第一期【黑镜】体验式工作坊学员感想
阿牛
没有上过战场，不知道什么是战友情；没有闯过江湖，不知道什么是兄弟情；没有去过醒来，不知道什么是人之常情。不要问我什么是人之常情，那么多，我也不知道。自己去醒来，去看，去听，去说，去做，去死，去思。总有东西会触动你。
你相信一面之缘或者一念成仇吗？九州大地，五湖四海，达官显贵，三教九流。或牛逼，或猥琐，或高富美，或矮穷挫，或伶牙俐齿，或木讷呆滞，或温文尔雅，或荒唐滑稽，或谦虚谨慎，或不可一世……此处省略那么多字。这样乱七八糟，光怪陆离的一群人发病走到一起。互相吹牛，装逼，看看谁会得到青睐，谁会遭受反感。也许会有你的梦中情人，也许会有你恨了那么多的那个人，也许你是对方眼中的那个人。一面之缘，一念成仇。有缘人活，有仇者死。他妈的，为什么那个挫逼活着，为什么我被一群傻逼杀了。也许只是一个下意识的动作，也许只是随意的一句话，也许，也许，也许，很多的也许，也许你就被杀了。在醒来有很多也许。凡真实的，必会相遇。
进入一个反恐危机处理现场，你是反恐队长，IS放了一个大炸弹，危及成千上万人的生命安全。恐怖分子受过严格训练，只有折磨他两岁的女儿，才能逼问出炸弹的下落。做为反恐队长，你要怎么办？你个傻逼IS，搞恐怖炸弹是吧，来，让我们比比谁最不是东西。给他女儿绑上一个炸弹，定时1分钟，周边装上摄像机。妈的，玩恐怖，我们一起来看看爆炸瞬间，人是怎么去的地狱。卧槽，反恐队长这样搞，估计会被人泼油漆，砸玻璃；被人骂披着羊皮的狼，恐怖分子。反恐队长心里永远不能忘怀那个天真的小女孩，悔恨自己的心狠手辣，郁郁寡欢不得善终。换个版本，反恐队长看着秒表飞快的跳动，还有120秒。怎么办，怎么办，怎么办，只剩下IS的女儿可以折磨，只有这样才能逼他说出炸弹的位置。怎么办，怎么办，怎么办，她只是一个小女孩啊，放炸弹的是他，不是他女儿！我怎么能，怎么能，怎么能对一个两岁的小女孩下手！我做不到，我真的做不到，老天放过我吧！轰，尘归尘，土归土，一切都没了。如果你是反恐队长，你会怎么做？你要做好人还是坏人？你愿意为了心中信念，力战各种鸡汤，各种至高荣誉吗？哪一个才是真实的你？与在场的陌生人碰撞自己的观念，发掘不曾被看见的一些东西，恍惚有些东西醒来了。
游戏继续往下进行，参与者将经历友情，真情，爱情，亲情，人性等的抉择，真不知道会死在哪一个上面。场上每个人都是自己的一面镜子，包括自己。在生死抉择中，照出自己的各种念头。从镜子中，我发现了自己怕死，虚伪，懦弱，愤怒，纠结，真情的一些东西，我并不像自己以为的那么好，也不像自己以为的那么差。凡真实的，必会相遇。
谁会用超人，孤岛，平均数，尼龙粘扣评价人，醒来会，这是我四次去醒来体验后的关键词。当三七解释所得关键词的含意时，我觉得没有什么可以比这个关键词更能描述我所展现得特质。很多人都是醍醐灌顶，哦，原来我展现的生活模式是这样，随即陷入自己的沉思。醒来给你一个引子，让你看见自己，把自己看得越来越清晰。
接下来的一天半，我们12个人一起做了个梦。在梦里做了以前没想过，想过没做过的一些事情。做梦的过程中若有所悟，若有所想，也许你的梦会醒。
按照一贯规则，三七balabala说了很多开场白，请原谅，我真的记不住了。我们在院子里感受着鸟语花香，随意的走动着，走着，走着，走近一个想走近的目标。我没动，一直站在原地，我不是在欣赏大美春景，而是在痛心。
散开之前，11号美女说我在上午的游戏中身姿佝偻萎缩，语音细小微弱，很挫的样子，她不喜欢。我好难受我在旁人的眼里是这样的挫样，我放不下这句话带给我的伤害，我很紧张很抑郁。我不敢靠近任何人，怕因为我的挫再次遭受打击。但我希望得到认可，我希望大家能喜欢我。想走向任何一个人，获取她的好感。戏剧般的结果，11号美女和我最后单着，我们两人不得不走到一起。我们停在很远的一个位置，当我试图向她靠近时。她恐惧的喊着：“你不要过来，我腿都麻了。”我不好意思的向后退了一步，我好难过，我是不被接受的那个人。我以为，大多数人都不喜欢我，都不愿意靠近我，我真的很失败。转折点发生在2号美女身上，她不但对我微笑，我们的距离还越走越近。她真诚的看着我的眼睛，对我说：“如果你可以，我们还可以抱一抱。”天哪，有一个陌生的女孩不但不讨厌我，还鼓励我可以抱一下。此情此景让我心中那些龌龊的想法跟没产生过一样，我真的只是想抱抱她，我变得单纯了。鉴于心中的男女有别思想，我只是象征性的抱了抱。我好感动，我不是被拒绝的，也有人可以接受我。原来，即使是陌生人，也可以有一个很真诚的爱的抱抱。
