文涛受组委会邀请参赛。黎文涛是Footbag运动举办世锦赛以来首位中国籍参赛选手。本次世锦赛吸引了德国、中国、日本、美国、芬兰、加拿大、捷克等国家200多名运动员参赛。据悉，Footbag运动在全球爱好者超过600万人，今年是Footbag运动项目起源第45周年，本届世锦赛放在起源地美国波特兰具有历史意义。
Footbag，即花式沙包。Footbag是一项新兴的体育项目，由于其独特的魅力迅速风靡全球。跟国内花毽运动很接近，而且现今花式足球一部分，动作也借鉴花式沙包的技术动作，与国内沙包玩法差别比较大。Footbag由动作难度、技巧、舞蹈和音乐编排而成，给人们带来一个与球共舞的感觉，所以有“足之舞（Footbag Dance）”之称。
2009年，黎文涛开始接触Footbag（花式沙包）运动，在接触的过程当中发现这个项目与花毽非常接近，慢慢地把当中许多高难度动作融入在花毽动作，成为一种创新，也因为这种创新，“沙包风格”的踢法在当今男子花毽比赛中形成主流。在接触花式沙包的几年当中，黎文涛发现自己越来越爱上这个运动，并与外国的选手有密切的交流，在多次电视节目演出，他也把踢花式沙包作为其中一项表演，并将参加Footbag世锦赛作为自己一直以来的梦想。
Footbag（花式沙包）起源
1972年，美国马歇尔为足球运动员Stalberger寻找一种康复训练的方法，他们想出了Footbag，这是一种早期版本Footbag，里面塞满了玉米粒。但是效果并不理想，后来他们测试几种不同规格和大小Footbag，终于有了比较满意的版本。马歇尔死于1975年，之后Stalberger继续玩这种游戏，更多的当地人加入这项运动。后来Stalberger继续到学校、体育用品的地方(美国俄勒冈州波特兰市)推广这项运动，受到热烈响应。接着在1979年Stalberger获得了Footbag的专利权。
Footbag运动风靡全球
美国、加拿大、德国、韩国、日本、南非等近百个国家和地区都成立了专门的机构来管理和推广这项运动。随着时间的推移，Footbag玩家不仅局限于花毽技巧，而且创造出了更多技巧，使这项运动更具观赏性和参与性。跟国内花毽和毽球一样，Footbag更是融入了舞蹈的美感、足球的野性、网球的对抗性和排球的合作精神。从而成为集多项运动优点于一身的新型运动项目。因其不受场地限制，所以越来越多的人把它当作健身运动。
Footbag运动分为自由式和竞技式
Footbag自由式
Footbag自由式以颠球为基础，通过球与身体运动的配合，从而产生舞蹈的效果。因此也有人把它成为Foot dance（足之舞）。自由式Footbag玩法多种多样，可以是一个人，也可以使两个人或者更多的人配合。
在颠球时，要利用脚面、脚背、膝盖部、脚低等部位，将球颠出。但是不能用手和身体和其他部位接触球，通过旋转身体和脚步的移动来使动作更加优美。比赛时选手要为所编动作配上适当的音乐，一般为比较有强烈节奏感的、激情的，在跳动是紧跟音乐节奏。在评判时，主要根据选手的音乐和动作是否一致、动作的难度、动作的协调性、独创性等指标来判定分数，满分为10分，当球落地时要扣掉一分。
Footbag竞技式
Footbag竞技式类似于网球和排球，中间需要有网。高度大约为１．６米，场地长度约为１１米，宽度为６米。可以为单人组或者是双人组。计分方法与排球相似，连续赢两个球，得一分。当对方接球失误、出界为赢得一个球。竞技式有较强的对抗性和技巧性，同时也有更强的趣味性。
有兴趣的朋友可以试试Footbag（花式沙包）这项运动哦，尤其是喜欢花毽的朋友，取长补短，说不定有出其不意的收获呢。
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