墨西哥城周边有丰富的温泉资源，其中最有名的就是北约200公里伊达尔戈州（Hidalgo）伊斯米基尔潘市（Ixmiquilpan）附近的Grutas Tolantongo，这是一个位于高山峡谷中的温泉河。
Tonaltonko，在纳华托语中意为"温暖的家"，可能拼写错误的关系，最后成了Tolantongo，也就是今天的托兰通戈。
浸在暖水欣赏面前的一片美景，真是人生一大乐事﹗
托兰通戈所在的梅斯基塔尔山谷位于跨墨西哥火山带内，其地热形成的温泉由岩洞和山体内流出，整个山谷，遍布温泉洞，温泉池，温泉河，温泉瀑，云雾蒸腾，犹如人间仙境。
其中，悬挂在山崖边，错落有致的一个个温泉池最吸睛。墨西哥原本是半沙漠，但由于这里地理位置高湿度大，形成了一个绿洲。风化了的石灰石会有很多裂缝和小孔，让雨水渗透至底层，而且具微酸性的雨水亦与碱性的岩石产生化学反应，造成了如此特别的地貌。
温泉池呈阶梯状分布，所以在有高度落差的地方水流产生的冲击可以当天然按摩。
当然，喜欢刺激的可以去到托兰通戈河里浸泡，山体流出的天然温泉潺潺汇入托兰通戈河，由于夹带了矿物盐，河水在太阳照耀下便呈现出靓丽的蓝色。
很多人带着帐篷来河边露营。在这里露营是免费的，如没有装备，借用4人帐篷的费用为100比索（约37元），8人为180比索（约67元），10人为250比索（约93元）。
而景区内的洞穴Las Grottos则是最神秘的一部分了。因为在洞穴内的水也是热的，水温在35-40摄氏度左右。可以在黑暗的洞穴中热泳，感觉好有趣呢！
由于洞穴入口外是瀑布，出入就好像经过水帘洞！
Grutas Tolantongo适合一年四季任何天气前来旅游，泡温泉、露营、野炊，不习惯的，景区内还有酒店和餐厅提供服务，两天一夜的行程最适宜。
游玩攻略
地址：Grutas Tolantongo s/n, San Cristobal, 42370 Cardonal, HGO, Mexico
电话：+52 772 721 7905
时间：7am-11pm
门票：由2017年7月14日开始，平日及假日收费均为140比索（约52元），只接受现金
交通：
※ 从墨西哥城出发，在墨西哥城汽车北站购买Flecha Roja公司前往伊斯米基尔潘的车票（每半小时一班，142比索），差不多3小时候抵达小城伊斯米基尔潘；
※ 从伊斯米基尔潘出发，在市中心的车站坐面包车前往岩洞，45比索一个人，时长一个小时，早上9点半发车，下午最晚一班返回市内的汽车是5点。
小贴士：
1、进入山路后直至进入景区，手机信号相当不好，最好用Telmex的卡；
2、去岩洞一定要带好泳衣（无泳衣短袖短裤也行）、备用衣服、拖鞋、浴巾；
3、从温泉岩洞里出来非常冷，注意保暖，谨防感冒。游泳的时候注意脚底的石头，以防刮伤；
4、园区内酒店需要提前订，可以带帐篷过去，晚上住在温泉边。