我一向对原理性知识记忆只限当时的情景，所以三七对关系量表绘声绘色的讲解我并没有记住多少。但我对触动我情感的东西基本不会忘，何况这张表是我的解梦工具。早晨游戏的关键词在这里得到很形象的说明，尼龙粘扣乐于四处粘挂，不管是否是自己要粘的对象，只管往上粘，没有为什么而粘，没有后续。我的关系量表中，关注和回应都在+2，依恋和共有却在-1。生活中对别人的关注和希望得到回应的需求都比较高，很在意周围的眼光和评价，希望得到关注和认可，希望和周边有较高的联系。在关注回应粘上后，却没有共有的东西进入依恋的阶段，没有很强的联系建立起来。这和生活中的我何其相像，对素不相干的陌生人热情积极和容忍大度，对身边的人冷漠苛刻，更多的感觉到寂寞和孤独。为什么是这样，一是没有目标的瞎关注，没有找对感兴趣的目标；二是对感兴趣的目标，不敢展现真实的自己，不真实，总是躲在面具后面，不能建立真实有效的连接。在人与人的交往中，内心平静些，将关注、回应、依恋、共有、激情、抱持和我与你这些维度保持在适度的层次，适度即好。
去了4次醒来，唯独这次知道是谁讨厌我，是谁杀了我。当三七宣布要对死亡游戏复盘时，那个尴尬啊。游戏时都是后台投票，每轮投票最多的人走入无常之门完成生死轮回。每次死掉的人只知道场上大多数人投了自己，并不知道具体是谁，不会计较具体的人。现在拉仇恨的复盘，不但知道杀死自己的人是谁，杀人者还会当面解释自己的杀人动机。我的天，跟武侠片中一样，主角最后击杀仇人时，都会慷慨激昂的陈诉杀人理由，美其名曰要让你死得明白，死得罪有应得。终于有这么一次，我也知道自己为何而死。也许你会反驳给你的罪名，也许你会接受指控。或许更多的是震惊，原来镜子中的你是这样的。选择醒来，还是死去全在你自己。
三七不但是老灵魂，还心机颇深。第一天留了家庭作业，思考自己最紧张的事情是什么，以及遭遇最紧张的事情后身体是什么样的状态，越详细越好。我们很认真的回想过去，找寻自己总为之在意、紧张的事，回到当时的情景中体会当时的感受。憧憬着将困扰自己的这些事越详细的表达出来，三七将会为我们耐心细致的分析，找出问题的根由，一招杀敌，从此妈妈再也不用担心我会难受了。
可是我只想到了开始，却没想到结果。
三七要求我们拿当事人暴露出的脆弱，去攻击当事人。字字如箭，万箭齐发，直击要害。妈呀，这是往死里整的节奏啊！开始时小伙伴还有所顾及，慢慢的气氛上来，小伙伴撕破脸皮，各种狠毒阴狠的招都放出来，心理的那个小怪兽呼之欲出。每一招攻出，既是在杀敌，也是在自残。敌人被痛打时，自己的阴暗面也慢慢显现出来，原来自己是这样的龌龊。我原本以为自己很在意、会为之紧束身体而难过的事情，在被当众指责、唾弃时，会让我瞬间奔溃，泪牛满面。我又错了，除了一开始升起的一股愤怒，反而后面越来越平静。感受到这样一种情况我反而害怕了，我这是怎么回事，难道我在心里接受我是一个失败者，接受所有人的指责，认为我就是小伙伴骂的那个样子，好可怕。缓了很长一段时间，我才明白接受失败又怎么了，我为什么不能接受自己的失败。我接受失败，接受旁人的指责，失败指责并不能影响到我。接受了也即放下了。
一圈人中好像总有一个你很佩服的人，这个偶像身上有你想有而自身没有的特质，好想成为偶像那样的人。下面的环节我们每人选出自己最想模仿的人，并且做一个简单模仿秀。我想成为1号大哥那样直爽、勇敢、机智、有感染力的人物。我的模仿秀很成功，那一刻我看到，我没有模仿别人，我做的是我自己。我羡慕的这个人物形象，已经存在于我的身体里。因为生活的关系，我被训练成了另一个人。我意识到，我可以做些改变，我可以向我向往的方向靠拢。
后面，三七给我们做了临终关怀，balabala说了很多东西，可惜我都没记住。我唯一记下的是，秀梅夸我是今天转变最大的一位，请允许我得瑟一下。两天来，小伙伴们积攒下来的体会和疑惑，在最后的这一点时间，分享交流，充满了欢笑和温情。我突然觉得，对于所有的小伙伴，不论性别、相貌，信仰、言论，我都好喜欢他们，没有一点嫌弃反感之情。我发自内心的，喜欢她们每一个人。谢谢这些小伙伴两天来的真实相对，让我们大家都更加真实。
曲终人必然是要散的，说点临别赠言，给一个爱的抱抱，好感动。祝愿小伙伴们能驯服自己心中的小怪兽，坦然面对生活。
人与人，可以很真诚的有一个爱的抱抱，也可以抱后，很洒脱的各回各家。这是我的人之常情，你的呢？凡真实的，必会相遇。
对黑境体验式工作坊唯一的建议，让打击更猛烈些吧，我还没有够，哈哈哈。
【主题】：【黑镜】体验式工作坊
【时间】：2天（周六、周日，8：30—18：00）
6月：6月24-25日
7月：7月29-30日
8月：8月26-27日
9月：9月23-24日
10月：10月28-29日
11月：11月25-26日
12月：12月30-31日
【地点】：上海醒来死亡体验馆（普育西路105号公益新天地园区2号楼）
【人数】：每期名额12人
【学费】：3444元/人
醒来 : 谨以此生 向终极命题致敬
官网：xinglai.org
死亡，不是你的敌人