黄河在经过宁夏、内蒙的平静后，进入晋陕大峡谷，一路南下，将浑厚的黄土地冲出一个蜿蜒的峡谷，水与石的较量成就了神奇美丽雄伟的黄河百里画廊——晋陕大峡谷。
黄河晋陕大峡谷虽地处中国腹地，但因交通不便，比较适合自驾游。
穿梭在黄河两岸，途经多个历史文化名县，采用自驾游的方式可以欣赏到峡谷两岸的秀丽风光，同时感受陕、晋、内蒙三省特有的民俗特色。
踏上厚实的黄土，用几天的时间，让伟大的母亲黄河一直在身边蜿蜒，足以感受隐藏在黄河晋陕大峡谷这条景观大道中的历史沉淀。
黄河走出青藏高原后，穿山过岭，九曲十八弯，跌宕下行，至郑州桃花峪，面目骤变，由开沟凿谷转为沉砂造陆，因此黄河的峡谷都分布在桃花峪以上。
黄河河源至内蒙古托克托县河口镇的上游河段，以及中游下端的禹门口至桃花峪，虽也有诸如龙羊峡、积石峡、刘家峡、红山峡、青铜峡、三门峡等等著名峡谷，但它们都被一系列宽谷盆地分隔。
晋陕大峡谷自内蒙河口镇至山西禹门口，全长700余公里，是黄河干流上最长的连续峡谷。在河套地区呈东西走向的黄河，此段急转为南北走向，由鄂尔多斯高原挟势南下，左带吕梁，右襟陕北，深切于黄土高原之中。
晋陕大峡谷河段的来砂量竟占全黄河的56％,可以说真正的“黄”河是在这里成就的，深涧腾蛟，浊浪排空，黄河峡谷的典型风貌尽集于此。
晋陕大峡谷将黄土高原劈成两半，一边是地老天荒的黄土高原，一边是民歌悠扬的陕北腹地。
尧、舜、禹、贾让、张戎、王景、司马孚、欧阳修、司马光、王安石等名人来自这里，“跳进黄河也洗不清”、“不到黄河心不死”的百年俗语来自这里，生动的剪纸、艳丽的农民画、高亢的信天游也来自这里……
严格地说，老牛湾景区并不属于晋陕大峡谷，但它与大峡谷的起始位置近在咫尺，有“黄河入晋第一湾”之誉，同时又以两大奇观——黄河与长城在此亲密交汇而闻名天下，因此被认为是晋陕大峡谷乐章的序曲。
登临高处，包子塔湾景区的黄河九曲十八弯美景尽收眼底，用“断崖万仞如削猴，飞鸟不度山石裂”来形容包子塔最为合适不过了。
泛舟漂移，两岸鬼斧神工，断臂悬崖，黄河曲折多变，弯转迤逦，黄河在此回头，转折了一个近乎360°的圆湾，将其围成一个半岛，有人形象地称之为“中国的科罗拉多”，此为整段峡谷最摄人魂魄之处。
在老牛湾堡紧临黄河的山崖上，有一座至今仍保存很好的砖砌空心敌楼。此楼雄踞崖上，俯视黄河，是偏关著名的风景地之一。
长城到老牛湾之后，虽抵黄河岸边了，但并未跨黄河西去，而是顺黄河的东岸南下，经万家寨、关河口至河曲县，然后才越黄河进入保德县境内逶迤西去的。
石楼湾的弯曲度几乎呈“句号”且可尽收眼底的大河湾。这个长达8公里的圆湾，入湾与出湾的直线距离仅有700米，近乎首尾相连，留给人无限的遐想。
该湾无论从序数、体量还是弯曲度上考量，都堪称黄河之最，是名副其实的“天下黄河第一湾”。
延川有很多黄河奇景，这里的乾坤湾、清水关（清水湾）、会峰寨、延水关等景点，都是黄河上的美丽壮观风光。
乾坤湾更是以325度的弯曲，绘就乾坤之状，留下很多美丽的传说和故事。
与乾坤湾相邻的清水湾，同样具有奇特的神秘色彩，它像盖在黄河上的一顶硕大的草帽，景观很美。
伏寺湾又称苏娅湾、凤凰湾，也是秦晋峡谷上的一个黄河湾道，她如同乾坤湾一样，为延川增添了灵光秀气。
会峰寨一座已经空置的山寨，记载着前人防御与祈祷的历史印记。
晋陕大峡谷，诸多黄河壮美，其实一个晋陕大峡谷的黄河蜿蜒，就像一个龙腾的图腾，本身就是一幅壮美的山河图，记载着中华民族千万年的历史和沧桑。
走在晋陕大峡谷边，走在母亲河黄河边，欣赏的不仅是壮美的风光，更是一种历史的回味。
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