厚德载“雾”，自强不息
是近年来我们生活的城市
停不下脚步的工作
呼吸不完的PM2.5
还有热的快要窒息的天气
一呼一吸间满是沉重
可能大家会问小鱼儿
大夏天怎么可能会有雾霾
雾霾只有秋冬季节才有吗？
其实，不仅仅在冬季，春季沙尘、夏季光化学反应、秋季秸秆焚烧等都会引起霾，
24日，记者查询中国环境监测总站提供的数据发现，河南地区开封出现了中度污染，鹤壁、焦作、济源、濮阳等城市都出现了轻度污染。
现在不知道多少双眼睛眯成一条缝
笑着说：“咦，快看，没我家哎！”
小鱼儿只想说：“Too young , too simple”
大气污染无处不在，水质也在越变越差
所以下一场雨，都能感觉空气被洗了一遍
既然选择不了离开大城市生活
不如就偶尔逃离几天吧
给自己的呼吸道放个假
给自己的肺洗个澡
小鱼儿给大家几个清肺好去处
走吧，一起 “ 出逃 ” ！
3月18日，由中国国土经济学会推选的“ 2017百家呼吸小城 ” 河南有九个县城入围。分别是
卢氏县、栾川县、嵩县
新县、内乡县、林州市
西峡县、商城县、睢县
1
卢氏县
卢氏县位于三门峡市下辖县，地处黄河、长江分水岭南北两麓，跨崤山、熊耳、伏牛3山，区域内山清水秀，空气质量超好。
豫西大峡谷
豫西大峡谷由99级瀑布及300多个潭池组成。夏季潭上飞珠溅玉，泉水纵横。峡谷内几处悬崖绝壁势如刀削，峰峰相连。
走在峡谷里，感受着大自然的凉意，夹杂着山风，跟着水往前走... ...是的，好久没有这么畅快呼吸过了！
双龙湾
双龙湾景区是一个不仅仅有山水风光的景区，它还有着历史的沉淀。据说闯王李自成和他的夫人曾经逃到此处操练兵马。可能是闯王觉得这里环境好，还隐蔽，才来到此处的吧。
如今双龙湾斥巨资制造浪漫，当夜幕降临伸手不见五指，便可以看到山头“ 星月同辉 ” ，好不浪漫！双龙湾给你一个远离喧嚣和污染的浪漫
2
栾川县
说到栾川，想必大家都不陌生。栾川有很多旅游景点，知名的不知名的都有。比如老君山、鸡冠洞、重渡沟，以及龙峪湾、养子沟、寨沟、蝴蝶谷等等。
养子沟
据传樊梨花曾跋山涉水寻访至此安营扎寨、养子教子，养子沟的名字由此而来。夏季这里的温度只有二十多度，森林覆盖率达到 89％，空气清新。
景区道路平缓，老幼皆宜，还有很多娱乐设施，不如就放下工作，带上父母孩子，一起来呼吸一下新鲜空气吧。
龙峪湾
龙峪湾景区内森林覆盖率非常高，是一个天然的大氧吧，最高温度不超过21℃，被誉为 “ 自然大空调 ” 是理想的清肺美景地。
景区内山峦起伏，郁郁葱葱，溪流、飞瀑随处可见，六千六百亩松林山地成荫。而且景区很大，可以自驾进入景区哦！
3
嵩县
嵩县特殊的地理位置，留下了众多让人们垂涎不已的景点。比如白云山、木扎岭，以及天池山、卧龙谷、龙池曼、陆浑水库等等。夹在大山和水库之间的嵩县，空气质量是没的说的。
木扎岭
原始林海、古木参天，木扎岭完整的原始生态系统中原罕见，造型奇特的石景，北国少有， 是人们远离城市的绝佳去处。
木扎岭很多时候都被烟雾缭绕着，阴雨蒙蒙，可不是雾霾的烟雾哦！而且木扎岭一年四季都着不同颜色的衣裳，特别好看！
天池山
天池山国家森林公园的森林覆盖率达98.57%，最高气温28摄氏度，景区道路平缓，舒适安全，便于家庭游览。
这里的天池，飞瀑，飞来石让人身心愉悦，这里一年四季不同的花衣裳，更是曼妙！
4
新县
新县位于河南省信阳市东南的大别山腹地。这里不仅是著名的老革命基地，还是全国著名的农业经济产地。
香山湖
