张延，中国内地女演员，1970年3月4日生于陕西西安，毕业于广州舞蹈学校。相信在早几年的时候，大家看过不少她的作品。
92年，张延考入香港在内地开设的第一期艺员训练班，随后毕业顺利开始参演各大电视剧集。1994年，她参演了《笑看风云》，与当时众多大咖一起参演，更与古巨基在剧中扮演情侣，这部作品使她和古巨基一举获得最佳情侣拍档奖。
张延的长相可谓是清新亮丽，十分素雅淡然，所以她的古装扮相一直广受好评。不知道大家对她在《神雕侠侣》中客串演出何沅君一角有没有印象？
1995年之后张延回到大陆继续发展，前后主演了《飞刀问情》、《粉红女郎》、《女人汤》等作品，均受好评。
2004年2月1日与张锦程登记结婚，两人的感情生活一直很稳定，更是在2005年7月15日生下两人的女儿，家庭美满。
评价起张延，大家对她的印象都是低调踏实、认真做事，她老公也透露过她是一个贤惠能干的好妻子。但事实上，她在主持方面也大有天赋，《欢乐总动员》这一节目就使她在荧屏上大放异彩，让人见识到了她风趣幽默的一面。
但是随着时间的推移，她的光环似乎开始慢慢褪去，目前张延接的作品越来越少，翻看微博，她的确也是扛不住岁月这把杀猪刀，她将越来越多的中心转移到家庭身上，比起演员，她似乎更愿意做老公身后的那个女人，两人的夫妻感情一直很稳定，其实这样，应该就是她想要的幸福了吧。