她是亚洲模特中登上维密秀场的第一人，入选Top Models榜单前三、连续四年入榜福布斯超模榜的唯一亚模。她总是聚焦在闪光灯下，不论是杂志封面、国际时装周、潮流活动、红毯，你都能看到她气场全开的身影。
自带光环和流量的她，已是中国最为成功的超级模特。现在的工作和生活总是需要让她穿梭在全球各地，甚至忙碌到第二天醒来都不知道自己在何处。
但她依旧勤勤恳恳耕耘着自己的事业，靠着自己的努力和奋斗，赢得了千万粉丝的热爱。
作为顶级的模特，刘雯要维持这样的身材气质形象可不太容易。之前她就坦言过，主要是健康合理地吃和健身，才得以保持好身材。
问她模特儿是不是都不吃东西？她笑着说你可以去后台看看……特别爱吃的她，推崇吃是一种享受，她觉得甜食就像兴奋剂一样，但也特别要跟大家分享“吃好、运动好、休息好”的秘诀及“爱吃就得要运动”的真理。
并且，刘雯作为一个湘妹子有不少爱吃的东西：巧克力、薯条、薄荷糖、蛋糕，最喜欢吃的就是辣椒炒肉。她说其实对于爱吃的自己，美食不是敌人，它们恰好是最大的运动动力。
这两天刘雯又在微博上晒出自己的健身照了。刘雯问：一个筋斗能翻十万八千里回家吗？网友都说腿长一万八，一个筋斗回来简直不成问题。
这个动作真的是完美展现了刘雯身材的几乎所有优点。身材巨好，腿垂直地抬起，相当地长，并且纤细，一点赘肉都看不出来。黑色紧身裤，显得十分紧致。
工作世界各地跑需要消耗很多的体力，她始终让自己保持在最佳状态。她平常喜欢做瑜珈、跑跑步、骑单车。不论是平日休息还是外出工作，她总要抽出时间去做运动。
她非常热爱瑜伽这类能让身心得到锻炼的运动方式，不仅想通过练习瑜伽保持身材，也想全面改善身体机能。
在繁复的工作后，她更懂得心灵禅修的重要性。简单地做一些瑜伽体式，找一个不被打扰的地方冥想10分钟，闭上眼睛感觉身心的沉淀。所以她十分享受并且热爱瑜伽这份运动。
锻炼身材是只要付出就有回报的事情，它绝不会弄虚作假。每天只需要抽出一些时间，就能让运动燃起生活的激情。慢慢的你就会发现，你也能获得刘雯一样的平坦紧致的小腹。
在家可以用腰腹塑性课程进行练习，有效的减少腹部多余脂肪及赘肉，美化腰部线条，加强腹部核心。其实改变就在每个点滴之中，利用碎片的时间段，慢慢就能产生质变。
所以现在拥有这一切，她并不是依靠天生丽质和优渥的背景条件，而是因为她每天都努力把生活过的更精致。
刘雯说：“我可以输，但绝不放弃。自己不站起来，没有人会扶你。我不是非做模特不可，但成为模特就要认真对待，做了就要去做好。”身材和气质是模特吃饭的本钱，但运动健身却早已成为她的生活方式。
无论是在微博上还是在别的地方，刘雯在照片中总是笑对大家，这种阳光的气质甚至可以传播，让每一个看到她的人都感到心情愉悦。
相信这种清新脱俗的气质与运动带来的效果是息息相关，这种洒脱地真实并且能够打动人心，必定是从强大且纯净的内心散发而出的。
对待生活，你可以不用急于求成，但是一定要勤奋。
不如从瑜伽开始，对自己的身体负责，对生活负责。