心理专家告诉你“你胖是因为你想胖”！！！
减肥达人
为什么我总是在不经意间吃东西，吃完了才想起要减肥？
心理专家许新颜
因为吃满足了我们内心的需要，缓解了我们的情绪。当我们内心有很多无以面对的情绪的时候，我们就开始吃了。不是吗？要考试了，多吃点。其实是有焦虑情绪让我们想逃避。突然接个紧急任务，先抓起两块饼干放嘴里，因为有未被意识到的压力需要通过“饼干”来缓解。天气冷了，多吃点，其实也许有我们内心无以应对的孤单情绪……
减肥首先要应对的是吃背后隐藏的情绪。
减肥达人
我婚后就开始发胖，节食、代餐、运动、针灸用了N种方法，就是瘦不下来，我这是怎么啦？
心理专家许新颜
人在面对环境改变、身份改变、重大生活事件的时候都会有压力，而这种压力往往我们未被充分意识到。结婚对每人来说，都意味着一个新的身份的转变，需要面对的不仅是新的家庭，还有各种家庭关系。肥肉君在为你言说着你的压力和很多未被意识的情感和冲突。
减肥要面对的是肥肉君隐藏的背后的心理冲突。
减肥达人
我用了很多种方法减肥，起初都能有效，就是不能坚持，总是在肥肥瘦瘦中徘徊，后来干脆放弃。难道我是天生的胖人吗？我怎么才能坚持？
心理专家许新颜
“难道我是天生的胖人吗？我怎么才能坚持？”连续两句问话显示着你的内心冲突。一方面你想坚持，一方面你怀疑自己坚持也没用。趋利避害是人的天性。也许坚持的过程让你很难受，或者有更多的比坚持减肥能够让你更加舒服产生愉悦感的诱惑。“肥肥瘦瘦”身体外在形象的不稳定显示着内心状态的不稳定。
减肥要面对的是减肥过程中的内心冲突，维持一个稳定的心理状态是保持体重的重要因素。
关于减肥，也许你还有很多问题呢!
“肥肉君”对每个人的意义都不同！
一起到“百天心理减肥体验小组”来探讨吧！
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【心理减肥小组主旨】
营造积极稳定的心理状态：
建立稳定的饮食和生活习惯，直面想吃背后的各种情绪；
建立稳定可行的运动计划，培养运动的愉悦感和成就感；
直面减肥过程中不能坚持的内心冲突，认识肥胖对自身的意义，直面肥胖背后隐藏的生活的真相，实现我的体重我做主。
【小组收获】
认识体重对自己自身的意义；理解肥肉君背后隐藏的情绪；找到维持自己体重的密匙。
实现我的体重我做主，从此不再减肥。
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带领者：许新颜
国家二级心理咨询师，专职心理咨询五年以上；
中美精神分析第二期高级组创伤团体组成员；
首届华南区中德模式家庭治疗成员；
拥有丰富的人生阅历：5年学校工作经历，4年自营公司经历，3年大型企业高级管理工作资历；
擅长情感关系，家庭关系等各种关系问题的咨询。
致力于自身心理减肥研究三年之久。
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【开组时间】2017.6.10—2017.9.19
【小组形式】每周六 晚19：00 — 21：00 心理减肥团体体验15次（zoom软件）；
每日分组活动，减肥作业监督
每日减肥作业微信群分享
【小组收费】1599元（5月31日前转发至朋友圈仅收1399元）
【报名人数】25人以内
【报名方式】电话：400 606 6630
微信：海之梦心理客服
（微信号：hzmpsy120）
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