麦理浩径第三段晚霞中从画眉山望向马鞍山
第四天我们反走麦理浩径第3段（M069—M045）
简介：
麦理浩径第三段的起点在远足集散地北潭凹。在往黄石码头方向的巴士站下车后，后方数步竖立着麦理浩径标志。循地图资料牌旁的石级登山，首段颇为费劲，须一直攀升至牛耳石山。途中既可眺望赤径口，亦能观摩西贡海，以及在远方耸峙的蚺蛇尖。
此后路径暂趋平坦。路线先绕行岩头山至嶂上，饱览群峦葱木后，再登上画眉山。及后下降至一十字口，即榕北走廊，左方及右方山径分别可下降至北潭与榕树澳。麦理浩径则复又上走至雷打石山腰。由此便要下降深谷，继而急升陡峭艰辛的山径至鸡公山。
登临鸡公山，眼下是企岭下海的泥滩海岸，不远处耸立着马鞍山。路线最后沿山径下降，后段转入林荫下的山径，最后下走至水浪窝完成麦理浩径第三段的行程。
第三段路线图及鸡公山顶望向对面的雷打石山、画眉山及岩头山
Day4：
~行程花絮~
(反走第三段)
在扶轮营地住了二晚了，计划中的行程还有一至四段。第四天要转到西贡那边的水浪窝营地，早餐后收拾好东西后出发去坐巴士。从大帽山郊野公园坐51路车到荃湾铁路站下，再下天桥直走再下到马路左边巴士站坐49X到沙田市中心巴士总站，下车后到对面巴士站坐299X到西贡，在水浪窝站下。
早上10点半到郊野公园巴士站坐车
到达荃湾铁路站下车，此站位于天桥上
下天桥直走再下到马路左边巴士站坐49X到沙田市中心巴士总站
沙田市中心巴士总站下车后到对面巴士站坐299X到西贡，在水浪窝站下
我们这次尝试轻装分多次走完全程，故不能在香港市区过夜，这样就必须策划每次的入口和下撤路径，而且平均每次行山十多公里是体能的极限。遗憾的是，大部分分割麦理浩径段都是前不着村，后不着店的，这就需要严密计划策划，重新分割，其原则是要以使用香港公共交通工具为主，而不能完全照搬上述的麦理浩径各段入出口来安排日程。
到达水浪窝站下车后还要向前走几百米穿过马路那边才是上营地方向
营地离公路约800米，一路陡升约100米
营地其实在麦径第4段中，过了路标柱M70后就见到营地了
水浪窝营地很大，四周绿树成荫，中间也有几棵大树，地面平整，搭营很方便，但没烧烤炉，有旱厕，水源在离营地300米左右的下边公路上。
第三段（M045-M069）跨过香港较少人遊览的高地 - 北潭凹至企岭下海之间的山峰，即西贡西郊野公园。北潭凹攀登至岩头山，居高临下，四周美景尽入眼簾，东看一望无际的海洋，北临吐露港，西望大埔，南见马鞍山。麦理浩径第三段需要远足人士攀过四个约海拔400米的山峰，它们就是岩头山、画眉山、雷打石山和鸡公山，全程10.2公里，极需体力才能完成。
搭好帐到出发已接近下午二点，原路回到山下跨过公路WC旁边那个山路口便是麦径第三段的终点。我们反走，便是起点
刚上山的路边有好几处坟头，能够看到摆放在路边的陶瓷坛子
一开始便陡升，开始是石级，接着是乱石树根，往上是泥沙路，先爬的这个山是鸡公山
花了近一小时才爬上海拨399米的鸡公山，而起步点海拨不足100米，等于一小时拔升300多米
从鸡公山顶可以清晰望到前面我们将要翻越的三座大山，这段是号称麦径最难走的一段山径
从鸡公山顶可以看到远处企岭下大海的泥滩海岸线
从鸡公山顶海拔399米要往下降到山坳海拨160多米后平缓走一段又要爬海拨379米的雷打石山，在海拔280米的山腰往前不久再爬升到海拔391米的画眉山，再沿山脊走一段平缓点的山路后又慢慢爬升到海拔452米的岩头山，到牛耳石山随后再急降到海拔160米的北潭凹，多次上下令人崩溃，5小时后终于到达三段终点。其中有好几大段路是烂泥乱石路，是考验体力和耐力的山野登山路径，在香港的“绿洲行山远足路线网”和“郊野乐行网”中都把它列为长途径中等级较高的三星级登山径，在资料介绍中都使用了“极需体力”字眼。
从鸡公山下来的山径是被山洪流水冲刷过的泥沟乱石路，路面高高低低、杂乱散布着形状各异的块石，行走时要特别小心，稍不注意就会崴脚，这时你会体会到有一支登山杖的重要，也是考验你的徒步鞋质量的机会
下到海拔160米山坳后接着要爬的雷打石山就没那么徒，不用翻越山顶，顺着山脊平缓上爬到到海拨280米左右的山腰
第三段全程由石阶路、山间小路、乱石路和土石路交叉构成，石阶路的阶高没有规则，但都比较高，大部分是乱石路和土石路，而最难行走的是乱石路
过了雷打石山后一路都是上升路，来到画眉山又要爬上到海拔350米接近山顶的垭口
已是下午五点，站在垭口上观望山脊两边的风景，第三段最难走的路段已过，要休息补充下
抵达嶂上村，这里是个简易露营地，唯一有垃圾桶，有简易厕所的地方，在几十米外，有一个士多店
过了嶂上后的路比较平缓好走，走过岩头山来到海拨425米处的牛耳石山已是下午6点，这里也是西贡郊野公园的一部分，居高临下，四周美景尽入眼廉，东看一望无际的西贡海洋、赤径口以及布在西贡海湾中诸多岛屿，北临吐露港，西望大埔，南见马鞍山。
在海拔425米的牛耳石山观景高处可眺望赤径口，亦能观摩西贡海，以及在远方耸峙的蚺蛇尖
回首眺望，只见我们所走过的山路在连绵的山脊上时隐时现，直到天际
从牛耳石山顶便一路急降，大部分石级路，接近300米高度的下降花了近40分钟，膝盖很受伤，这麦径三段的难度并不是吹牛
到达终点北潭凹已接近晚上7点，穿越整个三段10.2公里花了近5小时。在北潭凹侯车坐94路车回西贡总站下车后再转坐299X回水浪窝下就可以回到营地了
相关阅读，请点击：
游记 | 香港麦理浩径穿越记(一)--第5段穿越
游记 | 香港麦理浩径穿越记(二)--第7、8段穿越
游记 | 香港麦理浩径穿越记(三)--第9、10段穿越
—待续—
END
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