有一种运动是这样形容的
极限，智慧，力量
技巧，专注，自信
沿着未知的路径向上跃起
坚定抓住每一个holds
那是对自己的承诺
这就是攀岩
2017宁波市“动起来”市民健身月月赛暨rockplus攀岩交流赛现场。
来自北京上海、杭州、成都、宁波等地一百多名攀岩爱好者参加了比赛。本次攀岩交流赛包括青少年难度攀岩赛和成人组攀石赛。
青少年组共有来自宁波、嘉兴、台州的二十多名小朋友参加，最终来自鄞州区实验小学的刘诗语以1分46秒夺得女子青少组难度攀岩的冠军。同样来自鄞州区实验小学的李威以58秒获得男子青少组难度攀岩赛的冠军。
成人组攀石赛最终庞丽平夺得了男子攀石赛的冠军，来自波兰的欧拉获得女子攀石赛的冠军。
其实，宁波的攀岩水平是非常厉害的。宁波市体工大队曾引进３名国家队攀岩名将钟齐鑫、钟林财和何翠莲，其中，钟齐鑫是速度攀岩项目的领军人物，曾6次打破世界纪录。
比如去年在贵州举行的第24届亚洲攀岩锦标赛上，中国队获得2金3银2铜的好成绩，宁波市体工大队的注册运动员就贡献了2金1银。
成绩的取得
是宁波的攀岩爱好者
不懈的努力
也是宁波人把攀岩
“从娃娃抓起”的结果
宁波哪些地方有攀岩
不数不知道
一数吓一跳
五一广场rockplus攀岩馆
Rockplus攀岩馆位于高新区五一广场运动馆地下一楼，规模在宁波室内攀岩馆中数一数二，由于是最新的攀岩馆，设施一流，教练也是相当专业哦！这不，五一广场建成投入还没多久，攀岩馆就举办了2017宁波市“动起来”市民健身月月赛暨rockplus攀岩交流赛！
海曙攀岩公园
攀岩公园位于海曙鄞江镇的上化山。这里与晴江岸、寻芝岭、桂花岭、清修岭等一道，形成纵横鄞江境内的五条旅游古道，为人们提供了寻幽访古、观景览胜的绝佳去处。
公园里的攀岩比赛区域被设计成帆船样式，以中世纪帆船题材为灵感，打造了“船舶停靠”的空间感。这里出产的岩石层理薄且均匀，可顺层剥制板材或加工成条石、块石，用于建房、铺路、造桥、凿刻石碑等。宋朝时这里就是采石场。
2015年，投资3000万元建成攀岩公园，是目前宁波市最大的攀岩基地。因为场地好，设施好，这里自然成了宁波举办重大攀岩赛的场地。2015年底，第23届亚洲攀岩锦标赛就在这儿举办。
宁波游泳健身中心的攀岩中心
宁波攀岩可以说在上世纪90年代末就悄然兴起。2005年到2006年，最早在江东区金光购物中心有块岩壁。后来宁波游泳健身中心也造了一块人工岩壁。
这个人工岩壁就在宁波市游泳健身中心大厅内，成立于2009年7月。过去游泳、攀岩两不误哦！室内攀岩适合初学者，对于岩道的安全性、技能的把握、岩道高度都非常合适，不过虽然是室内的，也不是容易学好的！
宁波很多中小学校设有攀岩壁
攀岩运动，从娃娃抓起。宁波很多中小学校内都拥有一块或几块攀岩壁，宁波小将能在攀岩赛事中取得让人骄傲的成绩，和学校的培养不无关系，这些学校大多开有攀岩课，好苗子就从这里被发现。其中小学就有鄞州区实验小学，行知小学，姜山小学非常有名。
鄞州区实验小学
鄞州区实验小学是省内拥有室内攀岩赛道的学校之一。2014年，这座室内赛道由政府出资投建，于2015年竣工投入使用。现已承办多项市级赛和校级赛，深受孩子们的喜欢和社会的认可。鄞州区实验小学还开设了攀岩课程、社团化建设，积极推进攀岩项目在学校范围内的开展，学校攀岩队也不断取得令人瞩目的成绩。
鄞州五乡中学
五乡中学的攀岩场在全国中学界来说，也是非常专业，非常气派的。五乡中学将攀岩运动作为一种特色体育发展，有专门的攀岩队，水平比较高，在一些比赛中屡有斩获，攀岩活动开展得有声有色。
诺丁汉大学攀岩墙
宁波诺丁汉大学攀岩墙于2016年7月2日启用，这座攀岩墙以 “The Peter Boardman Wall” 命名，以此致敬英国著名登山家、英国诺丁汉大学校友Peter Boardman。
攀岩墙校体育馆室内篮球场内，一楼的主墙高达15.6米，分为速度赛道、难度赛道两个部分。另外，二楼设有两个小型的测试型抱石墙，适合初学者更好地体验此项运动。
宁海胡陈乡 人工岩壁
宁海禾融体育户外运动基地位于胡陈乡，胡陈乡全力打造全国第一个运动健康小镇，已建成30公里国家登山健身步道、80公里自行车赛道、1个国家级垂钓基地、1个标准露营公园。
禾融体育户外运动基地作为整个健康小镇的核心区域，建成了滑翔伞基地、溜索、攀岩墙、拓展架、沙滩排球、跑酷、军事训练拓展区、极限小轮车与轮滑基运动场地、水上扁带、皮划艇基地等项目，所以，去胡陈，不仅仅是攀岩哦！
象山灵岩山
在象山的灵岩山，有着华东地区最好的自然岩壁，对于攀岩运动来说只有将它放诸于自然才更能显示出强大的魅力。
被誉为“浙江第一壮观”的灵岩山海拔388米，由火山碎屑岩、凝灰熔岩、粉砂岩及泥岩等堆积而成，陡峭岩坡从山巅突兀而出，形成一组高一百多米的裸露巨崖，岩形极似澳大利亚著名的“红心”巨岩，是进行攀岩的绝佳条件。
据中国登山协会专家多次实地考察，灵岩山可以开辟出200多条各种难度的攀岩路线，可以满足不同攀岩者的需求。
北仑凤凰山海港乐园攀岩场
北仑凤凰山海港乐园是一个宁波人都非常熟悉的游乐场所。“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”等主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围，所以，攀岩项目在这儿是必不可少的。
奉化大堰户外运动基地
该基地从热身项目、场地项目、高空项目、定向越野到野外项目都一应俱全，自然攀岩也是少不了的。
小贴士
攀岩运动的好处
攀岩之所以成为现代都市的一项时尚运动，在于其精彩更在于其背后蕴藏着丰富的人文内涵，那就是攀岩无论从心灵深处还是生活方式都在深刻地改善身体、健康人格；
1、从身体上：锻炼了力量、速度、柔韧、灵巧、耐久等多项身体基本运动素质；
2、从心理上：加强了形态、机能等生理素质基础上的意志、品质、调控能力等多项心理素质；
3、从人文上：提高了理性心态、协作精神、竞争勇气、创新意识等多项社会适应方面的基本素养。
其实在宁波
能进行攀岩训练的场所
还有很多很多
有空去攀岩攀岩
是一种锻炼
一种挑战
也更是一种乐趣
本图文综合自宁波网及网络，版权归原作者所有。