香山湖国家水利景区的森林覆盖率85%以上，生态良好，环境优美，是一座天然大氧吧。这里四季如春，山包着水，水围着山，山水之间有众多岛屿，零星分布在中原少见。
目前开通了水上观光、体验水乡民俗的线路，展现了景区的自然景观及精所在华，突出了自然生态、水乡小村和人文风情的特点。
5
内乡县
内乡县是河南省南阳市下辖县，有 “守八百里伏牛之门户，扼秦楚交通之要津”之说。可见其地理位置之优越。
宝天曼
内乡宝天曼是河南第一家自然生态保护区，国家自然保护区，世界地质公园。
最高温不超过26度，森林覆盖率高达99.8%，空气好，呼吸畅快，会给你在大城市永远给不了的感觉！而且这里的山山水水都透露着原始的美，没错，着就是一片原始森林，尽情呼吸吧！
云露山
云露山整个景区以药王文化为内涵，因为其独特的地理位置以及土壤、环境，这里生长的植物中，有天然中药材500多种，有 “ 世外天然药圃 ” 之称。
这里有山有水有瀑布有溪流，更有古木参天和百余种草药，不仅可以满足生态旅游，更可以作为疗养胜地。常来这里，估计自己的身心会少很多疲惫吧！
6
林州市
林州位于河南最北边，太行山东边。这里美景众多，人工天河红旗渠，巍然耸立的林虑山等等，被称为 “ 北雄风光最胜处 ”！林州似乎与南太行有着分不开的关系。
太行大峡谷
太行大峡谷内断崖高起，群峰峥嵘，水流湍急，且随处可见倒挂的瀑布，整个景区内充斥着雄壮的美。
还有林虑山险峻的山峰，竟引得国内外滑翔爱好者纷至沓来，简直就是天然的滑翔胜地！
7
西峡县
西峡县位于南阳市，深在八百里伏牛山腹地，森林覆盖率高达81%，被誉为“ 绿色王国 ”。区域内众多著名的景点，还是 “ 中国恐龙之乡 ”。
龙潭沟
龙潭沟瀑布众多，走一路可以玩一路。山头像是双龙盘起来了一样，在中间形成一条沟。
大大小小十九个瀑布分布于此，水流也随着雨季到来而更加汹涌。在这里我们可以寄情于山水，真正随着大自然去呼吸！
老界岭
老界岭是西峡、栾川、嵩县三县界山，海拔也为群峰之最，山峰直直伫立着，好似雄鸡，因此被称为老界岭。
万亩森林，千种植物，空气中满满都是负氧离子。山高而险，越高空气越是清新，不如坐个缆车，云里雾里，只要不是霾里，呼吸一下大山的气息吧！
8
商城县
商城县位于信阳，在大别山北麓。地势南高北低逐级降低，东南西三面由纵向山脊环绕，峰峦叠嶂，沟谷交错。
汤泉池风景区
汤泉池风景区是河南著名的温泉疗养和山岳风景区，四季温暖湿润。景区大小山峰交错，参差不齐，溪流密布，还有参天的古树，以及飞来石。
温泉大约形成于1亿年前，8个泉眼，水质洁净，呈淡绿色，恒温58℃，含20多种化学元素。爬爬山，游游船，泡泡温泉，再呼吸呼吸新鲜空气，岂不美哉！
黄柏山国家森林公园
黄柏山国家森林公园冬暖夏凉，年平均气温为15.2℃，7月份最热平均气温22℃ 。
境内山青水秀，沟谷幽深，溪水长流，潭瀑众多，动植资源丰富。享有“植物王国”、“动物乐园”、“避暑胜地”等美誉。
9
睢县
睢县位于河南省商丘市，是河南省级历史文化名城、红色革命老区。睢县是中国长寿之乡、中国健康宜居小城。
睢县北湖
睢县北湖景区起源于明末李自成以水代兵，决堤黄河，已经有400多年的历史了。湖水面面积近5000亩，因此睢县有了 “ 中原水城 ”的美誉。
位于新城区的千亩生态湿地公园已着手开发。每年春秋两季，天鹅、灰鹤、白鹭等上万只国家级重点保护水鸟在这里停留、嬉戏，有着优美怡人的自然景观，素有“ 豫东明珠 ”之美誉。
别总是待在大城市里吸霾了
该出去洗洗你的肺了
九个最清肺的县城拿走吧
让身体好好出去呼吸一下
小心被城市的空气憋坏了哦
话不多说，周末就出发吧！
