24节气记载了最美的四季轮回
在古代人们把它作为指导农事的补充历法
是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶
在现代人们跟着节气的脚步来养生
已经成为人们生活的主流
2016年11月30日，中国“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
中国用五千年的文明来诠释二十四个灵动的节气，从第一朵开放的桃花，从第一个萌动的柳芽，从第一片发黄的叶子，从第一次飘落的雪花……
春季
「
立春
2月3-5日
」
东风送暖，大地开始解冻，万物复苏生机勃勃。
在那生生不息的春风中，一年四季的序幕从此开启。
「
雨水
2月18-20日
」
气温回升、冰雪融化、降水增多，故名雨水。
雨水后，人们则明显感到春暖花开，沁人的气息激励着身心。
「
惊蛰
3月5-7日
」
惊蛰春雷响，农夫闲转忙。
蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。
「
春分
3月20-22日
」
春分，是春季九十天的中分点，也是一年中最美的时节。
此时春水绿波，春风和煦，春花烂漫。
「
清明
4月4-6日
」
清明时节，仲春之末，暮春之初。
清明正值三月天，一番好风好雨过后，万物生长，一派"天清地明"之象。
「
谷雨
4月19-21日
」
谷雨前后，时至暮春，天气转暖，降雨量开始增加。
天气不冷不热，空气也开始湿润起来，大大有利于谷类农作物的生长。
夏季
「
立夏
5月5-7日
」
立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。
人们习惯把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入生长旺季的一个重要节气。
「
小满
5月20-22日
」
小满，地下升起的阳气充满地面，是全年最接地气的时候。
风吹麦浪绿渐黄，空气中飘荡着一阵阵麦香，这就是小满。
「
芒种
6月5-7日
」
芒种，时序上进入仲夏，是生命放纵生长的时节。
芒种时节雨量充沛，气温显著升高，此时长江中下游地区将进入梅雨时节。
「
夏至
6月21-22日
」
夏至是一年中夜最短、昼最长的一天，正式宣告着炎热天气的到来。
阳光四射的夏天，激情似火，迎着辣辣的风，就能嗅到炽热的气息。
「
小暑
7月6-8日
」
小暑过，每日热三分。
江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节。
「
大暑
7月22-24日
」
大暑是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。
时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
秋季
「
立秋
8月7-9日
」
立秋是秋季的开始，气温由最热逐渐下降。
刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
「
处暑
8月22-24日
」
处暑的“处”是指“终止”，是指夏天的暑热正式终止。
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。
「
白露
9月7-9日
」
天气渐转凉，清晨地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，所以得名。
人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了。
「
秋分
9月22-24日
」
秋分，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。
秋分棉花吐絮，烟叶也由绿变黄，正是收获的大好时机。
「
寒露
10月8-9日
」
露气寒冷，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落。
寒露是气候从凉到寒冷的过渡阶段，冬天的脚步也不远了。
「
霜降
10月23-24日
」
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。
黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光。
冬季
「
立冬
11月7-8日
」
立冬表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。
中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。
「
小雪
11月22-23日
」
小雪雪满天，来年必丰年。
由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。
「
大雪
12月6-8日
」
到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。
「
冬至
12月21-23日
」
冬至这天，是一年中白天时间最短的一天。
理论上是一年中最冷的时刻，实际上是寒冷气候的开始，数九寒天的时节即将来临。
「
小寒
1月5-7日
」
小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了。
小寒一过，马上就进入“出门冰上走”的三九天了。
「
大寒
1月20-21日
」
风大低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
但过了大寒，嫩绿嫩绿的春天还会远么？
几千年来，中国的二十四节气带着最美的时光气息，走进中国的千家万户，生生不息，代代相传，影响着每一个中国人的衣食住行。
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