「琼中跆拳道」晨跑花絮

  为什么要去晨训?晨训的真正意义

  

  统一的道服,整齐的队伍,响亮的口号、掌声,奋进人心的跆拳道精神、在琼中的小路上我们的学员在喊着响亮的口号。

  

  一年之计在于春,一天之计在于晨.胜世跆拳道琼中分馆为了帮助学生形成良好的行为习惯,培养学生全面发展。特意安排晨训

  

  晨训内容:跑步、慢跑、品势练习、体验生活

  

  晨训上的穿着、站姿更是有助于他们养成良好的日常行为习惯,晨训的每一块内容都是为了让学生得到更好的锻炼。

  

  孩子参加体育锻炼的原因之一是,认为现在的小孩运动时间太少,长时间坐着看书、看电视、吃饭或者打电脑游戏。

  

  为了解决这一引起儿童懒惰和肥胖的问题,就必须让他们进行适当的体育锻炼。

  

  跳跃和跑步是非常必要的锻炼,并适合于儿童,但需要在教练或家长的监督下进行,不能过量。

  

  一些垫上练习有助于开发儿童的运动协调性,完善体能。

  

  我希望我们学员们在以后的日子里可以通过坚持不懈的努力,以毅力挑战速度相信自己的毅力,不会轻言放弃!

  

  和我一起看看我们这次参加的学员吧:

  灿烂的笑容~

  

  用“温文尔雅"l来形容你~

  

  小帅哥~

  

  炯炯有神的眼睛

  

  喝水的瞬间

  

  这是趁着休息,闭目养神么!?

  

  开心一刻

  

  唯一的小美女~

  

  

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